《田徑》力量與技術慢慢融合　江靜緣再破全國U20鉛球紀錄

「只差兩公分呀，很可惜，今年沒比賽，只能等明年了。」我國鉛球新生代好手江靜緣，在113年南投全中錦高女組鉛球決賽，以16公尺98破大會(原紀錄100年賴俐君的14公尺63)，同樣突破個人最佳，刷新全國U20紀錄，再次達到亞錦賽參賽標準(16公尺50)。

「其實今天設定目標是破大會紀錄，但想說應該落在16公尺50，就可以接受，沒想過會達到這成績。」江靜緣坦言巴林世界中學生運動會返台後，身體還有些許疲憊，時差感覺也沒完全調整好，所以很訝異投擲出這麼好的成績。

江靜緣不只專項鉛球破大會，首日高女組鐵餅也以50公尺24打破高懸18年的李文華(現改名為李采懌)紀錄。

「鐵餅是真的很久沒練，但那個旋轉感覺跟鉛球是差不多的，至於鉛球進步的關鍵，我覺得是把技術跟細節做得更穩定，之前到國外，看到同年齡的選手，我們力量沒有相差太多，但我沒有把兩者結合起來，最近是有感覺稍微抓到一點點，好像力量跟技術慢慢融合在一起。」17歲江靜緣覺得經過多次國際大賽磨練，以及潛優選手移地訓練，逐漸找到投擲訣竅。

今年對江靜緣來說，賽事相當密集，特別是下半季，八月秘魯利馬世青U20田徑賽摘銅、九月日本靜岡交流賽、十月花蓮全國田徑賽(16公尺90)，這個月巴林世中運結束後，馬不停蹄緊接南投全中錦。

「是有一點小小累，但真的是滿特別的一年，我覺得自己還是在打基礎的階段，因為我的目標不只要破全國(17公尺48)，要繼續穩定的進步。」江靜緣表示學無止境，要一直保持追求卓越的心態，才能持續成長。

她期許明年先突破17公尺，拚超越全國紀錄，然後五月南韓龜尾亞錦賽，挑戰站上頒獎台。

（圖/楊育欣攝）

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