【健康醫療網／記者林則澄報導】隨著青少年每日使用網路與社群平台時間增加，網路霸凌、詐騙、性影像散布等風險，也成為各界關注焦點。Meta將在台灣推出「家庭中心」新功能，以整合Instagram、Facebook、Messenger及Meta Horizon等社群媒體的青少年帳號，成為家長協助掌握孩子的網路使用狀況的工具。衛生福利部政務次長呂建德表示，時下不少青少年已是「數位原住民」，背後往往也伴隨諸

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署公布，5月新增2例M痘確定病例，其中1名為本土病例，另1名為境外移入病例，2人皆自述曾與不特定對象有不安全性行為，其中境外移入病例經基因分型鑑定後，確認感染型別為第I分支Ib子分支（即Ib型），為我國自2022年起M痘列入法定傳染病以來，首次檢出感染Ib型病毒株。疾管署指出，由於Ib型病毒持續跨境擴散，目前一般民眾傳播風險為「低」，但具風險性行為者

【健康醫療網／記者陳靖安報導】女性進入更年期後，因荷爾蒙改變，血脂異常風險較年輕時飆升近4倍，建議民眾約家人一起檢查自身血脂狀態。若確認血脂異常也別擔心，血脂針(PCSK9 抑制劑)給付門檻已放寬，透過及早治療，有望幫助家中長輩血脂達標，降低心肌梗塞與中風的奪命風險。

【健康醫療網／記者潘昱僑報導】根據衛福部統計資料顯示，近年來青壯年族群的自殺死亡率呈現上升趨勢。這份沉重的統計數字背後，反映出現代人在快節奏的生活步調下，愈來愈多人面臨憂鬱、焦慮等心理壓力，卻可能因為生活壓力與社會期待，而不得不負重前行。政府推動「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，期望透過專業醫療資源的介入，為現代人提供心靈支持，同時也引導社會大眾正視心理健康的重要性。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著台灣邁入超高齡社會，肩關節退化與損傷問題愈來愈常見。根據研究指出，70歲以上長者中，約有六成存在肩關節退化或損傷情形。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】69歲的吳先生罹患攝護腺癌多年，儘管歷經手術、放射治療及多種荷爾蒙藥物，病情仍惡化，並出現多處骨轉移。就在面對是否進入化療的抉擇點時，他選擇接受「放射性配體治療」（Radioligand Therapy, RLT），僅經過兩次療程，腫瘤指標PSA便降至趨近於零，且影像顯示腫瘤活性顯著降低，靠著正確的治療決定，維持生活品質，也找回對治療的信心。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】每逢5月20日「520」這個充滿浪漫諧音的日子，許多人會大方對伴侶傳遞愛意。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達提醒，大眾應警覺愛情背後是否潛藏著「控制欲望」與「依附焦慮」。若缺乏相互尊重而一味用心理施壓留住對方，恐淪為未來不幸福婚姻的根源。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「玩遊戲的時候，好像回到小時候，感覺腦袋不會再『孔固力』（僵化）了！」參與活動的張阿嬤開心地分享，儼然是台灣智慧長照落實在社區的見證。亞洲大學長期照護學系主任黃建華指出，隨著台灣步入高齡化社會，長照重點已從單純「生活照顧」轉向預防性的「復能與健康老化」，透過多感官互動遊戲與肌力訓練，不只讓長輩動動身體，更可刺激記憶力、注意力與語言能力，降低失智與肌少症風險。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】人工生殖技術協助許多不孕夫妻實現生育夢想，但相關風險有時容易被忽略。有些民眾認為一次植入多個胚胎可提高成功率，甚至期待懷上雙（多）胞胎帶來「雙喜臨門」，卻未必了解多胞胎妊娠可能增加母嬰併發症與早產等風險。國民健康署透過不孕症試管嬰兒補助，鼓勵民眾採取單一胚胎植入策略，以促進母嬰健康。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子晚上睡不好，不只是白天沒精神而已，還可能影響學習、情緒甚至大腦發展！國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師，同時也是兒童發展評估暨早期療育中心主任許書菁表示，睡眠是兒童神經發展的重要基礎，大腦在睡眠期間會進行神經連結的整理、修剪與強化，若長期睡眠不足或睡眠品質不佳，不但會削弱認知表現，更與執行功能、情緒調節能力及行為問題息息相關，甚至可能出現類似注意力不足過動症（ADHD

