【健康醫療網／記者黃奕寧報導】氣溫忽冷忽熱的換季時節，不少人開始出現喉嚨乾癢、流鼻水或咳嗽等呼吸道不適。尤其3月正值冷暖交替的過渡期，白天與夜晚溫差明顯，加上空氣汙染、塵蟎過敏等環境刺激，呼吸道症狀與感冒案例往往隨之增加，也讓許多人開始關注自己的免疫狀態是否足夠穩定。

【健康醫療網／記者林則澄報導】不少男性聽到「陰莖骨折」都會感到困惑，因為陰莖內並沒有骨頭。泌尿科醫師蘇信豪指出，所謂「骨折」其實是包覆在陰莖海綿體外層的白膜破裂，一旦在勃起狀態下遭遇突然的彎折或撞擊，就可能出現這種情況。

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部自今年4月起上路多項健保新制，其中在居家醫療與新藥給付方面，中央健康保險署指出，此次調整居家醫療照護服務，整體挹注約2億元，預估超過18萬人受惠；另也擴大癌症與慢性病用藥範圍，期盼減輕病患負擔並提升治療可近性。

【健康醫療網／編輯部整理】「所以，妳希望在說話不耐煩的時候，女兒還可以心平氣和地聽妳說話，是嗎？」

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節及連續假期是許多人一年中最放鬆，也是飲食最容易失控的時期，在享受美食與假期的同時，身體可能已悄悄累積健康風險。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師謝惠婷表示，年節過後門診中常見體重上升、血糖或血脂異常的情形，其實都與短時間內「多吃少動」的生活型態息息相關，若未及時調整，可能進一步提高罹患代謝症候群的風險。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】根據2024年《台灣糖尿病年鑑》資料顯示，台灣糖尿病人口約245萬人，盛行率達11.2%，其中40歲以下年輕族群發病率5年內增加25%。多數人直覺認為飲食是影響血糖的主因，卻可能成為疾病管理的盲點！耕莘醫院新陳代謝內分泌科馬文雅主任指出，臨床上常有患者困惑「怎麼沒吃東西血糖也升高」，其實背後就與情緒起伏影響壓力荷爾蒙、引發血糖波動有關。糖尿病管理也要兼顧情緒健康，第一

【健康醫療網／記者陳靖安報導】51歲巫先生在工廠工作20多年，工作需扭動手肘和手腕，而近一年來深受右手肘刺痛之苦，舉凡用力握拳、扭毛巾、轉門把甚至提重物，手肘內側都會傳來一陣陣揪心的抽痛。疼痛之初他自行貼藥布，但症狀不見改善，直到某次在超商買咖啡時，驚覺右手竟無力拿取杯子，這才意識到事態嚴重，趕緊至衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新門診就醫，診斷為高爾夫球肘，經體外震波治療才減輕疼痛。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近年隨著自費醫療比例提高，住院與治療費用結構逐漸受到關注，以及超高齡社會的正式到來，民眾的平均壽命不斷延長。然而，長壽所伴隨的並非總是美好的晚年；當全民健保與社會福利無法完全涵蓋新式療法、高階醫材，且民眾對於患病後的生活品質要求逐漸提高時，醫療開銷逐漸成為許多家庭的重要負擔。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名有膽結石病史的50歲男性阿國，日前突感右上腹悶痛，隨後出現畏寒、發燒、食慾不振及噁心想吐等症狀，原以為只是感冒導致腸胃不適，自行服用退燒藥觀察，不料隔日症狀急遽惡化，眼睛與臉色明顯發黃，尿液呈現茶色，家人警覺異常，立即將他送往臺中榮總嘉義分院急診。檢查發現白血球、膽紅素與肝臟酵素明顯上升，腹部電腦斷層顯示總膽管被結石阻塞，確診為急性膽管炎。

【健康醫療網／編輯部整理】對許多人來說，開口拜託別人並不是件容易的事。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】林口長庚紀念醫院於3月30日接待馬來西亞醫療生技協會(MHBA)參訪團，雙方正式簽署合作備忘錄，宣示將臺灣醫療技術與生技醫藥供應鏈持續拓展馬來西亞基層醫療合作，象徵臺馬醫衛合作從「學術交流」邁向「產業合作」的新階段，未來亦可望帶動相關醫療與經貿交流發展。

