鄭家純表示,日前入住民宿享用早餐時,面對豬肉漢堡排她原先只想吃一小口,丈夫卻基於「孕婦需多補充蛋白質」的考量分給她雙倍份量,讓她隨即退回一半。
鄭家純強調,孕婦當下不想吃某些食物單純只是身體反應,與是否在乎蛋白質或營養攝取毫無關係。「那些吃素的孕婦也是生出很健康的寶寶,「基本上沒有媽媽會害自己的小孩,請孕婦本人以外的嘴巴控制一下。」
為了確保胎兒健康成長,鄭家純透露,自己每天皆補足無法僅靠飲食獲得的各類營養素,包含葉酸、DHA、鐵、鈣、B群、膽鹼、維生素D、卵磷脂等大量保健品,從懷孕第5週起便開始預防性注射「肝素」,初期每兩天打一針,孕中期依抽血數值調整為一天一針。
鄭家純坦言,至今已在自己身上扎了近百針,即便孕前抽血檢驗並非免疫媽媽,但只要是為了寶寶健康,她都心甘情願配合醫生的保守建議做法,「所以孕婦當下不想吃就只是不想吃,跟是否在乎蛋白質攝取一點關係都沒有」。
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