【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣智慧醫療近年持續發展，如何整合產業、醫療與學術資源，並拓展國際合作機會，成為重要課題。醫療系統聯盟（Healthcare Systems Consortium，HSC）自東海大學起步，逐步建立橫跨「產、官、學、研、醫」的合作平台，致力於推動醫療科技創新、臨床應用與國際交流。歷經近十年的發展，聯盟已累積超過100件產學合作研究計畫，並與14個國家建立交流機制，持續協

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多長輩在早晨下床瞬間，常感到劇烈下背痛，往往直覺認為是骨刺引發的症狀。一名77歲退休船員洪先生長年受下背痛所苦，接受復健電療後，一直未見改善，甚至影響日常起居。他前往羅東博愛醫院全人疼痛照護中心求診，經黃安平醫師詳細檢查發現，雖然洪先生腰椎帶有骨刺，並合併第五腰椎椎弓解離，但引發疼痛的主因，其實是薦髂關節功能失調，也就是「薦髂關節疼痛症候群」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】半夜突然全身發熱、大量出汗而驚醒，白天常感到焦慮易怒，加上月經週期，越來越不規則，這些生活情境是許多女性，步入中年的真實寫照。國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師蔡亞倫指出，台灣女性平均壽命已超過83歲，自然停經年齡約在50歲左右，代表女性有超過三分之一的人生，是在停經後度過。更年期不應被單純視為青春的句點，而是健康老化與長期照護的關鍵起點。

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】主動脈瓣膜狹窄是高齡族群常見的心臟瓣膜疾病之一，若未及時治療可能惡化成心衰竭，甚至危及生命。如今國人壽命大幅延長，患者即使年紀較大，接受瓣膜置換後仍有相當長的預期壽命，未來可能有更換瓣膜的需求。振興醫院院長、心臟外科魏崢醫師表示，瓣膜治療已從「單次手術規劃」逐漸走向「瓣膜終身管理」，首次治療所選擇的術式、瓣膜，都可能影響未來的治療，必須從一開始就做好長期規劃。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】過去許多人認為，婦科手術只要順利完成，就代表治療告一段落。然而，隨著微創技術與醫療觀念持續進步，現代婦產科已從「治療疾病」走向「整體健康管理」，除了關注病灶是否移除，更重視術後恢復、生育規劃及未來生活品質，希望協助女性在不同人生階段，都能獲得更完整的醫療照護。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】面對失智症照護，除了傳統的診間治療與藥物服用之外，結合社區資源，維持個案的社會互動，也是延緩認知退化的重要衛教途徑。柳營奇美醫院護理部蕭素秋部長指出，熟悉的人事物與生活經驗，是失智者的重要支持，為協助失智家庭將生活重心延伸至社區，醫院推動「社會處方箋」模式，由專業醫療人員評估個案需求後，連結在地藝文、休閒與手作等體驗，鼓勵個案在家人陪伴下走入社區，透過多元活動增加社會

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署自9月8日起開放民眾匿名繳回電子煙，實施至今已超過1個月。國健署副署長林莉茹表示，全國目前設有432處電子煙回收點，累計回收重量達633公斤，若以每支電子煙50公克估算，相當於約1萬2660支，其中六都回收量占全國約7成。至於回收措施何時結束，她指出，預計持續至《菸害防制法》修正條文施行後1個月緩衝期屆滿，未來也將視各縣市需求，評估是否增設回收據點

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】經歷重大創傷事件後，除了身心狀況可能發生變化，也可能影響未來的心血管健康。美國心臟協會（AHA）近期一項最新研究指出，創傷後若出現創傷後壓力症候群（PTSD）、憂鬱症、焦慮症等心理健康問題，未來發生心肌梗塞、中風、接受心臟血流重建手術或心血管死亡的風險可能較高，其中酒精濫用是與後續心血管疾病關聯性較高的因素之一，研究團隊推測可能與部分人在遭遇創傷後，選擇以飲酒調適情緒

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】不到30歲的小佳，與憂鬱症纏鬥多年，每天早上起不了床，且對任何事物提不起勁，到了晚上卻又難以入睡，即使嘗試多種抗憂鬱藥物，歷經換藥與加藥，情緒與生活節奏，仍難以拉回，工作與人際關係，更在長期拉鋸中受到影響。高雄長庚紀念醫院精神部王亮人部長指出，臨床研究顯示約有三分之一的重度憂鬱症患者，面臨藥物治療反應不佳，或難治型憂鬱症的情況，當傳統藥物治療效果有限時，患者便需要醫療

