【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】鍛鍊肌肉常被認為能夠維持健康體態、提升肌力，近期研究發現，肌肉的品質也可能與心臟健康有關。英國《衛報》報導，一項最新研究透過AI分析受試者的胸部影像，發現胸肌和背肌的肌肉密度較高、脂肪比例較低者，在接受檢查後10年間發生心肌梗塞及死亡的風險皆較低，顯示骨骼肌組成可能與心血管健康存在關聯。 

生活中心／李筱舲報導一名23歲男子半年來每次發生親密行為後下體感到嚴重不適，還出現反覆搔癢及包皮破皮撕裂等症狀。在就醫檢查後發現，男子的醣化血色素竟高達9.8%，確診嚴重糖尿病。醫生的追問後才發現，罪魁禍首竟是男子每日「一習慣」。所幸在經過治療及嚴格禁欲後，病症已逐漸改善。

生活中心／陳孟暄　董子誠　台北報導不少女性生產後，都會面臨體重和身材恢復的壓力，像是今年五月產下雙胞胎的藝人謝京穎，孕期一度胖了25公斤，曾為體重感到焦慮，如今她大方分享自己找回體態的歷程，搭配富含許多營養素的''孅檸萃''，幫助維持健康體態，另外，醫師也分享，''孅檸萃''結合專利檸檬萃取、黑檸檬可可萃取及白皮杉醇的三重複合機制，是

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】69歲王女士右腳踝長期疼痛，連基本生活與行動都十分困難，就醫診斷為末期踝關節炎。柳營奇美醫院骨科主治醫師胡瑞指出，此類患者常面臨嚴重的活動受限與生活阻礙。王女士經門診討論後接受全人工踝關節置換術，配合術後復健，不僅順利恢復關節活動度，也重拾日常行走步調。

聯合國高級伊波拉協調員週五發出警告，指出剛果民主共和國目前肆虐的伊波拉疫情正呈現「指數級」增長。這波疫情已成為該國歷史上最嚴重的伊波拉危機，累計奪走超過2,300條人命。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導剛果民主共和國（DRC）爆發史上最凶伊波拉疫情，一燒迄今3個月未停，台灣國境封鎖措施決定延長！疾管署今（21）日邀集外交部及領事事務局、內政部移民署、交通部民用航空局及教育部等跨部會，共同研商調整管制措施，決議DRC居民入境台灣的「禁令」再延長90天，全面停發簽證。不過， 原本也在禁令之列的烏干達，則因無新增病例，預計自8月28日零時起解除。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】20年前陪伴重病公公住院時，看著病房外焦急等待的家屬與穿梭其中的志工，洪淑霞女士心中許下一個承諾：「等我有能力，一定要回來服務。」如今她已投入奇美醫院志工服務20年。

圖、文／品觀點日本生活媒體《Hint-Pot》訪問Misa Clinic六本木本院院長寺井美佐榮，她表示剛加熱完成的料理若只有一隻果蠅短暫停留，並不代表一定會造成食物中毒。不過果蠅經常出沒在廚餘、排水孔、腐敗蔬果及潮濕有機物周圍，身體和腳部可能沾附雜菌與微生物，因此遇到四種情況不建議冒險食用。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆許多人以為痛風是「吃太好」所引起的疾病。事實上，人體內約 80%的尿酸來自「自體細胞新陳代謝的凋亡自爆」，僅20%來自日常飲食，營養師林文澤指出，當體內尿酸生成過量或腎臟排泄塞車時，尿酸結晶就會像沉積在關節處，引來白血球發動攻擊而發炎，除了遵照醫囑控制外，研究發現，補對特定營養素也有一定的幫助。

財經中心／陳妍霖 莊柏驊 新北報導全民瘋出國，尤其自由行，日行2萬步已經成為旅遊常態，要怎麼維持行動力，才能玩得盡興，有專家說，UC-II成分的奶粉是保養新選擇，還能用冰水沖泡。另外，還有結合UC－II及魚油的隨手包，讓遊客方便攜帶。

圖、文／醫健新聞文 / 羅晞蕾營養師授權、醫健新聞整理每天上班到了下午時刻，你也會點份下午茶犒賞自己嗎？又或者炎熱夏天常常忍不住來碗沁涼消暑的剉冰嗎？但小心這些療癒下午茶的背後恐怕讓你熱量與血糖一起飆高。羅晞蕾營養師指出，下午特別想喝珍奶或吃冰時，很多時候不是因為意志力不夠，而是身體正在提醒你：「能量不夠了。」其實若真的很想吃下午茶，比起完全忍耐不吃，不如學習如何「聰明吃」，才能讓身體負擔最小、增

