生活中心／林靜芬報導雖然許多人早已回歸「正常生活」，但新冠病毒並未遠去。胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在臉書發文示警，第7波COVID疫情已悄然捲土重來。根據最新統計，門急診人次已衝破4.1萬人，疫情規模一開跑就超越去年夏天的第6波。疾管署預估，本波疫情高峰將落在6月底至7月初，單週就診人數可能突破20萬，逼近當年口罩全面解封時的18萬人紀錄。

生活中心／林靜芬報導不是只有年老才會視力退化，許多現代人的「眼睛病」其實是從年輕就開始養成。胸腔科醫師黃軒近日提醒，大眾常忽略的5種日常行為，正一點一滴損害你的雙眼，嚴重時甚至可能導致永久性視力受損。他呼籲：「眼睛只有一雙，別等模糊了才想保護它。」

生活中心／林靜芬報導最近天氣連日濕雨，牆角發霉不稀奇，但你知道嗎？人體在潮濕、悶熱或免疫力低下時，也可能成為黴菌的「溫床」！胸腔科醫師黃軒提醒，黴菌感染可能從皮膚、口腔、指甲一路攻進肺部，甚至危及生命，尤其免疫力弱的人更是高風險族群。根據《Journal of Fungi》研究，全球約有1.5億人正面臨嚴重黴菌感染威脅，而部分侵襲性黴菌感染的死亡率甚至高達50%-80%。

生活中心／林靜芬報導「熬夜會傷肝」這句話幾乎人人都聽過，但它到底是民間流傳的說法，還是有醫學根據？每次熬夜加班、追劇、打電動時，是否也曾在心裡浮現過對肝的內疚感？對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒解析「熬夜與肝功能」的真相，並指出長期熬夜對健康的真正威脅所在。

生活中心／林靜芬報導許多人以為，成功消除幽門螺旋桿菌後，就能高枕無憂，遠離胃癌威脅。然而，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒：「幽門桿菌，只是胃癌旅程的開端，而不是終點。」黃軒指出，幽門螺旋桿菌早被世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物，每年約有89%的胃癌病例與其感染有關。但即使成功除菌，胃部早期損傷所留下的「焦土」——如萎縮性胃炎、腸上皮化生等前癌病變——

生活中心／林靜芬報導你今天照鏡子時，有留意自己的頭髮嗎？從掉髮速度、變白的年齡，到頭皮的狀態，這些日常細節其實早已悄悄透露出你的健康狀況與壽命長短。胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群分享，頭髮不只是造型的象徵，更是人體健康的「預測器」，一絲不苟地記錄著你老得快不快、活得久不久的蛛絲馬跡。

生活中心／林靜芬報導你是清晨揮汗的晨跑派，還是夜晚衝刺的健身房勇士？這不只是生活習慣的選擇，更攸關你的燃脂效率、體能表現與睡眠品質！近來，運動時間何時最有效再度成為醫學與運動科學界的熱門話題。對此，胸腔科醫師黃軒在社群貼文中引述多篇國際研究，解析早晚運動的不同優劣，強調「找到適合自己的時間，才是最健康的選擇」。

生活中心／林靜芬報導癌症，活過十年，算不算痊癒了？這個問題，幾乎每位癌友心中都曾掙扎過。面對「癌症」這兩個字，許多人即使歷經手術、化療、標靶或免疫療法，內心那句「我到底好了嗎？」仍然經常被問及。最近，一名癌症患者在沒有復發的情況下存活超過十年，向胸腔暨重症專科醫師黃軒問：「這樣，算是治療成功嗎？」，對此，黃軒醫師指出，在醫學界，「五年存活率」通常是評估治療成功與否的重要指標，而若能挺過十年，便「非

生活中心／林靜芬報導面對高壓、3C重度使用的現代生活，越來越多年輕族群發現自己出現記憶力下降、注意力無法集中等問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群媒體發文提醒，這些表面看似健忘的小症狀，實際上可能是「腦早衰」的警訊，呼籲民眾提高警覺，及早介入預防。

生活中心／林靜芬報導走進一座香火鼎盛的廟宇，香煙繚繞、氣氛莊嚴，這是許多人熟悉且深具情感的畫面。然而，在這片神聖煙霧之中，潛藏的卻是威脅人體健康的化學風暴。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日提醒大眾，燒香過程釋放出的細懸浮微粒（PM2.5）及多種致癌物質，不僅超標數十倍，甚至對長期吸入者構成重大風險。他疾呼：「保存文化傳統，必須同時守護身體健康！」

