提及18歲出道，賴佩霞還分享了自己7歲便拍了廣告，原因是因為舅公是一名攝影師，所以入行較早。但因為個性內向，所以雖然待了很久，但很多人對自己的印象沒有那麼深刻。後來提及在陽明交大教書的經驗，因為學生來上課時性格都很內向、不太溝通，也因為授課時學生不跟自己互動而感到挫敗，而後去研究了「內向領導力」、「內向心理學」，才全然接受自己是內向的事實。
賴佩霞分享，在24歲時就踏入婚姻的原因是一個人在臺灣，家人在美國，當時一個人談了不少段的戀愛，覺得沒有結果的戀愛有點煩，而身為公眾人物在那個年代，需要很自律，也表示自己很愛惜自己的羽毛，所以在確定要定下來相處時便結婚了。這段婚姻對她而言是經歷，因為這樣的經歷她才能夠理解別人的婚姻困難在哪裡，雖然對婚姻的美夢破碎，但也沒有責怪任何人。婚姻有這麼大的衝擊時，當然有些負面的念頭，所以也令自己很能夠理解人在受傷、受創的時候的經歷，這也造就了自己成為一個非常好的輔導老師與教練。
更多新聞： 賴佩霞「歌手到副手」奇幻之旅！入行貴人竟是「他」驚人祕辛全說了
