潘瑋柏昨(18日)在微博發文,還自嘲過去是「三番王韦木白」,不過最近在節目亮眼卻明顯瘦身有成,因此被不少網友詢問減肥秘訣。對此,他曬出減肥時的食物清單,包括青菜蛋花貢丸湯、水煮花椰菜、牛排、水煮玉米筍、通心粉,火龍果等菜色,看上去十分清淡,透露「其實就是管住嘴,然後練舞練舞練舞!」經過2個月的飲食控制和堅持運動,讓他1個月就瘦了約13公斤。
事實上,潘瑋柏自出道以來,除了感情生活外,身材問題也一直備受關注,他日前曾曬出5月、7月的對比照,只見他5月時臉頰有肉,不過到了7月卻瘦到臉明顯變尖。他也透露,5月時體重達到人生巔峰的93公斤,為了能在節目以更帥氣的容貌亮相,他努力瘦到了7字頭,承諾未來會繼續努力,但文末還是不忘自嘲:「為未來努力! 但…能瘦多久呢?」。
潘瑋柏2個月內從93公斤瘦到7字頭。(圖/翻攝潘瑋柏微博)
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