謝忻在IG發限時動態透露,她因為大跳〈三天三夜〉太興奮,看完演唱會回到飯店後根本睡不著,一直滑手機到半夜3點,加上被張惠妹火辣身材所激勵,隔天一大早就到游泳池報到,還PO出一雙雪白美腿發福利給粉絲。接著謝忻更PO出正面火辣照,只見她身穿一套咖啡色比基尼,由上往下的邪惡角度將傲人曲線全入鏡,小蠻腰和手臂更是完全無贅肉,這一切也歸功阿妹,「感謝妹神讓我舞跳了一整晚,持續3個小時的有氧律動,連腰間的線條都給跳出來了」。
謝忻在阿妹演唱會上又唱又跳,讓她成功蹦出火辣腰線。(圖/翻攝「xiexin1127」IG)對此,謝忻在留言區補充「被激勵到!我現在要去深蹲!目標鉛筆腿鉛筆腿鉛筆腿」後,馬上就在限時動態兌現承諾,曬出一系列在健身房鍛煉的畫面,期間雖然露出疲憊又痛苦的表情,仍堅持把動作完成,「我要鉛筆腿!這位姐姐可不可以慘叫聲小一點」、「天鵝頸、仙女肩、馬甲線、鉛筆腿、小鳥胃…?我要達成連續一個禮拜,每天都運動和阿妹致敬!」但實際上,身穿緊身運動服的她四肢纖細,幾乎無贅肉,火辣好身材可說不輸阿妹。
張惠妹的好身材激勵了謝忻,隔天馬上鍛煉。(圖/翻攝「xiexin1127」IG)事實上,張惠妹此次為了籌備演唱會,採用了過去研發的「演唱會專屬套餐」進行瘦身,飲食菜單主要以蛋白質和纖維質為主,盡量不攝取澱粉,每天只吃一碗燙青菜、一碗蛤蠣和 4 片涮牛肉,且都需在下午3點前食用完畢,加上維持早睡早起、運動習慣,如此瘦得快也能擁有好身材。不過事後有醫生透露,這種短期瘦身法採取極端的低熱量飲食,雖然效果顯著,但不建議長期執行,否則可能導致肌少症、骨質疏鬆等狀況。
阿妹在演唱會上展現鉛筆腿、鵝蛋臉,瘦身成果相當明顯。(圖/民視新聞資料照)
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