【健康醫療網／記者林則澄外電報導】天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡，幫助肌肉與神經運作的礦物質，但多數人在夏季進行一般活動時，只要正常飲水與飲食，就足以補充日常所需水分，而若長時間待在高溫環境，或劇烈運動導致大量流汗，才較需額外補充電解質。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】根據衛福部112年癌症登記報告顯示，子宮內膜癌目前已位居台灣女性癌症發生率前五名1。台灣婦癌醫學會理事長、台南郭綜合醫院院長鄭雅敏醫師表示，患者雖以停經後女性為主，但每4人仍有1人不到50歲1，顯示年輕族群也不可忽視疾病風險。隨著臨床治療選擇增加，近年醫療端的治療思維也有了不同於過去的轉向；適逢6月為「子宮體癌意識月」，她呼籲民眾若出現異常出血等警訊應及早就醫，即使為

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節不少民眾將粽子當成正餐，但對於本身有膽結石病史者需特別當心。45歲陳小姐平時喜愛高油與高澱粉飲食，連假前連續幾天吃粽子後，突發劇烈腹痛並伴隨小便發紅與發燒。台北慈濟醫院胃腸肝膽科鄭煜明醫師指出，陳小姐經確診為急性膽囊炎併發膽管炎，主因是膽結石卡在膽管內。考量嚴重膽道感染風險，團隊先安排放置外引流管排出發炎膽汁，後續透過內視鏡逆行性膽胰管攝影取石術清除結石，待感

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】嘴唇乾裂時，總會忍不住「手賤」撕掉翹起的嘴皮？若有反覆撕咬嘴皮的狀況，可能就不只是單純習慣問題！中山醫學大學附設醫院身心科朱柏全主任表示，部分民眾即使在撕嘴皮過程中感受到疼痛，卻又似乎有點「欲罷不能」，背後可能與大腦獎勵機制所產生的正向回饋有關。若行為已影響外觀、人際關係，或干擾工作、課業等日常生活功能，皆應視為警訊，建議及早尋求專業醫療協助。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】天氣變熱後，不少人會因為流汗增加而以為身體正在燃燒更多熱量，但醫師指出，人體的熱量消耗不只取決於排汗量或氣溫，若想在夏天維持熱量消耗，不如從增加日常活動、重量訓練、補充水分、攝取蛋白質與選擇原型食物等習慣著手。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節將至，時序入夏，全台各地氣溫就像剛出爐的燒肉粽一樣「燒燙燙」，民眾也要留意高溫帶來的健康威脅，尤其是患有高血壓、糖尿病、心血管疾病及腎臟病等慢性病患者，因生理調節高溫能力較弱，若未做好預防措施，就容易造成熱傷害。國民健康署特別提供預防熱傷害的要訣，遠離熱傷害的威脅！

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／編輯部整理】肥胖是任何疾病的通病，你越胖，就越有可能罹患致命的疾病。難怪我們花了那麼多時間試著去避免它。但是極端節食、極度限制和精密計畫同樣導致了一種文化的轉變，導致有的人說：「這些對我沒有作用，所以我活該變胖。我只能這麼胖下去，沒有其他辦法。」

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名23歲女網友表示，自己就醫檢查膽固醇（血脂肪）數值，並向醫事人員反映「肚子特別大」，經腹部超音波檢查後竟已是中度脂肪肝，讓她忍不住直呼，「我是不是少數人？」基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，脂肪肝並非中高齡族群專利，在各年齡層都可能發生，除本身肥胖外，久坐、缺乏運動、睡眠不足及飲食不忌口等習慣，都是常見危險因子。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】2026年世界盃小組賽陸續登場，39歲的球王梅西（Lionel Messi）17日率領阿根廷對戰阿爾及利亞，成為史上首位6度出戰世界盃的球員，不僅單場踢進三球上演「帽子戲法」，同時個人世界盃總進球數也追平歷史紀錄、躍居「進球王」之列，寶刀未老的姿態讓全球球迷陷入瘋狂。為什麼運動員的巔峰期通常都較短？近年來又為何有越來越多運動員突破年齡的天花板，屢屢創造佳績？陽明交大附

【健康醫療網／記者林則澄報導】在中國大陸東北地區長大，今年43歲的女子「小珍」，和前夫歷經愛情長跑後嫁來台灣，婚後努力想當個好妻子、好媳婦，卻仍被頻頻責備，甚至演變為肢體暴力，數年間共申請4張保護令，後來在政府及民間單位的介入下重新面對生活。衛生福利部最新統計指出，家庭暴力通報案件逐年攀升，其中親密關係暴力案件的暴力促發因素，有6成是因個性或生活習慣不合所致，專家提醒，恐怖情人常見控制慾強、情緒勒