【健康醫療網／編輯部整理】我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐，比這些都更直接，那是流在你血管裡的，另一個人的血。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每天面對長輩的吃藥、翻身與生活瑣事，許多家屬常陷入「只有我才懂怎麼顧」的心理壓力，甚至累到失眠、全身痠痛也不敢向外求助。衛福部呂建德政務次長指出，政府正持續擴大長照家庭支持網絡，透過全台191處「家庭照顧者支持服務共融據點」（簡稱家照共融據點）、社區整體照顧服務體系1.6萬處資源，協助照顧者提早建立替手網絡，減輕沉重負荷，避免家庭陷入孤立無援。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】明日（10月18日）即將迎來九九重陽節，適逢我國邁入超高齡社會的第一年，65歲以上長者人口比例已突破20%。衛生福利部社會及家庭署與中華民國老人福利推動聯盟（以下簡稱老盟）於今（15）日在臺北田徑暖身場共同舉辦「2026銀齡福氣‧活耀老化全國福氣盃槌球錦標賽」，來自全國22縣市、近400位銀髮選手同場競技，以汗水與笑容為重陽佳節注入活力，展現「健康銀齡、活耀老化」的精

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名85歲男子日前赴國外旅遊時，不慎將一顆臼齒牙套連同食物吞下肚，由於當下沒有任何不適，加上考量國外醫療費用高昂，決定返台後再就醫。沒想到，他返台後經X光檢查發現假牙仍停留在腸道，原以為可以隨糞便自然排出，卻一等就是2個月。馬偕紀念醫院胃腸科主治醫師廖竟妤表示，進一步檢查發現，假牙卡在小腸憩室內，雖然尚未造成出血或感染，但金屬邊緣長期摩擦腸壁，仍可能引發黏膜損傷、出血

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代女性晚婚晚育趨勢漸增，生育年齡與乳癌好發的45至69歲逐漸重疊，許多新手媽媽常將哺乳期的乳房腫脹誤認為正常現象。44歲的王小姐在產後8個月哺乳期間，意外摸到右側乳房腫塊，原以為只是常見的「塞奶」，腫塊卻持續變大未消退。經臺中榮總婦女醫學部劉芝谷醫師初步評估後，轉介至乳房腫瘤外科進一步檢查，確診為三陰性乳癌。當時腫瘤已達5公分並伴隨乳房內多處病灶。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家長看到孩子，在幼稚園或國小低年級時身高突飛猛進，總覺得發育得很好而沾沾自喜，然而這背後可能隱藏著兒童性早熟的危機。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師申一中提醒，孩子的成長宛如一場「龜兔賽跑」，起跑時長得快、衝得遠，若未及時察覺異常，恐提早面臨生長板閉合的問題，導致最終成人身高不如預期，家長務必留意，這類先快後慢的生長警訊。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人晚婚晚育，部分女性會提前凍卵，替未來生育選擇留下後路。但台北慈濟醫院生殖醫學中心主任張誌元指出，凍卵並非單看年齡，以為越早越好；還須綜合考量凍卵原因、卵巢卵子庫存量及個人生育規劃。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】當身邊的朋友正經歷人生低潮，很多人第一反應是想安慰對方，卻又不知道該說什麼、做什麼，反而感到壓力大。美國馬里蘭大學榮譽學院教授Marisa G. Franco心理師日前於外媒CNBC撰文表示，艱難時期是考驗友誼的時刻，陪伴對方的方式可能影響彼此日後的關係發展，不過「伸出援手」也並非易事，有些說法看似在安慰人，但其實也可能讓對方感到更加不適。她為大家整理了5種常見的

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩常見有便秘困擾，有些人可能因一整天都沒排便，就擔心是不是身體出了問題，Threads上也有不少網友分享，自己就曾遇過家中長輩因便秘要求趕往急診就醫。奇美醫院老年醫學科劉秉奕醫師表示，長者便秘原因多元，除了飲食、水分及活動量不足，也可能與用藥或疾病有關，一般是若超過2至3天沒有排便，就可開始留意，必要時由醫師協助評估具體病因；若合併腹痛、嘔吐、發燒、血便或體重異常減

【健康醫療網／記者陳靖安報導】不少女性步入中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴異常乾渴，甚至每天狂喝水，也無法緩解不適。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區過敏免疫風濕科主任蔡明學指出，這類情況好發於40至60歲女性，發病年齡與更年期高度重疊，初期極易被當成單純的荷爾蒙變化，但實際上很可能是自體免疫疾病「乾燥症」作祟。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著社群媒體時代進入「顏值至上」階段，一張臉美麗與否，甚至能左右一個人在網路世界能不能被看見、被喜歡，讓社群比較與焦慮不斷循環，也讓青少年對好看的標準越來越不切實際。兒福聯盟為瞭解青少年的外貌認知現況，對全臺一萬多名國高中生進行問卷調查，揭露臺灣青少年在容貌焦慮下面臨的多重身心困境。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】據台灣更年期醫學會資料，超過八成女性會經歷更年期症狀，平均持續約八年。除了熱潮紅、夜間盜汗，更年期女性也可能出現腰痠背痛等肌肉骨骼症狀。台灣更年期醫學會理事長賴宗炫強調，更年期不必等停經才尋求治療，若症狀反覆或影響生活，建議及早就醫評估。台灣更年期醫學會發布最新「台灣更年期婦女健康管理及藥物治療建議」，提醒停經10年內或60歲前是荷爾蒙治療的重要評估時機。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】55歲的小蔡年輕時，經常「翻腳刀」卻不當一回事，日前再度扭傷腳踝，遲遲未能恢復，不僅常走在不平路面感到腳踝踩不穩，還伴隨腫脹與痠痛，以前打球能做的動作，現在都顯得力不從心。亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出，腳踝韌帶如同固定關節的安全帶，受傷後，若未充分修復就急著回球場，周邊肌肉與平衡未恢復，易陷入愈扭愈容易受傷的惡性循環。