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】一名年約65歲男性，因攝護腺肥大長期回診追蹤，他的PSA數值始終落在7至8之間，起初評估可能與攝護腺肥大有關，先輔以藥物控制並定期觀察，然而一段時間後，數值仍未回到理想範圍。由於數值落在臨床上較難判斷的「灰色地帶」，醫師建議男子接受進階的PHI篩檢，再搭配切片檢查，最終確診為第二期攝護腺癌。所幸在尚未擴散前發現，患者隨即接受根除性手術治療，術後持續追蹤中，整體恢復情形

【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】心臟衰竭不只是「心臟變弱」而已，其中還牽涉心、腎等多重器官的連動影響。中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主任委員林宗憲教授指出，臨床上常見的是心臟功能下降時，身體為了維持血流與血壓會啟動活化體內荷爾蒙的代償機制，然而過度的活化，病程反而可能走向「心、腎惡性循環」。其中一個關鍵因素是礦物性皮質素受體（Mineralocorticoid receptor, MR）過度

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】隨著老化，牙齒一顆接著一顆掉是正常現象嗎？高齡醫學內科傅裕翔醫師說明，研究指出，罹患慢性病的高齡族群，牙齒掉落風險相對較高，且同時有兩種以上的慢性病，牙齒減少的風險也將增加，提醒慢性病患者應留意口腔健康。牙齒的數量影響咀嚼能力，連帶與營養攝取、免疫力以及全身健康密切相關，因此他提醒民眾，為守護老年生活品質，每日確實刷牙的習慣非常重要。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】當原本平直的窗框變得扭曲，或是心愛家人的臉孔中心出現一團散不去的黑影時，要小心這可能是老年性黃斑部病變發出的警訊！隨著台灣進入高齡化社會，加上3C使用率提高，這類導致視力退化的眼疾，已成為銀髮族健康的一大挑戰。為了協助患者在藥物治療外尋求更多可能性，臺北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡宜倫強調，透過視覺復健中的「偏心訓練」（Eccentric Viewing Train

【健康醫療網／編輯部整理】超級食物（superfood）是指那些營養豐富、含有特別高的抗氧化物，甚至可能對某些疾病有預防效果的食物；其中，「十字花科蔬菜」就是許多學者推崇的超級食物。十字花科蔬菜因為植物的花朵像十字架，所以，人們以拉丁名文中的十字架為它命名，常見蔬菜如白菜、甘藍菜、蘿蔔、花椰菜、高麗菜等，種類繁多，也各有各的獨特口味及抗氧化物質。

【健康醫療網／記者林則澄報導】近年一篇跨國論文指出，台灣兒童糖尿病發生率高居世界前列，引起民眾關注。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出，糖尿病常以「多吃、多喝、多尿與體重下降」等症狀表現，由於孩子不比成人會表達自我感受，許多患者是在短時間內體重下降，甚至原本不會尿床卻突然頻繁夜尿，甚至等到症狀明顯惡化後引發酮酸中毒，出現噁心嘔吐、意識不清等症狀時才就醫確診，家長不可輕忽。

【健康醫療網／記者林則澄報導】當咳嗽超過2周，或胸部X光檢查結果有異常情形，應留意是否為結核病找上門，衛生福利部統計，2025年結核病新增病例降至5742人，為史上首次跌破6000人大關，發生率則是每10萬人口25例，較2005年減少66%。不過在發病結核病前，人體往往會先進入「潛伏結核感染」的階段，結核菌可長期潛存在宿主體內伺機而動，並於發病後傳染給旁人，疾病管制署署長羅一鈞表示，高齡長者與外籍

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】青光眼常見使用眼藥水治療，食藥署日前透過fb粉絲團「藥博士 正藥說」提醒，部分眼藥水若流入鼻腔被吸收，可能引發胸悶、呼吸困難等呼吸道反應，甚至與氣喘急性發作有關，因此氣喘患者應主動告知醫師病史，以及掌握點藥撇步，以避免眼藥水進入鼻腔。另外青光眼患者在使用類固醇、部分精神科藥物等藥物時，也需留意可能的藥物風險。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著全球新藥研發競逐加速，精準醫療與人工智慧（AI）技術持續導入，臨床試驗已成為推動醫療創新與生醫產業發展的重要基礎。中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）委託資誠聯合會計師事務所（PwC Taiwan）完成「臨床試驗生態系白皮書」，指出台灣在醫療體系、醫學研究人才與健康資料等方面具備優勢，具發展為亞太臨床試驗重要據點的潛力。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】乳癌長年為臺灣及多數已開發國家女性發生率最高的癌症，且在近年呈現好發年齡逐漸年輕化的趨勢。中央研究院基因體研究中心特聘研究員陳建仁院士領軍，結合國家衛生研究院及國內多所大學研究團隊，完成一項歷時20年的大規模關於乳癌風險評估的人群研究，研究成果已於2026年3月發佈於《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of

