過年維持好身材！山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」：比跑行程還累

政治中心／馬聖傑、李奕翰、洪國凱 新北市報導

新北市議員山田摩衣，平時忙著跑行程，在議會為民喉舌，平常紓壓的最好辦法，就是運動揮灑汗水！這回她來嘗試，近幾年非常熱門的"芭蕾提斯"，運動結合芭蕾看似輕鬆，但消耗的熱量非同小可！也讓山田摩衣笑說，短短10分鐘，比她跑30攤行程還要累！

新北市議員（民）：「台灣人民的心絕對不能分開，(沒錯 要緊緊黏在一起)，緊緊黏在一起 老師說的，(往上提 加油)。」

議員山田摩衣，卸下平常緊繃的神經，這回不是忙著跑行程，而是跟著老師動滋動！拿啞鈴不算什麼！難度高的芭蕾姿勢才是厲害。欸！不行啦！怎麼運動還在想過年要吃幾碗飯！

新北市議員（民）：「剛剛老師在說Passé的時候，我就在想 哇 我每一個Passé，我就想說佛跳牆、牛排、豬肋排。」

笑說不知道自己的肌肉在哪裡！山田摩衣平常忙跑行程，在議會為民喉舌，舒壓的最好辦法，就是運動揮灑汗水！這回體驗比皮拉提斯還要難的芭蕾提斯，從基本墊腳，到腿部夾球，左右手各舉一公斤啞鈴，都難不倒她！

嘴巴說撐得住！但身體倒是很誠實！畢竟芭蕾提斯難度高，訓練的核心也多，山田摩衣直呼，真的比跑行程還要累！

新北市議員（民）：「這個課程真的比跑行程累很多，我突然間覺得行程我可以多跑30攤，這個10分鐘剛剛讓我馬上大爆汗，增強肌耐力又可以增加心肺耐力，真的是對大家非常健康，而且非常棒的運動。」

溫馨提醒，過年吃年菜之餘，也要記得多多運動！免得年後站上體重機，看到數字就來不及了！

新北市議員（民）:「山田摩衣祝大家，新年快樂、蛇來運轉。」