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】突然出現莫名劇烈頭痛，還伴隨噁心、嘔吐，可別當單純偏頭痛！一名50歲林姓女子，日前半夜突發劇烈頭痛，經急診電腦斷層檢查發現，蜘蛛網膜下腔出血，進一步檢查確認為前交通動脈瘤破裂。衛生福利部南投醫院神經外科醫師陳奕安提醒，顱內動脈瘤破裂屬神經外科急症，若出現「雷擊性頭痛」，是屬於顱內動脈瘤破裂的典型症狀，應立即就醫。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名40多歲的工程師程先生，原本已在公司工作多年，工作表現穩定，也熟悉部門運作。近兩年公司開始大量導入AI工具，幾個月前以「組織調整」為由裁減人力，他也在名單之中。失業後，程先生開始睡不著，腦中不斷浮現「是不是我已經沒用了？」白天想投履歷，卻又擔心自己比不上年輕人，也比不上AI。原本單純的失業壓力，逐漸演變成憂鬱、焦慮與深深的自我懷疑。振興醫院精神醫學部主治醫師黃茂軒

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】75歲單親爸爸王慶順獨自撫養，患有重度智能障礙的二個女兒阿惠與阿萍。妻子離家三十多年，王慶順從事水泥工作維持生計，每日早出晚歸打點三餐，從不逃避照顧責任。隨著年紀增長，憂心二個女兒未來無人照料，成為最大牽掛。新北市政府社會局委託伊甸社會福利基金會辦理淡水中正小作所介入協助，透過機構提供專業支持與照護，引導減輕家庭重擔。

圖、文／健康醫療網七夕情人節，在浪漫氣氛催化下，不少情侶早已按捺不住濃情密意，然而激情過後恐伴隨健康危機。根據疾病管制署（CDC）最新公告指出，國內性傳染疾病疫情呈現升溫趨勢，截至今年7月底，國內梅毒新增通報已達6,116例、愛滋病毒（HIV）感染新增537例，兩者皆較去年同期增長達4%至5%，且感染年齡層明顯下滑，主要集中在20至39歲的年輕族群。

娛樂中心／綜合報導憑藉電影《寄生上流》中「金家小妹」、美術家教老師潔西卡一角，風靡全球的演員朴素丹 （박소담）2021年底在事業巔峰期發現罹癌，確診時年僅30歲。4年多過去，如今已35歲的她近日在節目上重提抗癌經歷，透露自己當時只是頻繁覺得無力、心情不好。沒想到，一檢查竟發現脖子裡竟長了13顆腫瘤，且癌細胞已經轉移到淋巴結，甚至最大的腫瘤還緊貼聲帶神經，讓她險些永久失聲。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導進口「冷凍藍莓」一向是減重、健身飲控一族的聖品，但外電報導，美國食品藥物管理局（FDA）近日宣布召回GreenWise品牌的藍莓及綜合莓果產品，原因是產品可能遭病原性大腸桿菌汙染，傳出當地有12人食用後感染、其中4人住院。食藥署今（21）日表示，經查回收產品，截至今年7月30日止，未有申請食品輸入查驗紀錄。食品消費紅綠燈評估列屬「綠燈」。

馬來西亞登革熱疫情拉警報！馬國衛生部指出，首都吉隆坡與周邊巴生谷地區的登革熱病例近期急遽暴增。自八月初以來，全國已累計超過5.8萬起病例，並奪走55條人命，當局警告傳播風險極高。

圖、文／CTWANT八三夭剛結束「沒有翅膀的人」台北小巨蛋演唱會，即受邀響應「裙襬澎澎RUN（Pink Run）」公益路跑活動，特別拍攝了一組顛覆傳統形象的宣傳照。照片中，五位團員身穿俐落帥氣的黑色西裝，八三夭特地找來造型師創意拆解原本的經典粉紅蓬裙，將紗裙配件巧妙化為身上的時尚點綴，展現滿滿的「反差萌」與熱情，希望帶領更多民眾關注乳癌防治議題。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「2026藥局供應鏈論壇」於8月20日在集思台大會議中心舉行，由20大醫藥公協會共同主辦，包括中華生技醫藥行業協會、臺北市藥師公會、新北市藥師公會、基隆市藥師公會、台北市藥劑生公會、醫療系統聯盟、中華民國學名藥協會、台灣自我照護產業協會、台灣全球商貿運籌發展協會、中華亞健康協會、中華民國西藥商業同業公會全國聯合會、中華民國製藥發展協會、臺灣製藥工業同業公會、台灣藥品行

