把握學習黃金階段，學童回家提起筆，認真複習、做功課，但是長時間坐著不動，加上熬夜睡得少、運動量低，當心不良的飲食和生活習慣，增加體內壞菌，造成消化不良。
台灣營養基金會董事吳映蓉：「有9成的學童過去3個月，都有發生過消化不良，而且發現有3成的學童，至少一週有一次以上，消化不良的狀況，在國一的學童過去3個月裡面，如果曾經發生過消化不良，這樣的學童身高，會比從來沒有發生過消化不良的學童，還要矮9公分。」
根據「台灣營養基金會」調查發現，許多學童都有腸道不健康的狀況，而腸道消化不順，恐怕影響到營養吸收，因此醫師建議，應適時補充好菌，維持腸道健康。
小兒科醫師王韋力：「國外有一些研究發現，腸胃的健康有助於骨骼的發展，所以補充好菌，對於腸道健康是非常重要的，像補充優酪乳就是非常好的方法，好菌裡面主要有分A菌和B菌，這是可以參考的，第二個就是希望可以，選擇有健康食品認證的。」
醫師建議家長，隨時關注學童的成長發育，不僅要培養良好的生活習慣，也要多多補充好菌，養出健康，促進吸收力。
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