娛樂中心／陳冠宇報導南韓53歲女星嚴正化出道多年來，演出無數經典作品，近期在《我們的藍調時光》中更是狂飆演技，讓觀眾們看得又哭又笑，被她和李姃垠之間的姐妹情給深深感動！除了拍戲外，嚴正化私底下也熱愛健身，近日在社群曬出緊實「川字腹肌」，驚人肌肉線條讓粉絲們看了超佩服！

影音中心／陳韋如 報導健身網紅「地方媽媽Ellie」，透露當年選擇自然產，產後肚子鬆垮、腰間易堆肉，除了身材變化外，更令人害怕的是「水庫關不緊」，她不敢大笑，打噴嚏時會衝去廁所，即使不是生理期，也會貼護墊，每天一早起床，需要靠雙手撐著床沿，不然無法起身，雖然許多前輩認為，時間久了身體會慢慢恢復，Ellie搞笑表示「自癒是年輕人的福利」，她靠著意志力持續運動，重拾馬甲線，回到18歲的好身材。

體育中心／周孟漢報導台灣「網球一姐」謝淑薇球技表現亮眼，不但在雙打連霸溫布頓女雙冠軍，數次重返女雙球后，更在澳網女單闖進8強，成為台灣女子選手大滿貫第一人。除了擁有精湛球技之外，謝淑薇在身材方面也相當有一套，今（24）日她在臉書曬出自己努力健身的成果，意外大秀事業線，超害羞的視角讓網友們全臉紅。

娛樂中心／徐詩詠報導女星林采緹過去因cosplay動漫人物「蛇姬」一角暴紅，加上擁有不科學性感身材，讓她有著近40萬粉絲追蹤；昨（18）日林采緹出門踏青，她開心表示「真是美好的時刻」，同時大方分享好身材，露出水蛇腰與腹肌，讓不少網友看完盛讚她的身材比例，直呼「人美穿甚麼都辣」。

娛樂中心／黃笙報導南韓女子天團「少女時代」的隊長兼主唱太妍，擁有宛如精靈般的盛世美顏與削瘦身材，憑藉著清亮高亢的嗓音與超強唱功征服大批粉絲的心，即便SOLO發展也取得十分優異的成績，人氣始終居高不下。最近曬出1組穿著貼身運動服的日常照片，大方展露纖腰與超狂腹肌，胸前還別有心機地挖出1個小洞，驚人的美貌讓網友們全部看傻。

娛樂中心／林庭蕷報導43歲女星穆熙妍家世顯赫，為台灣太陽能大廠千金，也被稱為「百億千金」，時常在社群平台分享生活，日前曬出比基尼辣照，結實腹肌讓粉絲看了超佩服，還殘酷提問「過完一個年，大家的身材維持得怎麼樣？」，笑說自己也沒維持住，網友則自虧「我一樣保持地很好圓圓滾滾」。

國際中心／許沛汶報導去年，全球疫情嚴重，民眾都會盡量避免長時間外出，就連平時固定運動的健身房也都會減少報到次數，避免增加染疫風險。不過，在日本水族館裡，卻有一隻企鵝在疫情期間練出人人稱羨的「16塊冰塊腹肌」，讓網友看了全笑翻，向館方跪求健身菜單，引起熱議。

娛樂中心／林庭蕷報導「鐵肺歌手」彭佳慧以專輯《大齡女子》拿下第27屆金曲獎最佳國語女歌手獎，50歲的她縱橫歌壇27年，年末也出沒於各大公司的尾牙，努力工作之餘也持續運動保持健康，日前在臉書發文「炫腹」，曬出結實腹肌，直呼「生三個之後小腹沒這麼平坦過」，照片一出，立刻吸引1.1萬人狂讚，表示「好佩服」。

娛樂中心／巫旻璇報導藝人李千娜從選秀節目《超級星光大道》出道，因極具爆發力的嗓音，發行不少專輯，也唱紅許多經典歌曲，她不僅能跳能唱，之後更跨足戲劇圈發展，繳出不錯的成績單，時常透過社群平台分享生活的她，日前分享了一段運動影片，讓粉絲驚嘆，李千娜驚人的毅力，才能維持不科學的身材。

娛樂中心／巫旻璇報導馬來西亞32歲女網紅李元玲為知名鋼琴家李雲迪的愛徒，不只有亮麗的外表，還擁有前凸後翹的魔鬼身材，她時常在社群平台上分享自己彈奏鋼琴的影片，以及在健身房鍛鍊身體的紀錄，深受大批粉絲喜愛，在IG上擁有超過255萬人追蹤，被封為「鋼琴女神」。近日的她則是分享自己的外出休閒照，短版的上衣，讓她露出極佳的沙漏腰，不過卻有網友直言「以前比較好看，太可怕」，話題一出引起討論。

娛樂中心／周孟漢報導藝人楊丞琳先前在錄製中國節目時，因一席「海鮮說」引發爭議，讓她神隱一陣子。不過，隨著時間過去她也重返工作崗位，近日她也透露，由於自己從小就開始接觸舞蹈，慢慢的就養成了1個「特殊習慣」，而這個習慣也讓她在不知不覺中，悄悄的維持身材，她也曬出成果照，讓粉絲們看了全驚呆。

