李元玲今(20)日在IG限時動態分享近況,她先是上傳了1張白色細肩帶洋裝和她手掌的合照,她表示「網購了1件裙子,XS沒想到是那麼小件,腰圍跟我的手掌差不多」,下1張照片她換上這件洋裝,她非常驚訝自己能穿得下,不過由於太小件,她也表示這件洋裝不能在吃飽的時候穿。只見李元玲穿上這件細肩帶洋裝,胸口大ㄩ領設計,胸下還挖洞,讓她凹凸有致的曲線一覽無遺,身材比例非常好。
李元玲非常瘦,靠著健身及飲食管控身材。(圖/翻攝自IG@cathrynli)事實上,總是不吝分享健身與鍛鍊過程的李元玲,十分注重自己身材的管控,她身高170公分,體重僅45公斤,就連飲食也非常嚴苛,先前曾曬出她每日的餐點,清一色的蔬菜和高蛋白食物,全部都採低鹽、低油的方式烹調,飲食原則配比:澱粉 <20%、 白肉 30%、紅肉 <10%、膳食纖維 >40%、鈉 <10%,她一個星期中有5天完全不碰糖,不過仍然會有2天放縱日,讓自己攝取少量醣份,飲料的部分除了水之外,只喝無糖咖啡或無糖茶,健康自律到不行。
李元玲有健身的習慣,經常在社群分享健身的照片。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
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