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】傳統中醫針灸是常見的治療方式，但面對侵入性的細長鋼針，不只是小朋友，就連部分成人也會感到恐懼。頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師表示，隨著醫療科技進步，融合傳統經絡理論與現代光療技術的「雷射針灸」（Laser Acupuncture），成為傳統針灸以外的另一種選擇。由於不需以針具刺入皮膚，臨床上也可依個別情況評估應用於兒童、運動傷害及成長期孩子的體質調理。

根據美國法院最新文件，一名指控社群媒體巨頭刻意讓青少年成癮、引發心理健康危機的15歲美國少女，已撤回對Meta、Google和Snap的訴訟。業者表示，該名少女是在未獲得任何賠償的情況下主動撤訴。

生活中心／綜合報導8月21日星座運勢出爐！清水孟國際塔羅小孟老師分析12星座的幸運色、貴人與小人，以及工作運、財運以及感情運勢。其中牡羊座在財運方面，資金合理分配 ；金牛座在工作方面，貴人來自長官；至於感情，「1星座」可吸引異性眼光。

英國切斯特動物園（Chester Zoo）近日宣布，成功治癒一隻罹患癌症的23歲網紋蟒。這隻名為「Jodie Foster」的蟒蛇，成為全球首隻接受手術結合「電化學療法」（ECT）創新治療的蛇類，目前已完全康復。

導言：美國醫療保健巨頭亞培（Abbott）同意支付6.7億美元（約新台幣218億元）達成和解，以部分解決旗下早產兒特殊配方奶粉引發致命腸道疾病的訴訟，此和解案涵蓋約2,000起索賠案件。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導莫德納（Moderna）與默沙東（Merck & Co）兩藥業巨頭聯合開發的客製化「mRNA癌症疫苗」傳出大突破，在最新大型三期臨床試驗中證明能大幅降低晚期黑色素瘤患者術後的復發風險與轉移率。國內醫師解析，第一支mRNA癌症疫苗的成功，具重大象徵意義，後面一定會有更多廠商及癌症種類投入，但民眾必須要知道的是，這不是一般預防感染的疫苗，而是一種「個人化

【健康醫療網／記者陳靖安報導】罹患直腸癌就非得切除直腸、終身使用人工肛門嗎？72歲盧女士5年前因糞便潛血檢查異常，進一步檢查後確診第三期直腸惡性腫瘤，且腫瘤位置非常接近肛門，一度面臨恐需切除直腸及肛門的可能。後轉由中國醫藥大學附設醫院外科部主任、現任臺中市立老人復健綜合醫院外科部主任張伸吉進行評估，盧女士改接受全期新輔助治療（TNT），治療結束後影像檢查顯示腫瘤消失，後續改採器官保留及密切追蹤。

【圖、文／健康醫療網記者黃嫊雰外電報導】交友軟體日益普及，不少單身族嘗試透過線上尋找約會對象，不過在滑動配對、等待回覆的過程中，有時可能會因配對成功而欣喜，有時卻因遭到忽略而感到失落，心情總是起起伏伏。Sabrina Romanoff心理師日前於CNBC撰文表示，使用交友軟體前，建議先釐清自己真正想找的是什麼樣的伴侶，也要學習將注意力放在自己的身上，如果是為了逃避負面情緒才打開交友軟體，可能會干擾

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】暑假期間學童在家用眼時間激增，無論是打電動或追劇，若長時間盯著螢幕、近距離視物，極易造成眼內睫狀肌過度痙攣收縮，引發眼睛疲勞痠脹，導致近視度數急遽飆升。然而，許多家長常忽視另一隱形危機：當孩子專注凝視螢幕時，眨眼頻率大幅下降，造成淚液分泌不足或過快蒸發，進而引發眼睛酸澀、乾癢、眼皮沉重難以張開，甚至伴隨異物感或「反常性大量流淚」等現象，這正是典型的兒童與青少年乾眼症

世界衛生組織（WHO）週四表示，正遭受伊波拉疫情襲擊的剛果民主共和國，將獲得7萬劑已獲批准的伊波拉疫苗。不過，這款疫苗並非針對目前在該國境內傳播的病毒株。