CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導失智症不一定從不認得家人或忘記回家的路開始。走進廚房卻忘了要拿什麼、說話說到一半忘記剛才聊到哪裡，這些看似日常的斷線經驗，可能是大腦正在發出健康警訊。神經內科醫師方識欽直播時表示，失智症早期表現不一定戲劇化，民眾若經常出現意識流不連續，或提醒後仍完全想不起來，就不宜只當成普通健忘。

生活中心／尤乃妍報導隨著科技快速發展，智慧型手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分。然而，胸腔暨重症科醫師黃軒提醒，長時間使用手機恐對身心健康造成潛在影響，不僅可能拉大人與人之間的距離，還可能導致注意力下降、記憶力減退等問題。

王新民／六順診所總院長、《心腦血管治療的奇蹟》作者臺灣社會進入高齡化，高齡化帶來健保醫療的重大負擔，除了慢性病，老人失智症(Dementi)問題同樣也成為社會的一大隱憂。據內政部統計，臺灣目前失智症人數為28萬，等於65歲以上的老人每12人即有1位失智者；80歲以上的老人則每5人即有1位失智者，失智伴隨而來的是需要龐大的照護者與社福預算，對國家和家庭是重大負擔，如何降低失智症風險與對失智症有正確的

生活中心／尤乃妍報導不少人白天經常感到疲憊、夜晚難以入眠，但健康檢查卻顯示一切正常，甚至各項指標都在標準範圍內。醫學專家劉博仁醫師分享，許多人往往將健康與是否出現明顯的紅、腫、痛劃上等號，然而即使沒有明顯症狀，身體仍可能正處於「慢性發炎」。

娛樂中心／巫旻璇報導55歲藝人江宏恩近日因長期嚴重失眠，健康狀況亮起警訊，甚至曾被醫師提醒，若持續無法好好休息，恐有猝死風險，劇情也安排他的角色「領便當」，提前下車。對此經紀人證實，目前江宏恩的戲份已經殺青，並表示：「宏恩哥因為後續工作考量，暫時請辭八點檔。」事實上，根據林新醫院衛教資料指出，若睡眠出現以下情況，可能代表已出現失眠問題，需要特別留意。

圖、文／桃園電子報桃園市平鎮區一名82歲陳姓老婦，於昨（12）日下午獨自外出散步時，疑似因記憶力衰退，一時找不到回家的路，竟一路徒步走到距離住家約5公里外的龍潭區，在路旁徘徊許久。所幸熱心民眾發現異狀報警求助，龍潭警分局員警迅速趕到現場關心處理，並在老婦口袋中發現一張繳費單據，順利確認身分，最終平安將老婦送返住處，化解一場迷途驚魂。

【健康醫療網／編輯部整理】「不是每一種記憶衰退，都是失智症。」國泰綜合醫院神經外科主任謝政達指出，臨床上有些長者出現記憶變差、情緒改變或行為脫序，其實不一定跟失智症有關，有些其實是腦部腫瘤作祟。70多歲的林女士，近一年來記憶力衰退、脾氣暴躁，被當成老化或失智前期治療，服用精神科藥物後卻未改善。直到因持續頭痛與視力模糊就醫，檢查才發現前額葉下方，藏有一顆約7公分大的嗅溝腦膜瘤。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導馬上就要開工，卻感覺腦袋好像變鈍，有點「腦霧」！這可能不是錯覺，醫師提醒，年假期間的大魚大肉、餅乾糖果恐讓大腦記憶中樞暫時當機，國外研究就發現，短期的高脂、高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快，一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐，在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近16%。

生活中心／李筱舲報導失智症不再是高齡者的專利，據國際期刊《JAMA Neurology》研究推估，全球約有390萬名30至64歲的「早發性失智症」患者。對此，恩主公醫院神經內科主任孫瑜指出，這類患者正值家庭與職場支柱，一旦退化，對經濟將帶來巨大衝擊。醫師也示警，若青壯年在生活中出現「4種徵兆」，應及早就醫，避免錯過治療黃金期。

圖、文／周刊王許多人經常在操作3C產品時忘記自己待會要做什麼事，這個現象最近被一個名為「Emo心理學」的Instagram帳號點出。該帳號進一步提到，民眾有這種情況並非變笨，而是由於長期暴露於大量碎片化資訊中，導致大腦逐漸「腦腐化（brain rot）」。

生活中心／林靜芬報導面對高壓、3C重度使用的現代生活，越來越多年輕族群發現自己出現記憶力下降、注意力無法集中等問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群媒體發文提醒，這些表面看似健忘的小症狀，實際上可能是「腦早衰」的警訊，呼籲民眾提高警覺，及早介入預防。

生活中心／陳堯棋　嚴凱　台北報導現代人頻繁使用3C產品，加上工作壓力大，容易造成記憶力下降，常常忘東忘西，近年台灣失智人口攀升，而且逐漸年輕化，隨著年齡增長，大腦中神經細胞受體數量也會逐漸下降，醫師建議民眾，可以多攝取薑黃、蔓越莓等營養素，避免失智。

南部中心／鄧山田   高雄市報導高雄楠梓加昌路上的台糖加油站，有個員工曹隼對數字特別敏感，只要幫客人加過一次油，從車牌到統編號碼，從此過目不忘，即使客人隔了一年才來加油，曹隼超強的記憶力，令人印象深刻。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