體育中心／林孟蓉報導2022卡達世界盃4強賽熱烈展開，阿根廷於台灣時間今（14）日凌晨3點對上「格子軍團」克羅埃西亞，阿根廷在上半場就勢如破竹踢進2球，終場順利以3：0踢走克羅埃西亞，搶下冠軍賽門票。陣中球星梅西（Lionel Messi）本場比賽貢獻1進球1助攻，賽後他興奮地在社群平台發文，他還曬出多位阿根廷球員在休息室裸上身的養眼合照，健美身材讓大批球迷眼睛大吃冰淇淋。

娛樂中心／黃笙報導今年恰好滿40歲的男星阿本，擁有奶油小生般的俊俏長相，過去曾是節目《模范棒棒堂》的人氣成員，因演出偶像劇《18禁不禁》而備受年輕人喜愛，但較為中性的風格也引發不少議論。近年轉往幕後、逐漸淡出演藝圈的他，仍不時會在網路上和粉絲互動，分享自己的日常生活點滴，昨（29）日晚間他突在社群PO出1組對比照，展現他鍛鍊已久的「兇猛巨肌」，就連好友「鬼鬼」吳映潔也跳出來大喊「太犯規了吧？」。

娛樂中心／黃笙報導舞者出身的啦啦隊女神「壯壯」沈立心，現為職棒樂天桃猿及職籃P.LEAGUE+台新夢想家的團長，因姣好甜美的外貌及曼妙火辣的身材在網路聚集超高人氣，尤其緊實健美的翹臀更是讓她有「人間水蜜桃」之稱。時常在社群大方放送福利美照的她，近日曬出與「Formosa Sexy」眾成員的工作合照，一身超短熱褲加挖洞短版上衣，讓人感受到強烈的美式辣妹風格，性感指數直接破表，讓粉絲激動直喊「戀愛了」

娛樂中心／周希雯報導中國男星許凱因出演《延禧攻略》的「富察傅恆」走紅，劇中他帥氣外型加上對女主角深情模樣，俘獲無數少女芳心，近年來也戲約不斷。不過，他和女星楊冪主演的《愛的二八定律》日前開播後卻話題不斷，先是楊冪的妝容被嫌老土、男方把臉埋在女方胸前，近期許凱更以裸半身上陣，雖然正面明顯可看見腹肌線條，但背後卻是「腰肥沒肌肉」，讓網友忍不住狠批「P圖只P一半？」。

影音中心／沈容玉報導現在許多人會到健身房鍛鍊，將身體線條打造成好看又完美，又或是將肌肉鍛鍊至強壯，經常在抖音上分享健身過程的網友「鑽石男孩」，日前上傳幾段展現超強核心肌力的影片，只見他將身體懸空180度後，便上演轉火圈、邊搖呼拉圈邊看書等特技，甚至還能撐住一整個成年人，讓人看的目瞪口呆。

娛樂中心／許沛汶報導39歲「南韓第一名模」韓惠珍擁有178公分的纖細身材，2016年出演綜藝《我獨自生活》迅速走紅，近年以獨有的幽默主持風格，手握多個節目，演藝之路相當順遂。平時非常注重身材管理的她，經常在IG曬出健身美照，10月29日下午她也一如往常地上傳照片，怎料當天晚間就發生「梨泰院踩踏事件」，意外引來酸民攻擊，不少網友見狀出面力挺韓惠珍，要酸民搞清楚狀況再發言。

娛樂中心／陳冠宇報導「北一女神」蔡瑞雪本月2日剛過完26歲生日，近年來除了積極在電影、戲劇圈發展外，也跨領域發展YouTube頻道，全方位發展事業版圖！不時會在社群分享私底下美照及工作日常的蔡瑞雪，今（18）日曬出一段台北時裝週的拍攝影片，辣穿「挖洞裝」秀出傲人川字腹肌，讓粉絲們看了忍不住驚嘆「好厲害的腹肌！」。

娛樂中心／林庭蕷報導女星小嫻（黃瑜嫻）與金剛（李信樵）過去愛得高調，搬到屏東經營雞翅生意，不過，今年5月坦承情變，「找不到補救感情的方法，還是當朋友就好」宣布分手。小嫻時不時透過社群平台與粉絲分享生活，她18日PO出到球館打保齡球的影片，擲完球後隨著音樂擺動身體，自己都笑說「是不是跑錯地方了？」。

娛樂中心／黃笙報導近年將演藝事業重心轉移至中國的潘瑋柏，陸續參與許多人氣綜藝節目的錄製，為呈現更完美的演出，一向稍嫌「肉感」的他，還特地瘦身10多公斤，與先前的模樣大不相同。今（15）日他罕見在IG曬出1張「超猛腹肌照」，表示自己練了很久，終於可以在節目中展現出來，原以為是他刻苦健身有成，沒想到仔細一看，卻讓全部網友笑翻，直說「有被幽默到」。

