41歲的嚴立婷2010年與球星張智峰結婚後，育有1子1女，私底下很愛健身的她，從2月開始每個禮拜會去健身2、3次，體脂也從24%降到19%，讓她很有成就感，強調除了加強訓練外，平常飲食也是很重要的一環，透露自己目前要吃60克左右的蛋白質，主要是靠肉類、蛋白飲補充，希望之後能有效轉換成肌肉。
嚴立婷自律健身，也得到很好的收穫。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）從嚴立婷PO出的照片中，能看到她穿著純白套裝現身，不僅放送逆天美腿，還加碼露出一截小蠻腰，搭配可愛髮型及精緻妝容，一出場就成為全場焦點，她也笑著問粉絲們「你們喜歡這造型嗎？」，似乎對自己的穿搭非常滿意，也不忘感謝所有到場支持的粉絲們。
嚴立婷「逆天美腿」超吸睛，讓粉絲們大飽眼福。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）據了解，嚴立婷11日曾發文紀錄健身成果，原來她經歷兩個月的自律訓練後，讓體重、體脂雙雙下降，體重從53公斤下降到50公斤，體脂也從24%降到19%，讓她超有感，直言「體重差距不大，體脂卻有很大的進步，而且視覺上差非常多，腿更直了，肚子那圈改變最明顯」，不僅身材變得更完美，也讓她更喜歡現在的自己。
嚴立婷開心分享健身成果，體脂從24%降到19%。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）
更多新聞： 不輸李多慧！樂天女神「挺胸放電」超辣瞬間曝 萬人激喊：扛不住了
