台灣之光！21歲國手首次參加健力國際錦標賽　硬舉311.5kg破紀錄奪金牌

影音中心／陳瑞婷報導

亞太非洲聯合健力錦標賽剛落幕，首次參加國際賽事的肯特，榮獲了2金1銀1銅，而硬舉311.5公斤，不僅突破亞洲青年硬舉紀錄，還打破了台灣公開組的紀錄，並在今年底，前往馬來西亞出賽亞洲盃。肯特也在平台上發布影片，紀錄了比賽過程，並在最後分享他的賽後心得，亮眼的成績讓他信心大增。

健力是一種藉助舉起槓鈴，來鍛鍊肌肉的運動，同時也是健身最基礎的項目，分為蹲舉、臥舉、以及硬舉，雖然發源於舉重，但不管是舉起槓鈴的動作，還是使用的輔助器材，都跟舉重是完全不一樣的。

而在這次的錦標賽中，肯特的教練再三叮囑肯特，到了比賽現場後，千萬不要在意其他選手的成績和狀態，而是要專注在自己身上、專注在當下，管好自己就好，這樣才能夠展現出最好的狀態，來完成比賽。

教練的話，肯特都有聽進去，最後也不負眾望，拿到了2金1銀1銅，雖然在蹲舉項目中，有小失誤，但整體來說，肯特是滿意的。從去年的菁英盃、成吉思汗健力三項公開賽到今年錦標賽的成績，可以看到肯特這一路上的進步和成長，他也表示，下一個目標將會放在7月的菁英盃，希望能打破全國的總合紀錄。

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