娛樂中心／許沛汶報導資深女星陳美鳳縱橫演藝圈超過40年，今年66歲的她，依然保有完美體態、精緻外表，深受台灣民眾的喜愛，被封為「台灣最美麗歐巴桑」，人氣始終不墜。日前，陳美鳳突然在臉書PO出一張30年前在歌廳秀的舊照，讓網友看了不禁讚嘆「以前真的是美的很驚人」。

娛樂中心／林孟蓉報導台灣第一名模林志玲2019年與日本男團「放浪兄弟」成員AKIRA（黑澤良平）結婚，2人婚後定居日本享受甜蜜生活，今年1月31日，林志玲開心宣布自己當媽媽的好消息，她還加碼po出夫妻倆握著一隻嬰兒小手的照片，讓網友們相當驚喜。AKIRA當爸爸後仍努力工作，他5日在IG分享自己的表演照，他秀出一身結實肌肉，並鼓勵大家永遠不要放棄，精壯身材讓網友們讚嘆連連。

生活中心／吳峻光報導曾飾演超級英雄「神力女超人」的好萊塢女星蓋兒加朵（Gal Gadot）不只演技精湛，長相也非常亮眼，18歲就當上以色列選美皇后的她，轉眼間已經蛻變為37歲的成熟女神，蓋兒加朵昨（28）日還在IG曬出一系列泳裝照大方「炫腹」，肌肉線條清晰可見，令人很難相信，她已經是3個孩子的媽，貼文至今狂吸超過180萬名粉絲按讚。

娛樂中心／周希雯報導男星潘瑋柏向來以帥氣形象示人，不過他坦承屬於易胖體質，因此經常出現「忽胖忽瘦」的情況。事實上，身高175公分的他，5月曾一度暴肥到93kg，不過卻在2個月內狂甩20公斤，近期他也大膽掀起衣服露出「6塊腹肌」，分享自己2大瘦身秘訣，讓網友不禁調侃，「果然是胖著玩的！」。

娛樂中心／黃笙報導生長在影音娛樂盛行的近代，不少人的童年回憶都是看動漫和卡通長大，因此也格外在乎它們在心中的地位，每當傳出要改編成真人版的消息，粉絲們對於選角總會嚴格地挑剔審視。最近在網路上就有一名女子，因長相神韻與迪士尼動畫花木蘭神似而受到關注，身材曼妙的她不僅外貌姣好，更有著驚人的川字腹肌，在網路上引起熱烈討論。

體育中心／巫旻璇報導台灣羽球一姐戴資穎的好友兼宿敵「泰國羽球一姐」依瑟儂（Ratchanok Intanon），在7月初大馬公開賽連續打敗3位中國好手，拿下睽違2年半的首冠，在8月世錦賽前，依瑟儂趁休息空檔出遊放鬆，向球迷們分享了一系列美照，照片中她穿一件短版削肩上衣搭配高腰褲，露出結實的腹肌，吸引球迷們的目光，就連我們台灣一姊戴資穎也按讚。

娛樂中心／周希雯報導女星安心亞當年憑藉一首《呼呼》迷倒眾人，甜美可愛的外形讓她獲得「宅男女神」封號，而她出道至今曾跨足戲劇、歌唱、主持等領域，每個領域都取得亮眼的成績。儘管事業忙碌，但安心亞仍不忘與粉絲分享生活，近期她接下新的服飾品牌代言，只見她穿著純白色小可愛，露出大片光滑肌膚，更有眼尖網友發現她瘦身有成，緊緻線條可見鍛煉有素。

娛樂中心／周希雯報導「台灣第一名模」林志玲2019年閃嫁日本藝人AKIRA，此後小倆口也定居日本，並在今年除夕迎來寶貝兒子，一家三口生活幸福甜蜜。婚後林志玲轉趨低調，將重心放在家庭中；交由「國民姐夫」Akira賺取奶粉錢，近日Akira拍攝的代言宣傳影片曝光，只見他外型依舊俊俏，還敞開睡袍秀出「巧克力腹肌」，結實的身材讓網友忍不住笑說：「志玲姐姐好幸福！」。

娛樂中心／綜合報導「國民姐姐」謝金燕近日在花蓮夏戀嘉年華登台開唱，身穿短版背心搭配熱褲、戴上拳擊手套，化身霸氣外露的最美女拳王，川字腹肌跟110公分修長美腿更是展露無遺，讓網友不禁驚呼，根本看不出47歲！

娛樂中心／許沛汶報導47歲台語電音天后謝金燕日前擔任PLG年度總冠軍系列賽G3開唱嘉賓，在現場掀起一波又一波的高潮，不只展現驚人唱功和舞蹈實力，首次亮相的全新造型也引起全場熱議。只見她穿著短版球衣，搭配性感牛仔短褲，露出一截纖細螞蟻腰，此外，畫滿手臂的「刺青圖案」更是引發網友好奇，不斷私訊謝金燕「姐姐你的刺青是真的嗎？」，她事後也在IG上針對網友的疑問逐一回答。