5成台灣人腰圍過大　醫師曝「內臟脂肪」累積過多：罹癌與失智機率增倍 — 初日診所的宋晏仁（圖右）和李唐越醫師，指出腰圍過粗可能會造成滿身疾病。（圖／翻攝「宋晏仁醫師 x Cofit初日」YouTube）

影音中心／鐘珮綺報導

現在國民健康意識抬頭，越來越注重飲食以及運動，不過初日診所的宋晏仁和李唐越醫師，根據2017年到2020年國民營養健康狀況變遷調查指出，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，原因竟是出在腹部的「內臟脂肪」增加，他們指出內臟脂肪如果堆積過多，會導致便秘、胃食道逆流，嚴重的話還會提高罹患失智症和罹癌的機率。

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李唐越醫師依據內科醫學年鑑研究指出，一個成年人如果體重正常、腰圍過粗、屬於中廣型身材，長時間來看存活率為最低的，比起體重正常、沒有腰圍肥胖的死亡風險高出87%，簡單來說腰圍越粗越短命！而腰部的脂肪又能分皮下脂肪和內臟脂肪，其中內臟脂肪位於腹腔內，有保護、支撐與固定內臟的作用，但如果堆積過多，內臟脂肪指數高達10以上，身體可能會出現嚴重的發炎反應，進而產生慢性病。