【健康醫療網／記者林則澄報導】近年國人赴海外滑雪風氣興盛，但這項運動往往面臨肢體動作與速度的平衡，一旦受傷，即使不適有所改善，也不代表身體已恢復到可重返雪場的程度。台北榮民總醫院復健醫學部主治醫師楊怡強指出，滑雪運動傷害以膝蓋較為常見，除了診斷與治療受傷部位，也會評估膝關節穩定度、下肢肌力及左右腿的力量與運動能力是否存在差異，這些都是評估能否重返運動的指標，為此，北榮成立滑雪運動醫學門診，整合影像

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】恰逢10月18日「世界更年期日」和10月20日「世界骨質疏鬆日」，國健署舉辦「女性更年期護骨本 遠離骨鬆『動對、吃對』健骨有撇步」記者會，呼籲女性重視運動、營養攝取，及早守護骨骼健康。中華民國營養師公會全國聯合會張惠萍副理事長提醒，飲食是維持骨骼健康的重要基礎，但國人鈣質攝取普遍不足，建議民眾日常三餐多選擇富含鈣質的食物，搭配足夠的維生素D、蛋白質，同時也要規律運動，

【健康醫療網／編輯部整理】各種研究告訴我們，不論哪一天，要是有什麼萬無一失的方法能讓你同時感到更快樂、更有活力，應該就是想想讓自己心懷感激的某個人，並對他們表達自己的心意。無論是給陌生人一句真誠的讚美，還是寫信給真心感謝的人，表達感激所帶來的正向效果不僅很多樣化，也有大量研究證實。科學家發現，心懷感激能提升正向情緒、幸福感與生活滿意度，同時減輕壓力、焦慮與憂鬱。

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】疾病影響可能從兒童時期一路延續至成人，若未及時辨識並持續管理，骨骼、牙齒與行動功能都可能受到長期影響。現年40餘歲的XLH病友聯誼會蘇瑞臻會長，1歲時便出現雙腳變形，歷經多次矯正手術，直到22歲才終於確診。即使開始接受口服磷酸鹽治療，隨著年齡增長，骨骼疼痛與行動困難仍逐漸加劇，最嚴重時一天走不到300步，下排牙齒更僅剩4顆，連走路、吃飯等日常活動都成為負擔。後續經醫療

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】秋冬進入節慶與聚餐的密集期，連假、雙11、感恩節和年底餐敘接連登場。根據國健署統計，台灣有51.3%的成年人已達過重或肥胖標準，聚餐旺季更讓體重與脂肪容易在不知不覺間增加。台灣肥胖醫學會會員、聖宜診所林庭伊醫師表示，秋冬衣服穿得厚，腰腹與大腿的變化容易被蓋住，等到天氣回暖才發現，往往已累積一段時間。同為台灣肥胖醫學會會員的林雨晴醫師建議從整體體重、局部脂肪與肌肉線條三

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「爾謙，你當醫生這麼久了，幫爸媽看一下到底要吃什麼保健食品吧，朋友他們都有在吃。」耳鼻喉科洪爾謙醫師分享，日前母親突然詢問該補充哪些保健食品，原以為只是受到親友影響，深入交談後才發現，母親真正擔心的其實是年紀增長後的健康變化，以及身邊親友陸續發生心肌梗塞、中風等疾病。

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署自民國114年起擴大成人預防保健服務（成健服務），將適用年齡下修至30歲，發現每10名接受檢查的30至39歲民眾中，就有約3人出現三高（高血壓、高血糖或高血脂）相關健康警訊。國健署副署長林莉茹表示，年輕不代表沒有慢性病風險，民眾應善用公費成健服務，及早掌握自身健康狀況，另自今年10月1日起，完成公費成健服務可獲得800健康幣，可下載「全民健保行動快

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】當冠狀動脈檢查發現血管狹窄，患者就一定得放支架才能活命？新竹臺大分院心臟血管科呂忠穎醫師表示，判斷冠心病治療方式不能只看血管「堵了幾％」，還須評估狹窄是否已實際影響心肌血流。一名71歲男性，2019年因急性ST節段上升型心肌梗塞接受左前降枝支架置放，3個月後心導管檢查又發現右冠狀動脈中段約70％狹窄，但進一步接受血流儲備分數（FFR）評估為0.91，醫師評估進行藥物治