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】43歲林小姐作息正常且有定期接受乳房X光攝影篩檢習慣。日前檢查發現乳房組織出現微小群聚鈣化點。因鈣化點形狀不規則且大小不一，台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師判斷具潛在風險，經切片檢查確診為乳管原位癌。考量病灶範圍較小，張健輝醫師安排局部切除手術，切除腫瘤與周邊部分組織後保留大部分乳房。術後林小姐搭配放射線與藥物治療，目前於門診追蹤狀況平穩。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】癌症免疫治療的發展，提供臨床更多治療武器，但仍有部分患者對藥物反應不佳，臨床觀察與T細胞失去活性、進入「末期耗竭」狀態有關。臺大醫院尖端醫療發展中心近期透過研究發現，使用表觀遺傳藥物「BET抑制劑」作用於這類T細胞，觀察到其活性提升、抗腫瘤功能恢復，臺大醫院余忠仁院長形容，耗竭T細胞相當於「已經考不下去的考生」，而該機制就像遞上一罐能量飲，把考生「喚醒」。該藥物目前處

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「我以為只是撞傷造成的腫塊！」一名61歲婦人，3年前發現右側乳房出現小腫塊，因具有乳癌家族病史，也曾目睹親人接受乳癌手術及化學治療的過程，對疾病與治療心生恐懼，即使腫塊逐漸增大、乳房明顯變形，仍遲遲不敢就醫。直到家人持續鼓勵，她才前往臺北市立聯合醫院中興院區就診，檢查赫然發現腫瘤已近15公分。一般外科主治醫師陳嬿雅提醒，乳癌患者最難跨出的，往往是就醫的第一步，但及早檢

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近期受梅雨鋒面及西南風影響，國內各地均出現劇烈降雨情形，且氣溫炎熱有利於病媒蚊孳生，又國內已出現本土登革熱病例群聚，疫情傳播風險增加；疾管署呼籲民眾，應主動清除家戶內外積水容器，以減少病媒蚊孳生。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一位80多歲的老爺爺，長期飽受腰椎第四、五節狹窄所苦，雙下肢劇烈的坐骨神經痛與間歇性跛行，讓他連出門都成了奢望。所幸經過臺北市立聯合醫院中興院區神經外科團隊的專業評估後，進行「內視鏡腰椎減壓手術」，術後隔天就能下床活動，回家後不僅重拾生活自理能力，甚至能跨上腳踏車在住家附近悠閒踩踏，行動力與生活品質明顯改善。高瑛主任提醒，許多長者將腰痠背痛、腿麻無力視為老化必然現象而

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節，粽香四溢，想吃粽子又擔心熱量高，或影響血糖等疾病控制嗎？國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，只要掌握以下的健康「粽點」，就能吃得放心、開心、少負擔。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】手術疼痛管理是現代醫療的重要課題，手術後的疼痛控制一直是病患面臨手術時最關心的議題之一。如果術後疼痛未得到妥善控制，不僅會嚴重影響病患的復原進度，甚至可能發展成發生率極高的慢性術後疼痛。三軍總醫院麻醉部疼痛治療科徐永吉主任指出，近年透過「連續性周邊神經導管阻斷技術（Continuous Peripheral Nerve Block, CPNB）」，利用超音波精準導引與

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】端午節將至，在外工作的子女陸續安排返鄉團聚。然而，為了迎接難得的假期，家中的長輩往往早已開始忙進忙出，從市場採買大批食材、彎腰備料包粽子、到登高懸掛艾草菖蒲、甚至為了全家圍爐而大掃除搬動桌椅。加上出遊踏青、走訪親友時，活動量較平日劇增，看似平常的散步、爬坡，對潛在骨質疏鬆症的長輩而言，正是危險的隱形骨折高風險時刻。臺北榮民總醫院骨科部脊椎外科林希賢醫師表示，骨質疏鬆症

【健康醫療網／記者林則澄報導】日本腦炎再添1例確定病例，花蓮縣花蓮市一名出生3個月的女嬰，為該病自列入法定傳染病以來，紀錄到的年紀最小個案，因未滿15個月，還未達日本腦炎疫苗常規接種年齡，5月下旬出現發燒、嗜睡等症狀後至急診就醫並住院，期間仍持續高燒，並出現癲癇性抽搐等症狀，經醫院通報及採檢後確認感染日本腦炎，目前仍在加護病房治療中。衛生福利部疾病管制署提醒，目前國內已進入日本腦炎流行高峰期，民眾

