這位被帶去就診的先生,職業是建築工頭,某次,他一個月發了兩次薪水給工人,因為發現金,所以都沒發現自己多發,直到太太發現戶頭錢少了很多,一問之下才發現原來他一個月薪水發了兩次,「這下代誌大條了!」。
陳醫師心想這麼年輕,記憶卻嚴重喪失,在詳細瞭解他的習慣之後,得知他之前急性胰臟炎,有很大一部分的原因就是,常常需要交際應酬,有蠻重的菸癮、酒癮。於是就幫他抽維生素B的檢查。正常人的 B12 值大概 300-400 pg/mL 左右,而他的 B12 值竟然只有 50 pg/mL 左右。
適度補充B群,對於思緒、記憶力有幫助。(示意圖/翻攝自FREEPIK)
陳醫師表示,B群本來就容易流失,尤其有熬夜、抽菸、喝酒等等行為,更容易造成 B群的流失。幫他補充 B12 之後 ,再追蹤數值就回到 300-400 pg/mL 正常值,後來觀察發現他的記憶力跟反應也都改善很多。陳醫師提到,記憶力變差除了可能是太累、睡眠不足外。還有一種可能就是缺乏維生素B群,從工頭先生的例子來看,B群對於思緒、記憶力是相當重要的。
吸菸喝酒害人害己,戒菸可減少健康的危害。
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