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】日本團隊設計一套每天約10分鐘的居家運動，其中多數動作採躺姿完成，不需借助平衡板或泡棉滾筒，門檻相對較低。研究團隊在健康年輕成人身上測試後發現，受試者連續進行2周後，在身體柔軟度、平衡感與敏捷度等指標呈現改善趨勢。研究共同作者也提到，這套動作設計在生物力學上採取較保守、較低負荷的姿勢安排，未來可能作為跌倒預防或早期復健的參考方向之一，但目前仍需進一步研究其在高齡者

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】61歲已退休的警界人士黃先生，幾個月前摸到自己左側脖子出現腫塊，雖然細針穿刺檢查結果顯示為良性，但因哥哥曾罹患甲狀腺癌，讓他始終不敢大意。衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方根據臨床經驗與影像判讀，察覺腫瘤影像呈現不均勻實心狀，認為病情「並不單純」，後來醫療團隊在切除手術中啟動「術中冷凍切片」，即時進行病理檢查，翻盤確認為惡性甲狀腺癌，醫療團隊隨即完成全甲狀腺切除，讓避免

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】69歲李先生因糖尿病合併多重慢性病，雙側下肢出現嚴重潰瘍與感染，就醫時一度面臨截肢風險。在奇美醫療財團法人奇美醫院高壓氧科主任牛柯琪教授團隊整合治療下，透過抗生素、傷口照護與高壓氧療法等整合治療後，腫脹情形逐漸改善，後續持續接受傷口照護與追蹤；另一位70歲林老太太，因靜脈潰瘍合併腐肉，經高壓氧科暨整形外科主治醫師葉敬淳收治後，結合精準敷料與高壓氧輔助，治療後傷口狀況逐

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃奕寧報導】李女士自從罹患失智症後，開始頻繁懷疑丈夫與鄰居有外遇，時常質問、謾罵甚至動手攻擊。即使家人再三提出清白證據，她仍堅信自己的想法。昔日恩愛的伴侶，如今彷彿變成敵人──面對這樣的轉變，到底該如何是好？國泰綜合醫院神經內科臨床心理師馮思澄表示，這些讓熟悉的人逐漸變得陌生，甚至對立的情況，其實屬於失智症常見的「精神行為症狀」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】您是否發現家中長輩的身高似乎比年輕時「縮水」了？許多人常將反覆出現的腰痠背痛視為老化常態，卻忽略了這可能是體內「一低」（低骨質密度）炸彈即將引爆的警訊。恩主公醫院骨質疏鬆暨肌少症照護中心林冠宇主任提醒，民眾在關注三高的同時，更應警惕骨質流失帶來的失能威脅。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】帕金森氏症分為典型帕金森氏症、非典型帕金森氏症及次發性帕金森氏症，其中典型帕金森氏症是最常見之類型，又稱帕金森氏病或原發性帕金森氏症，可藉藥物治療獲得顯著改善。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】「膠質母細胞瘤」為一種惡性極高的腦癌，即使歷經手術、放射與化學治療，仍有過半數患者於6個月內復發，平均存活期小於2年。癌症用藥因大腦「血腦屏障」阻擋難以作用於腫瘤組織，成為治療上的一大挑戰。林口長庚醫院神經外科魏國珍教授與其腦瘤研究團隊將「聚焦超音波」與導航技術結合，近期完成二期臨床試驗，過程中以不動刀方式打開血腦屏障，觀察到抗癌藥物進入腫瘤，治療反應亦與過去不同，成

【健康醫療網／記者林則澄報導】一篇今年刊登於《英國眼科學雜誌》的研究指出，睡覺時將頭部墊高可能增加眼壓（IOP），進一步影響視神經健康，其中又以44歲以下族群變化較為顯著，若為青光眼患者則更須留意相關風險。不過眼科醫師表示，這項研究結果與過往醫學觀點之間存在差異，青光眼患者究竟是否適合墊枕頭睡覺，仍須考量患者本身狀況才能做出定論。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】當人們因病臥床、受傷或活動減少等原因而缺乏身體活動時，可觀察到肌肉可能在短時間內就出現萎縮，對長者而言更可能是一連串惡性循環的開始，包括身體逐漸虛弱、恢復速度變慢、影響生活自理能力，並提高未來跌倒與住院的風險。外媒SciTechDaily報導，近期一項發表於《先進科學》(Advanced Science)的最新研究發現，缺乏身體活動時可觀察到骨骼肌於細胞分子層面的

