謝和弦妻寬衣「哺乳2寶照」超溫馨！上身全淨空曝「產後危機」：痛到不能睡

娛樂中心／簡叔萱報導

歌手謝和弦和前妻Keanna（戴一軒）離婚後，隔年和女星陳緗妮（莉婭）再婚，陳緗妮分別在2022年、今（2024）年生下2個女兒，22日陳緗妮透過FB粉專更新近況，經歷過產後第1階段「脹奶」，第5個月就開始「塞奶」腫脹，吃了補品、冷敷都沒有消腫，她和老公擔心會惡化成乳腺炎，就立刻找專業顧問處理，陳緗妮也PO出寬衣哺乳照，表示「真的只有媽媽才能體會」。

女星陳緗妮和歌手謝和弦婚後育有2女，她剛生完2胎沒多久，開始經歷一些產後症狀，包括第1階段的『脹奶』疏通，現在第5個月來到「第2階段『塞奶』」的困擾。陳緗妮因為第2胎的奶水量比第1胎多，二寶也「吃得臉圓圓澎澎」，上個月（7月）出外景拍MV，還一度脹痛到要跑廁所擠奶。

陳緗妮近日因為身體太勞累，21日晚上單邊胸部脹奶，輕輕碰就痛到受不了，「感覺是胸部外側積累一大塊」，疼痛讓她半夜無法側睡，只能「勤餵寶寶＋手擠奶排出」，加上「退熱貼冷敷＋多喝水＋補充卵磷脂」，隔了「12小時」才稍微緩解，但外側腫塊還在。

陳緗妮和謝和弦怕塞奶發展成乳腺炎，就直接找哺育顧問，透過專業按摩「把淤積在外側的濃稠奶水，慢慢疏通排出來」，過了2小時外側的腫塊終於消失，乳房也整個都變軟。不過陳緗妮也無奈嘆「接下來大概就是等『退奶』的關卡了，繼續努力」。

「iWIN網路防護機構」網安專線：（02）2577-5118