蕉人分享,小學時她幾乎是班上倒數第1名,老師都稱她為拉低班上平均成績的「啦啦隊長」,而國中時她透過調整複習節奏及心態,順利擺脫墊底成績,躋身班上前三名的行列。蕉人指出,要想掌握好複習課業的節奏,可將複習目標從大至小排出,先列出主要目標,再細分成各個小項目,並將這些項目一一塞進可執行的時間內,掌握好讀書節奏,才能讓每個時間都能做最有效的利用。
蕉人也指出,要想有好成績,心態的調整佔了80%的比重,為了擁有健康的讀書心態,必須找到適合自己的紓壓方式,像她就是會上健身房運動,並聽一些勵志的歌曲,此外,也會透過在筆記本上塗鴉,並寫下一些和自己的對話,進行自我鼓勵,讓她回顧這些「心靈雞湯」時,能湧起要繼續努力的心情。
蕉人分享,讀書疲憊時,她會寫下一些鼓勵自己的對話,來提升士氣。(圖/翻攝「蕉人Bionana」YouTube)
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