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】一位60多歲的畫家李先生（化名）發現看東西莫名發黃、變暗，對色彩與作畫細節的敏銳度下降讓他飽受困擾，加上工作需頻繁開車往返各地，夜間視力變差更成為潛在安全威脅。李先生就醫評估後確診為白內障，由於對遠、中、近距離視力皆有需求，與醫師充分討論後，決定接受手術並植入螺旋全焦段人工水晶體。術後李先生經一段時間適應視覺品質的變化，目前生活和工作均已逐步恢復穩定。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「接到電話的那一刻，我真的不敢相信。」61歲黃先生回憶起去年5月接獲腎臟移植通知時，至今仍難掩激動。從40歲開始接受血液透析治療，到成功完成腎臟移植，歷經20餘年的洗腎人生終於畫下句點，也讓他重新找回健康與生活自主權。

【健康醫療網／記者林則澄報導】王小弟2019年出生後，因感染腦炎導致腦性麻痺，吞嚥功能受損，無法好好經口進食，需靠鼻胃管灌食。台灣小兒外科醫學會秘書長、中山醫學大學附設醫院小兒外科醫師謝明諭表示，鼻胃管需長時間從鼻腔、咽喉一路連通到胃部，孩子易感不舒服外，也可能因拉扯、潰傷而需重新放置，因此王小弟1歲多時接受手術置放胃造口，改由腹部管路灌食，後續卻因生產相關醫材的國際大廠停產，使台灣一度面臨供應吃

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「醫師，我兒子最近一直吵著要多買兩套制服，我才發現他每件上衣的腋下都泛著洗不掉的黃漬，衣服一脫下來整個房間都是味道，他自己也說同學會故意離他遠一點，最近連體育課都找藉口請假……」這是一位母親紅著眼眶說出的真實心聲。

【健康醫療網／記者林則澄報導】針對中部一名校車男司機涉嫌以宗教話術誘騙女子並涉及妨害性自主，導致多名女子感染人類免疫缺乏病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）事件，衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧表示，衛生及社政等單位在事件曝光後，已主動聯繫接觸者與感染者，部分相關人員已因事件而出現情緒困擾及相關不適，目前均有持續提供醫療照護及心理支持等相關協助措施；同時重申避免

【健康醫療網／記者陳靖安報導】為陪伴住院病童度過溫馨歡樂的端午佳節，台中榮民總醫院兒童醫學中心黃芳亮主任、周育誠主任攜手台灣柏朗股份有限公司、中華民國關懷腦瘤兒童協會、健康醫療網及何歡劇場，於兒童醫學中心66病房共同舉辦「端午節關懷兒童歡樂活動」，透過精彩表演與互動體驗，為病房增添歡樂與溫馨氣氛。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】失眠已成為不少國人的健康問題。根據健保署統計，110年至114年間，每年約有190萬人使用安眠藥，其中65歲以上高齡族群約占4成。國際麻醉藥品管制局（INCB）2024年資料也顯示，我國部分BZD及Z-drug類安眠藥物每日劑量，為韓國的2倍、澳洲的3倍。由於長期或多重使用安眠鎮靜藥物，可能增加跌倒、認知功能受損及其他不良事件風險，健保署近年持續推動用藥安全管理，並鼓

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名45歲女士透過試管嬰兒自卵懷孕，孕期第5週發現右側乳房硬塊，切片確診侵襲性黏液性乳癌(ER+、PR+、HER2-)。奇美醫院婦產部生殖醫學科主治醫師林毅倫說明，考量產婦高齡且胎兒具生長遲滯風險，孕期化療恐增加早產機率。經跨科別團隊評估該乳癌型態生長較慢，採取孕期手術與產後化療處置。醫療團隊於孕期第18週完成全切除與淋巴結切片手術，後續於36週平安產下女嬰，產後接續

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】肺癌長年居國人癌症死因首位，一旦確診為晚期，常讓病友與家屬感到絕望。彰基醫學中心說明，隨著精準醫療的進步，透過「次世代基因定序（NGS）搭配精準標靶用藥，並視需求接續手術」的策略，晚期肺癌已能如同慢性病般穩定控制。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名保全人員深夜上樓巡邏後遲遲未返回，社區總幹事察覺異狀，立即聯繫住戶協助上樓查看。住戶抵達頂樓時，發現保全倒臥地面且無法自行起身，隨即撥打119報案；救護人員到場後進一步評估，發現患者辛辛那提中風檢測呈陽性反應，隨即送往醫院急診接受治療。患者到院後經醫療團隊檢查，確認為急性缺血性腦中風。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】六月鳳凰花開，大批畢業生即將告別校園、踏入職場。從學生轉變為職場工作者的過程，除了期待與興奮，也伴隨焦慮與不安。衛生福利部草屯療養院指出，許多年輕人在求職與職場適應階段容易出現心理壓力，甚至衍生求職焦慮或適應障礙。醫師提醒，這並非抗壓性不足，而是人生重要轉換期常見的心理挑戰。