阿北天氣太熱「喝1天然飲品」竟高血鉀症！醫示警：喝太多恐心臟驟停

生活中心 ／楊佩怡報導

炎炎夏日，不少民眾喜歡來一杯清涼退火的青草茶，甚至將其視為「天然草本、喝了無害」的養生飲品。然而，腎臟科醫師林軒任提醒，對於慢性腎臟病患或洗腎患者而言，這杯看似不起眼的青草茶，可能藏有恐怖危機，最嚴重恐導致心臟驟停。

為什麼「天然」卻危險？

林軒任醫師分享了一案例，一位洗腎多年的阿伯回診抽血，報告一攤開，鉀離子又紅字了；阿伯這才透露，因最近天氣太熱，「喝一杯退火嘛」。阿伯女兒在旁邊嘆氣：「我講不聽啦，他說那是『天然的』」。醫師指出，青草茶又稱「百草茶」，配方並不固定，常見原料如仙草、薄荷、魚腥草、車前草等，多具備「滲濕利尿」的特性。雖然適量飲用能舒緩夏日不適，但對腎功能不佳的患者，卻踩到了兩條紅線：

1. 鉀離子含量過高： 草本植物的根莖葉礦物質豐富，鉀離子濃度往往極高。健康腎臟能代謝多餘的鉀，但對於「濾網老化」的腎臟病患，多餘的鉀只能囤積在血液中。

2. 利尿導致負擔： 青草茶具利尿效果，會強迫腎臟「加班排水」，若同時服用降血壓藥或利尿劑，容易引發藥物交互作用，擾亂體內鈉鉀平衡。

「沉默的殺手」：高血鉀可能致命

醫師特別強調，「高血鉀」是最讓腎臟科醫師繃緊神經的問題，因為它沒有明顯症狀。患者往往直到抽血檢查才發現數值超標，若鉀離子持續升高，會造成心臟節律異常，嚴重者甚至可能引發心臟停止。此外，市售草本茶飲成分不明，若來源遭重金屬污染、摻雜不明草藥，甚至含具腎毒性的「馬兜鈴酸」，對腎臟的損傷將是不可逆的。

「這幾類人」應先諮詢醫療團隊再飲用

針對青草茶飲用建議，醫師表示並非「絕對禁止」，但必須「看人、看量、看時機」。若腎功能正常，夏天偶爾飲用一小杯（約 200–250 毫升）作為解暑是可以的。慢性腎臟病、洗腎及心臟病友，應將青草茶視為「需先諮詢醫師的東西」。在飲用前，務必與醫療團隊討論目前的用藥狀況，確認腎臟的「濾水廠」是否還能承受。醫師呼籲，對於口渴想要退火的民眾，白開水永遠是最溫柔且安全的選擇。