潮健康／綜合報導
近期頻頻出現中壯年猝死之相關情事，諸如42歲牙醫師張元瀚、43藝人王凱皆突然驟逝，令人不捨與惋惜。重症醫學專家黃軒醫師於社群提醒民眾，不少中壯年面對身體的疲勞，總以為只是「最近工作太忙」，習慣性地告訴自己「睡一覺就好了」。然而，出現異常疲倦合併其他狀況，並非只是普通的疲累，而是身體正在發出求救訊號。
中壯年累倒、猝死事件頻傳！ 醫：出現「5種異常疲倦」要注意
黃軒醫師分享其門診的真實案例：曾有一位 50 多歲的男性病患，連續兩週不斷自訴疲累感不減反增。該名患者並沒有出現劇烈的胸痛，唯一的異狀只有走樓梯時特別容易喘，以及到了晚上感到極度疲倦。
沒想到經進一步檢查後，竟發現該患者患有「嚴重的冠狀動脈阻塞」。黃軒醫師直言，若是患者再繼續拖延不就醫，極有可能發展成致命的急性心肌梗塞。事實上，許多致命疾病最早出現的症狀往往不是疼痛，而是比平常還要嚴重的「異常疲倦感」。若出現以下 5 種與平時明顯不同的疲倦感，千萬不能硬撐，背後可能潛藏著嚴重的健康危機：
1.累到走路都喘。
如果原本可以輕鬆走 500 公尺，現在走 100 公尺就氣喘吁吁，極可能是心臟衰竭、冠心病、肺部疾病或嚴重貧血的徵兆。
2.累到補眠無效。
持續感到疲累且補眠無效，可能與癌症、甲狀腺功能低下、憂鬱症、慢性感染或是睡眠呼吸中止症有關。
3.累到全身沒力。
如果疲倦到全身無力，且合併出現胸痛、呼吸困難、冒冷汗，甚至蔓延至左手或下巴疼痛，這極高機率是心肌梗塞正在發作。
4.累到頭暈昏倒。
該種極度虛弱的感受，可能代表心律不整、嚴重低血壓、內出血或嚴重脫水，需要立即進行醫療評估。
5.累到不省人事。
若疲勞伴隨意識改變、講話口齒不清、單側肢體無力，這可能是腦中風、腦出血或嚴重感染（如敗血症），必須立刻就醫。
別再用「睡一覺就好」敷衍自己！ 身體出現6大警訊應立即就醫
黃軒醫師呼籲，如果疲倦感與以前明顯不同、越來越嚴重、持續超過「2週」以上、已經影響到日常生活，或是合併胸痛、喘、體重下降、發燒、黑便及神經學症狀，應立刻就醫，絕對不能只用「休息就好」來敷衍自己。另外，若身體在疲倦之餘，出現以下 6 大警訊，民眾切勿猶豫或等到隔天再就醫，應立即前往急診或呼叫緊急醫療服務（119）協助：
．胸痛持續超過 10 分鐘
．呼吸困難的狀況愈發嚴重
．突然昏倒，或有接近昏倒的感覺
．出現單側肢體無力、口齒不清
．發現黑便、吐血或有大量出血狀況
．高燒合併意識不清
黃軒醫師提醒，中壯年面對生活壓力時，常將疲倦視為理所當然，習慣用「睡一覺就好」來打發身體的求救訊號。然而，當疲累感與以往不同、持續惡化，且無法透過休息緩解時，往往並非是單純的體力透支造成。及早覺察異常疲倦並尋求醫療評估，才是避免憾事的唯一法則。
資料來源
【你只是累累而已？】- 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
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