白天上班、做家事明明很累，晚上卻睡不著，盜冷汗、又熱潮紅，常常心中莫名一把火升上來，看什麼都不順眼，這些影響生活的常見症狀，是大多數更年期女性的最困擾的事情之一。

骨質疏鬆儼然成了現代文明病之一，不但容易骨折、還會導致駝背，尤其停經後婦女因「造骨細胞」能力降低，特別要注意，醫生提醒，多吃牛奶、豆腐，以及鮭魚、鯖魚與蛋黃，就連台灣特有的紅樟芝子也有研究顯示，能預防骨質流失。

日前62歲的婦人靠人工生殖生下一名小男嬰，引發各界討論，而這也讓高齡53歲的藝人崔佩儀，又萌生再生個龍子龍女的希望，原本已經更年期停經的她，靠服用醫師開的荷爾蒙藥，讓她感覺真的回春了，讓崔佩儀直說，要跟老公再拚一胎。

心血管疾病不再是男性專屬疾病，根據統計，女性罹患心血管疾病的死亡率，大幅增加20%，尤其在更年期之後，風險大幅增加，台灣女人陣線也發起「為女著紅路跑」，提醒女性小心心血管疾病風險。