巴西85歲老翁跳芭蕾圓夢 「舞」動退休生涯更健康
八旬老翁退休後學習芭蕾舞。(圖/截自Helio Haus IG)

體育中心/季芸、楊淨報導

對大部分人來說,講到「芭蕾舞」可能會認為是年輕族群的從事的運動。但在巴西卻有一位名叫豪斯的男銷售員,直到75歲退休後才開始學習芭蕾,儘管目前他已經高齡85歲,但依然每天堅持練舞六小時,豪斯說芭蕾為他帶來活力和靈感,也讓他的退休生活更加多采多姿。

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舉起雙手,惦著腳尖翩翩起舞,雖然頭髮已斑白,但在舉手投足之間展現的優雅氣息絲毫不減,他是85歲的豪斯,也是一位芭蕾舞者。雖然一直都喜歡芭蕾舞的優雅,但豪斯直到75歲從銷售員工作退休之後,才真正開始學習芭蕾,他每天花6個小時上5堂課,包括芭蕾、伸展和皮拉提斯等課程。芭蕾舞者豪斯:「走出舒適圈,放棄你的社會地位,要謙虛,從零開始,就像個正在學習的人一樣,這是一個非凡的學習機會,80歲還能夠學習是非常好的,我正在把握這個機會。」

除了圓夢之外,豪斯也認為,芭蕾舞為人們帶來活力和靈感,絕不是只專屬於女性或者是年輕人的運動。舞蹈老師卡米勒;「我認為他的故事說明了,從事體育活動讓自己感覺更好是很重要的,任何年齡段都可以跳古典芭蕾,他從75歲開始學,我很肯定他在100歲時還會繼續跳,因為芭蕾舞是人們在有生之年都可以做的活動,毫無疑問。」

除了量身打造的私人課程之外,豪斯也會上團體課和年輕人一起學習,即便已經高齡85歲,但豪斯勇於追夢和努力實踐的勇氣,也告訴我們只要試著開始,那麼一切都不嫌太晚。


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