生活中心／林靜芬報導敏盛綜合醫院微創手術中心執行長、醫師陳榮堅，近日於臉書po文，一位 30 歲左右的男性，曾經有過急性胰臟炎，他被太太帶到門診檢查。他太太問：「陳醫師，胰臟炎會影響到腦袋嗎？」陳醫師覺得很奇怪，就問她什麼意思？她說：「之前每次先生要去樓下買東西時，會交代他順便買醬油或其他日用品，但是交代買的東西，他都會忘記。」擔心是胰臟炎影響到了腦袋。而除了日常的小事會忘記以外，還有一次情況比較

影音中心／曹華芳報導女生的超能力！YouTuber嗨咖時常在頻道分享生活觀察，自從他交了女友後，對男女的相處和差別也有了更多感觸，其中他提到他對女生的超強記憶力深有所感，笑稱「我覺得女生的大腦就是一顆8T的硬碟，而男生大概只有80K」，尤其在記朋友的生日和星座時，可以更明顯看出男女之間的差別，許多網友看到他的分享都直喊中肯，還有女生分享「看完這集考了男友一些回憶小問題，然後男友答不出來，結局就是吵

娛樂中心／翁語岑報導27歲職業圍棋選手黑嘉嘉堪稱棋壇「千年一遇」的美女棋士，台澳混血擁有白皙透紅的肌膚及濃眉大眼的立體五官，渾身散發出空靈氣質，是不少人心目中的女神。近日她曬出一張照片，正專注盯著黏成一團的「怪狀棋子」，她也在留言區大方為大家解答。

現代人生活模式匆忙，有時候真的難免健忘，想要補腦、防呆，有10大食物可以讓大腦變年輕、增加記憶力。

影音中心／吳靜宜報導許多長輩們在年紀漸長以後，會出現記憶力衰退的現象，對生活開始出現影響，但假如情形越來越嚴重，就有可能是罹患失智症。來自馬來西亞的YouTuber「菲歐娜」接受台灣失智症協會的邀請，拜訪一位罹病患者清芳兄，他認為在無法根治的情況下，只能勇敢面對延緩老化，更希望能陪著太太一起走出陰霾，網友感動表示「愛永遠都會在」。

【NOW健康 編譯組／外電報導】游泳對身體健康有很多好處，現在有研究發現，孩子在游泳之後能夠學習更多更艱深的詞彙，研究結果刊登在《Journal of Speech, Language and Hearing Research》（言語、語言和聽力研究雜誌）。研究人員先教導48名6至12歲的孩子一些新的辭彙，再分組進行游泳、交叉訓練（CrossFit）式的畫畫與運動。研究結果發現，游泳那一組的孩子在

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於因人口高齡化產生的老人記憶衰退、甚至失智症等問題。

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力問題，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於改善世界各國，因人口高齡化產生的老人記憶衰退甚至失智症等問題。（民視新聞網／綜合報導）

生活中心／林彥君報導眼睛是人類的靈魂之窗，其中瞳孔更是重要部位，透過觀察瞳孔就能觀測一個人的生理反應。近日美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）團隊在《認知》國際科學期刊（Cognition Journal）發佈一項新研究，認為瞳孔越大的人，可能和智力高低有相互關連。

玩積木可不是小孩的專利，新竹有位92歲的阿嬤，就是超狂玩家，當初只是陪孫子玩，沒想到自己更瘋狂，一玩就是30年，現在的目標是希望憑印象，用積木蓋出小時候住的三合院，也因為每天組裝積木，激盪腦力，家人笑說，現在阿嬤的記憶力還比女兒好。

台灣昨日新增兩名醫護人員感染，其中一名案838接受疫調時表示去過大江購物中心，當晚又澄清並無去過，警政協尋軌跡後也證實此事。因此有感染醫師批評，3天內的行程以醫師的記憶力應該不會記錯，而指揮官陳時中今日表示，「不然我們來比賽看看，大家複誦前三天去了哪裡，看看誰會漏掉」。

花蓮明義國小之前的校園保全薛安程，不只記憶力超，還認得所有小朋友跟家長，更曾經協助警方抓過嫌疑犯，深獲大家信賴。但因為校方經費不足，新學期沒獲得續聘。但還好立刻被另一所私校延攬。到新學校才短短幾天，已經記住不少家長的車輛與學生姓名，也讓新學校的師生超佩服。

美國武漢肺炎疫情持續嚴峻，目前累計病例數超過540萬人，16萬9千多人病故。然而現在有許多美國武肺患者，在痊癒後、卻出現許多後遺症，包括肺與胃等器官受損，甚至記憶力也受到影響，時間長達好幾個月。

屏東縣長潘孟安的施政滿意度被雜誌評為第一名，就連進議會做施政報告，全長將近一小時，完全不看稿，上百條數據倒背如流，連國民黨議員也稱讚他很厲害，不過潘孟安笑稱，他沒有特異功能，倒是跟縣政有關的數字，早就硬記在腦海。

許多人在上了年紀後，就會開始煩惱記憶力不如以往，但在日本有一名高齡86歲的記憶達人，他不僅在50幾歲時，可以背出4萬多位的圓周率，還在70幾歲時開始挑戰，用蒙眼方式解開魔術方塊，成為世界上最高齡紀錄保持人。