生活工作壓力大靠爬山紓壓　台英夫婦曝：被台灣的山拯救

影音中心／鍾如婷報導

現代人工作繁忙，加上種種生活壓力，如何紓壓就成了人們的重要課題。來台多年、在台灣開設餐廳的英國奶奶Amy，平時除了喜愛吃美食、下廚外，還會和台灣老公到陽明山上爬山健行，近日她拍攝影片分享「台灣的山對我和我老公很重要」，透露前幾年生活不順時，就是靠著台灣的山，拯救了她和她老公。

英國奶奶Amy分享，閒暇之餘喜愛和老公到陽明山爬山健行，最近她拍攝影片時談及了與老公時常爬山的原因，Amy提到過去幾年，她和老公的生活相當不順，工作和金錢的壓力等，加上夫妻間的關係也沒有非常好，直到某天老公約她去爬大屯山，Amy表示一開始以為是很輕鬆的旅程，沒想到才爬了20分鐘，夫妻倆都開始感到疲憊，Amy還說：「一度以為自己要送醫院。」但在他們抵達目的地後，卻被山上的美麗風景療癒，夫妻倆也就此愛上爬山。

直到現在Amy與老公爬山的習慣已維持4年多，Amy認為有時候爬山感到困難時，就會勉勵自己繼續努力，她也將爬山比喻成生活，即便遇到難處也要告訴自己一直走，然後「我成功了，我很開心」，除此之外，爬山也帶給他們身體健康的好處，Amy說他們的精神、體力都越來越好，生意和夫妻關係也是，所以才會說「被台灣的山拯救」。

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