【健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導】乳癌為台灣女性發生率最高的癌症，每年新增病例超過萬例，死亡率也高居女性癌症第二位，好發年齡雖多集中於45至69歲，但隨著生活型態改變與飲食西化，年輕女性罹患早發性乳癌的比例逐年上升。彰化基督教醫院乳房腫瘤中心林敬翰醫師指出，乳癌可依腫瘤細胞特性區分成不同亞型，這些分型會直接影響治療規劃與後續追蹤方式，其中HER2陽性乳癌約占15至25%，因腫瘤生長快速、惡性度

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】當出現長期咳嗽、胸悶與不明原因疲倦，要小心可能不只是小感冒！臺北市立聯合醫院昆明防治中心結核防治組組長、護理師黃慧蘭指出，結核病是一種可預防且可治癒的空氣傳染病，透過及早篩檢與完整治療，不但能保護個人健康，也能有效降低社區傳播風險。她強調，民眾一旦出現持續咳嗽、咳血、發燒或夜間盜汗等症狀，應儘速就醫檢查。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】生活中隨處可見的壓力，常讓人喘不過氣。英國家庭醫學科醫師蘭甘查特吉（Dr Rangan Chatterjee）與澳洲心理學家布倫特艾達（Bulent Ada）等專家提醒，人在面對「真實威脅」與「心理壓力」時的生理反應相似，也代表身體並不適合長時間維持高壓狀態，不妨學習將隨時可做的短時降壓法帶進日常生活，而當身心長期處於崩潰的臨界點時，應尋求專業協助紓壓。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】頻尿問題常困擾患者生活，不少人直覺認為「少喝水」就能少上廁所，結果頻尿狀況反而加劇。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出，因為怕頻尿刻意少喝水，膀胱受到高濃度尿液刺激，可能進一步影響大腦對排尿的調節，長期下來形成錯誤的神經連結，膀胱即使尿量不多，大腦仍會發出排尿指令，頻尿問題可能因此加劇。

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】現年30多歲的蘇小姐，起初摸到腹部有明顯硬塊，並伴隨腹痛與腰痠，一晚上還得起身如廁兩至三次，嚴重影響睡眠品質，經檢查確診為8公分大的子宮肌瘤。她考量丈夫經常出差，自己需獨自照顧小孩，且未來仍想生育第二胎，與醫師討論後，決定採用海扶刀手術。術後約一個月，腹部硬塊、疼痛不適和夜間頻尿情形逐漸趨向穩定，後續意外發現懷孕，並於日前順利生產。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】良好睡眠是維持健康的重要基礎，但若長期出現打鼾現象，未必代表熟睡，反而可能是身體發出的警訊。醫學觀察指出，鼾聲多與氣流通過上呼吸道時所產生的組織振動有關，這些振動可能經由組織傳導，反覆作用於鄰近血管。長期且頻繁的振動現象，可能與血管內皮變化及血管結構改變存在關聯，並可能與心血管健康變化相關。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】不少人以為手術後再補充營養即可，但臨床上發現，若術前體能與營養狀態不足，術後恢復過程可能更加辛苦。台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事長暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長王照元教授指出，手術不只是當下的醫療處置，更會影響後續生活與照護安排。

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】17歲那年，一塊400多公斤的鐵板壓碎了林匯祥的脊椎，青春人生被迫按下暫停鍵；一度癱瘓的他，咬牙堅持復健、針灸，一年半後奇蹟般重新站起，從此以拐杖助行。生活回歸正軌之際，腎衰竭卻悄悄找上門，這次他依然堅定選擇「站起來」，並將經歷匯集成《黑白之外我選擇彩色》一書，期盼能鼓勵每一位身處低谷的人一起勇敢前行。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】全球精神健康議題日益嚴峻，而憂鬱症治療不僅取決於醫療資源，個人對疾病的理解同樣也是關鍵。台北市立聯合醫院中興院區精神科兼任主治醫師詹佳真指出，若民眾能及早辨識自身情緒問題並建立對治療的信心，將大幅提高就醫意願。根據最新研究顯示，「病識感」是影響憂鬱症患者是否踏出求醫第一步的重要因素，若大眾能將身體的不適徵兆，自我覺察為大腦健康問題，有助縮短猶豫期並啟動治療。