近期是柚子盛產的季節,不過網路上傳出「柚子和優酪乳、香蕉一起吃會中毒」的訊息,這是流傳多年的老謠言,每到中秋假期就會出現。針對網路謠傳,食藥署表示,柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒,但柚子富含較多纖維質比較不容易消化,吃太多容易造成腹脹或腹瀉。
優酪乳富含蛋白質,腸胃道比較敏感的人,若同時與富含纖維質的香蕉和柚子一起食用,可能會導致腸胃短暫不適。(示意圖/民視新聞資料照)食藥署解釋,優酪乳富含蛋白質,腸胃道比較敏感的人,若同時與富含纖維質的香蕉和柚子一起食用,可能會導致腸胃短暫不適,建議民眾分開食用。食藥署最後也提醒民眾應建立正確的營養攝取觀念,切勿暴飲暴食,造成腸胃負擔,才能維持身體健康。柚子富含較多纖維質比較不容易消化,吃太多容易造成腹脹或腹瀉。
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