在台灣,能夠從事心理治療的,主要分為三種:精神科醫師、臨床心理師以及諮商心理師。其中只有精神科醫師有開藥權限,且三者面對的對象也不盡相同。心理諮商師會以對話等形式,和諮商者一起討論、釐清、探索、處理問題。一般而言,自費的心理諮商,50至60分鐘的晤談,收費大多落在1200到4000元不等,至少以4到6次為一個循環;但這樣的費用別說學生付不起,對一般上班族來說,也很吃力。
為了減輕年輕人負擔,衛福部在2023年8月祭出「15到30歲三次免費心理諮商」政策,希望從前端的憂鬱傾向就開始預防,以免症狀惡化,發展成精神疾病。但要對陌生人敞開心胸,不是容易的事;因此,免費諮商政策推出後,也有不少人好奇,免費三次就夠了嗎?諮商心理師柯俞安坦言,三次免費的心理諮商,主要是為了鼓勵民眾主動求助、甚至更進一步資源轉介。衛福部也希望藉由「年輕族群心理健康支持方案」,讓台灣的年輕世代不再憂鬱。
更多新聞: 異言堂/藍綠白之外的選擇 小黨如何夾縫中求生存?