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名55歲的盧女士，近期發現非月經週期時常有反覆出血的情形，偶爾還伴隨下腹部悶痛。起初她以為是邁入更年期導致的荷爾蒙波動，覺得月經不規則很正常，因此並未放在心上。期間她曾自行購買止血藥服用，也到一般診所求診，但出血症狀始終不見改善。經台北慈濟醫院婦產部邵芷萱醫師安排陰道超音波及子宮內膜切片檢查，才驚覺已罹患子宮內膜癌。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始出現心煩氣躁、睡不好、疲倦口渴等不適，他提醒，夏季在中醫理論中屬「心」，高溫容易使人體陽氣外浮、汗液大量流失，若又長時間待在冷氣房、頻繁飲用冰品，反而可能會出現俗稱「冷氣病」的不適症狀。建議透過安神、

【健康醫療網／記者林則澄報導】高血壓被稱為「沉默殺手」，也是心血管疾病、糖尿病與腎臟病等慢性病的重要危險因子，衛生福利部國民健康署自民國114年下修成人預防保健服務至30歲，發現接受篩檢的30至39歲青壯年族群中，每7人就有1人血壓超標，顯示提早防範的重要性。醫師也觀察到，部分年輕人早已是潛在高血壓患者，卻可能因無特殊症狀而掉以輕心，因此呼籲可透過定期監測血壓數值，並搭配「722原則」及早發現異常

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近期鋒面接連報到，全台降雨頻繁，不少民眾發現皮膚紅癢、起疹，甚至滲液情況明顯加劇。對此，翰鳴堂中醫診所賴睿昕中醫師指出，近期因濕疹惡化前來求診的患者明顯增加，且呈現一種新的臨床型態——「天雨誘發型濕疹」，與過去單純過敏體質的表現不太相同。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】27 歲的簡小姐因工作需求必須經常上妝，但皮膚卻常出現脫妝、不服貼甚至卡粉等困擾，讓她在職場上感到壓力。平時她對臉上的斑點與痘疤也格外在意，曾嘗試多種保養方式卻不見起色。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／編輯部整理】孩子在考試後低著頭呢喃：「我好笨。」父母也陷入深深的自我懷疑：「我是不是哪裡教錯了？孩子怎麼會變成這樣？好挫折……」雙方都如此努力，如此深愛彼此，卻在各自的努力中，漸漸看不見對方的模樣。曾有一位媽媽在課後對我訴說：「老師，我女兒明明很優秀，但她現在對什麼都提不起勁。被批評就哭，被稱讚也面無表情。我知道她缺乏自信，但我明明每天都

【健康醫療網／記者陳靖安報導】不少人認為騎腳踏車速度慢，是風險低又安全的交通方式，但實際上，「藥物影響」正悄悄成為被大眾忽略的隱形危機！臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師李科鋒指出，許多民眾在服用止咳感冒藥、安眠藥或慢性病藥物後，仍照常騎車，卻不自覺反應變慢、判斷力下降，即使時速僅20至30公里，也可能因失衡或閃避不及而發生事故，形成另類「藥駕」危機。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「過度飲酒有害健康」人盡皆知，但也有不少人認為「小酌怡情」，只要不貪杯，就能放心享受微醺感給身心帶來的愉悅。外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）報導，一項最新研究透過MRI影像觀察發現，酒精攝取量越高者，大腦血流越低，尤其與認知功能有關的額葉和顳葉變化較明顯，且對年長者的影響更為顯著。專家提醒，「低風險」不等於「沒風險」，少量飲酒可能帶來的

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每當提到護理師，大眾腦海常浮現急診室穿梭或核對數據的身影，但在衛生福利部草屯療養院的日常裡，專業往往顯現在平凡的陪伴中。這裡少了刺鼻的藥水味與儀器聲，取而代之的是傾聽與問候。對護理師而言，工作核心不只是發放藥物，更多時候是陪著情緒低落的病友散步，或在對方焦慮時遞上一杯溫水，輕聲給予心理支持。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名46歲的蔡女士，半年來深受髖部間歇性疼痛所苦，不僅起身行走困難，夜間翻身時，更常常被痛醒，生活品質大受影響。她到處求醫，原本被建議直接置換人工髖關節，正值壯年的蔡女士，希望保住原有關節，遂轉往台中慈濟醫院關節中心尋求第二意見。後來經過台中慈濟醫院核磁共振檢查後，確認其為「股骨頭缺血性壞死」，且病程尚未進入塌陷階段，隨即為其進行微創股骨頭減壓手術，術後一個月疼痛改善

【健康醫療網／編輯部整理】多數人對機器人手術的印象，仍停留在「高難度、昂貴」的刻板認知，但隨著醫療科技進步，這項技術正逐漸翻轉定位。雙和醫院外科部主任宋睿祥醫師指出，機器人手術不再只是複雜手術的專利，除了高難度手術外，部分相對單純的手術也開始導入機器人輔助，逐步成為外科治療的重要選項。