黃沐妍曾為備戰健美小姐，把體脂降到13%。（圖／翻攝「黃沐妍-小豬」臉書）黃沐妍在社群透露，她因為身體不適長達一個月，賽前就懷疑能否順利完賽，但仍堅持上陣；果然跑了10公里後感到情況不妙，「呼吸越來越急促，頭昏脹程度也越來越顯著，右後腦勺開始劇痛。」一旁跑者見狀，立即上前幫忙破風、陪著她調整狀態，但依舊無法忍受換氣過度的缺氧感，「於是乎，我求救了。當下的我，已經不舒服到沒辦法想著比賽，我只想要安全，確認自己可以平安，學著臣服，反正比賽都還在。」
黃沐妍跑馬拉松的過程突感到呼吸急促、後腦勺劇痛，不得不停下來求救。（圖／翻攝「黃沐妍-小豬」臉書）黃沐妍在補給站休息時，地方姐姐們把身上的外套背心、熱水都給她，希望能緩解她的不適；救護人員也迅速到達處理，所幸生命指數和血氧正常，但血壓偏高，測應是換氣過度導致不舒服。救護得知她近期身體狀況後，詢問是否要繼續接下來的10公里路程，讓黃沐妍陷入天人交戰，腦子不斷想「放棄嗎？放棄嗎？我⋯我想跑完！我想要完賽，我可以慢慢的跑後半段！」但她想到常和朋友說，「半馬是連走帶爬可以完成的」，如今也要這樣激勵自己，「反正慢慢走，我也可以走完！」
黃沐妍爆改成「金剛芭比」，把纖瘦曲線升級成充滿結實肌肉的身形。（圖／翻攝「黃沐妍-小豬」臉書）黃沐妍認為，也許很多跑者跟她一樣，在路途中出現抽筋、受傷等狀況後，也曾想過放棄，但最後還是堅持到最後一刻，「這不僅是對身體的挑戰，也對心靈的磨練。」這張路跑中的小插曲給了她很多體悟，雖然後半段含淚的跑，但一路上她不斷自我喊話「黃沐妍，你可以的，你可以的！」最後順利以2小時14分42秒成績完賽，她在此謝謝所有一路幫忙她的跑者、補給站、加油團，「最後，謝謝即便遇到困難也堅持到底的自己。」
黃沐妍經常參加各類馬拉松賽事。（圖／翻攝「黃沐妍-小豬」臉書）
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