才24歲的小恩，很難想像，先前為了把中風住院的父親接回家照顧，和媽媽日夜輪班，直到使用居家服務，才稍稍喘息，媽媽也重回職場。獲獎家庭照顧者小恩：「（先前）每四個小時翻身一次，我們連晚上也要設定鬧鐘一起起來，長照服務進來之後，得到很大的改善，就是他幫我們服務照顧爸爸，然後我們覺得媽媽有空間，可以出去工作。」
長照平安五守則（圖／民視新聞）
還有47歲的阿珍，一肩扛起照顧三位身障家人，連自己健康都亮紅燈，不過在申請長照服務後，她的身心也跟著好起來。獲獎家庭照顧者阿珍：「因為有他們的支持，然後我可以找時間出去工作，然後還可以找時間去休息。」第七屆聰明照顧者表揚八組神隊友，以長照平安五守則為主體，像是申請長照服務、找到照顧替手，有人可以訴苦，每天留15分鐘，做喜歡的事情，並且訂好交接計畫。
第七屆聰明照顧者表揚八組神隊友（圖／民視新聞）
衛福部長照司司長祝健芳：「所謂的喘息服務，那這個部分是明顯的，照顧者如果他需要，有一些短暫的休息，或者是說他想要出差有一段時間，這個部分就喘息服務，有非常多的管道，小到一個小時的巷弄喘，由照服員到家裡面去提供服務，讓照顧者可以脫身，離開這個照顧情境的，居家喘息服務。」祝健芳表示，長照如長泳，呼籲家庭照顧者，有需求就撥打1966長照專線，合作共渡汪洋。
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