生活中心／林靜芬報導當股票市場劇烈波動，不僅投資人財務受損，心理健康也可能遭受重創。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，科學研究證實，股市單日下跌1%，精神疾病住院率就上升0.36%。台灣本地研究亦發現，當加權股價指數下跌1000點，因精神疾病住院的人數增加4.71%。

生活中心／林靜芬報導火鍋是不少人的最愛，尤其在寒冷或潮濕的天氣，熱騰騰的湯底搭配各種食材，既美味又溫暖。然而，看似營養豐富、選擇多樣的火鍋，若食用方式不當，卻可能成為健康隱患，甚至與消化道疾病及癌症風險有關。重症醫學專家黃軒醫師指出，火鍋本身並非致癌食物，但「吃得太燙」、「湯底久煮」、「過量攝取高嘌呤食材」等錯誤習慣，會對身體帶來長期影響，特別是對胃腸道健康構成威脅。你是否有這些不自覺的壞習慣？現

生活中心／林靜芬報導「清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。」這句出自唐代詩人杜牧的詩詞，千年來廣為流傳，形容清明時節的天氣與氛圍。然而，這句詩在科學上是否站得住腳？胸腔暨重症專科醫師黃軒從氣象與健康角度解析，指出清明節期間確實較容易下雨，但不同地區的氣候特性有所差異，且近年氣候變遷也讓降雨型態有所改變。

生活中心／林靜芬報導隨著春分時節到來，許多人發現自己白天容易昏昏欲睡，甚至起床後仍覺得疲憊不堪。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群媒體上分享，這種「春睏」現象確實有科學根據，並非單純的睡眠不足，而是受到多重因素影響，包括生物時鐘變化、花粉過敏、情緒波動與營養狀況等。至於，為何春天容易疲倦？黃醫師提到了「春睏」的五大原因！

生活中心／林靜芬報導近年來，「全脂牛奶是否會導致血脂過高」成為大眾關心的健康話題，許多民眾為了維持心血管健康，刻意選擇低脂或脫脂牛奶，避免攝取過多脂肪。但，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文指出，普遍存在的觀念「全脂牛奶熱量高、脂肪含量高，容易導致肥胖與血脂異常」，煌醫師認為這樣的認知可能不完全正確。最新研究顯示，全脂牛奶不僅未必會提升血脂，甚至可能有助於提高「好膽固醇」（HDL-C），對心血管健康

生活中心／林靜芬報導今（5）天是驚蟄，二十四節氣之一，驚蟄節氣到來，大自然進入萬物甦醒的階段，春雷乍響、草木萌發，動植物開始活躍，重症科醫師黃軒表示，人體的生理機能也會隨著陽氣升發進入新的變化。然而，這段期間天氣乍暖還寒，晝夜溫差大，且濕氣日漸加重，讓身體面臨各種適應挑戰，稍不注意就可能引發健康問題。黃軒提醒，驚蟄時節，呼吸道疾病、過敏問題、腸胃不適、情緒波動等狀況都容易發生，尤其是免疫力較弱或本

生活中心／林靜芬報導知名女星徐熙媛（大S）日前在日本旅遊時，因流感併發肺炎過世，網傳接待大S一家的導遊表示，大S在1月29日當天就有症狀，並在同一天到箱根泡溫泉。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒特別提醒，流感患者應避免泡溫泉，以免加重病情或影響康復，而且可能面臨以下四大風險。

生活中心／林靜芬報導台灣強烈冷氣團南下，低溫一波接一波，今天（27日）起，台灣受乾冷氣團影響，各地氣溫驟降，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，這是今年入冬以來最有感的寒流。預計週四深夜至週五清晨，全台最低溫可下探12度，部分地區如苗栗以北的空曠地甚至可能跌破10度，花東縱谷亦可能接近10度。寒冷天氣籠罩全台，冷颼颼的冬天徹底展開。

生活中心／林靜芬報導隨著生活方式的多樣化，現代人對婚姻的觀念和態度也產生了顯著變化。然而，結婚是否會增加或降低憂鬱症的風險？胸腔暨重症專科醫師黃軒臉書分享提到，最近澳門理工大學發表了一項涵蓋七個國家、超過十萬人樣本的研究，研究結果，未婚者的憂鬱風險在各國均明顯高於已婚者，平均高出86%。尤其是男性和受過高等教育的未婚人士，面臨的憂鬱風險更高，顯示婚姻在一定程度上對心靈健康具有保護作用。

