天氣熱來杯手搖飲解渴，但小心你不知不覺，你也喝下大量的糖份，天天喝恐怕要洗腎。
民眾說，「真的喔，我都一直以為吃太鹹才會。」、「就很驚訝啊，為什麼是吃甜會變成洗腎。」、「一般來講都是糖尿病就是吃太甜，然後腎臟病就是吃太鹹。」
一般人想到要「洗腎」，通常就是吃的太鹹了，但其實「吃太甜」才是洗腎的第一名原因，含有高糖份的手搖飲成了最大幫兇！台安醫院腎臟內科醫師 林勤堯說，「第一名的話是糖尿病，那所以的話糖尿病，控制不好導致後來需要洗腎，那在我們台灣社會的話，是占了50%甚至會更高。」
有醫師分享個案，一名男大生1週喝4~5杯的手搖飲，4年下來不僅體重狂增20公斤，還罹患慢性腎衰竭第4期，差點要洗腎。根據研究顯示，有一半的洗腎患者，因為糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞。
台安醫院腎臟內科醫師 林勤堯表示，「目前的話得到糖尿病的人，或是說發現它的時間點越來越年輕，那的確是有一個趨勢，腎功能惡化的話，其實不只糖份這個原因，像剛剛提到的高油的飲食，高鹽的飲食 高糖飲食這一定都會。」
醫師建議1週最多不要喝超過3杯飲料，一但超過就有傷腎風險，如果1週喝超過7次則屬於超危險劑量，最快可能8年後就會出現腎衰竭，不想年紀輕輕就洗腎，還是少喝手搖飲為妙。
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