大片雞胸肉、一個完整的溏心蛋,再搭配深綠色蔬菜、木耳和地瓜,這些食物,特別具有健康概念。
醫生說,尤其是正在做透析治療,也就是俗稱「洗腎」的患者,飲食更應該特別注意。
腎臟科醫師王舒民說,「洗腎後的部分就是要重視蛋白質的攝取,所以洗腎後的患者,就是要高蛋白的補充,那高蛋白之外,飲品的部分我們可以補充,像肉酸牛磺酸、葉酸B12鐵的含量,那對洗腎後的病人,也是容易貧血的患者,也是會增加貧血的改善。」
醫生指出,血液透析會造成體內熱量、蛋白質及多種營養素流失,導致常出現疲倦、貧血等症狀,日常飲食可適量攝取高熱量以及高蛋白。
腎臟科醫師王舒民說,「原則上我們洗腎的患者,只要把自己的營養顧好、體力顧得好的話,洗腎絕對不是絕症,我們把腎臟該做的功能,交由機器做完之後,我們當然可以恢復到,我們本來應該做的社會價值。」
根據衛生福利部國民健康署的資料顯示,台灣洗腎人口約有9萬多人,在國際上名列前茅,只要注意飲食,做好自身的健康控管,一樣可以過正常的生活。
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