生活中心／林靜芬報導突然失眠可能由多種因素引起，通常涉及身心的變化或環境影響。胸腔暨重症專科醫師黃軒說他在診間就被患者問及此問題，「本來睡得很好，但突然有一段時間開始失眠了」，他說這種突然失眠，往往來得毫無預兆，令人困惑和焦慮。

生活中心／林靜芬報導一般人通常習慣仰頭或低頭吃藥，不過，身體傾斜方向不同，竟然也會影響藥物吸收！胸腔暨重症專科醫師黃軒臉書分享提到，美國研究，向右傾斜服藥吸收更高效，跟左邊相比，吸收竟然速度差了10倍。

生活中心／林靜芬報導有些人，看得出來比她實際年齡年輕，除了醫美，其實很多日常生活的習慣正確了，就不太會老化太快，胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，除了化妝、醫美外，根據科學研究的證據，改變一些生活細節，不僅有助於提升健康，還能讓我們在不知不覺中變得比實際年齡更年輕。

生活中心／林靜芬報導到底內衣幾天洗一次較合適？胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，他曾經遇過一位25歲的上班族，門診時說她的胸部刺痛，醫師問她哪裡痛？右邊痛！右手舉起也痛，醫師聽診和檢查完了一切正常，正在百思不解，因為她的疼痛表情非常真實，黃醫師忽然靈機一動問，「妳自己檢查胸部有任何紅腫，癢痛嗎？」她終於點頭，於是醫師檢查她胸部，原來右側乳房下緣出現紅腫，小痘痘，明顯的鋼缐壓痕的接觸性皮膚炎，醫師終於明白

生活中心／林靜芬報導許多人都有自行掏耳朵的習慣，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上發文警告，這種行為不僅沒有必要，甚至可能對耳朵造成傷害，黃軒還提到，很多人掏耳朵時，會覺得又癢、又爽，甚至還有油油的感覺，為什麼這些不同感覺，會一起岀現呢？其實掏耳朵感到「爽」正與所謂的「顱內高潮」有關。

生活中心／林靜芬報導常有人說蛋白質，是生命的基石，沒有蛋白質，生命將無法存在。當人體缺乏蛋白質時，可能會表現出疲倦、體重下降、貧血等特徵。重症科醫師黃軒表示，當你遇到以上的狀況，且確定並非疾病所致時，就要警惕身體可能缺乏蛋白質，並及時遵照醫囑進行調整。黃軒說最近常被問：「如何可以看岀來，自己身體，缺了蛋白質呢？」，他強調這的確是一個值得重視的問題。

生活中心／林靜芬報導根據最新的研究，隨著年齡的增長，兒童的維生素D補充率、呈現下降趨勢。具體來說，0至3歲嬰幼兒的維生素D補充率高達65.0%，而在3至7歲的兒童中，這一比例顯著降低至23.5%。至於成人，缺乏維生素D的風險，也隨著年齡的增長（愈老愈嚴重）而增加。目前初估全球範圍內，約有30%-60%的成年人，存有維生素D缺乏或不足問題。

生活中心／林靜芬報導月經中出現「肉塊」是正常的嗎？有女性朋友看到自己經血中，出現疑似肉塊、血塊，擔心自己生病了，於是趕緊向醫師求救。重症科醫師黃軒提到，月經中出現類似「肉塊」的組織時，其實，不必太擔心。這些看似「肉塊」的物質，實際上是「子宮內膜剝落下來的組織」，而子宮內膜的剝落正是月經的一部分。

生活中心／林靜芬報導為什麼吃飽後，不能做運動？這是很多人的疑問，胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，因為吃飽飯後，我們的身體開始進入消化模式。這時候，有些活動，可能會影響消化系統的運作，甚至對健康造成負面影響。

生活中心／林靜芬報導台灣地區目前的地震頻傳，昨晚大家都在睡覺，也不知道搖了多少次的有感地震，這樣的地震頻繁發生，不僅對人們的生活安全造成威脅（花蓮，又有大樓倒了），也會默默引發一些民眾所謂的「地震症候群」。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，地震症候群也被稱為假性地震症候群或地震後頭暈症候群，是一種在經歷頻繁地震後可能出現的心理和生理反應。

生活中心／林靜芬報導近日，台灣的食物中毒事件越來越頻繁。醫師歸納出了幾個可能的原因，其中一點就是「業者食品安全管理鬆懈」了，重症科醫師黃軒認為在激烈的市場競爭下，為了降低成本和提高效率，一些餐廳和食品製造商可能會在食品處理和儲存過程中採取捷徑。另外還有店員方便行事，像知名壽司，桌上一條抹布，擦拭用到底，這樣的行為提供了一個適合細菌和病毒或毒素滋生的環境。