【NOW健康 辰蘊如／台中報導】35歲的上班族小雯每到冬天就特別容易感冒，因為小雯每天待在辦公室，午休也在室內用餐，加上怕曬黑防曬做得很徹底，感覺身體根本沒機會透過陽光合成維生素D，而冬季日照時間縮短、陽光角度改變，更容易讓維生素D合成能力大幅下降，不知道是否是許多人一到冬天就頻繁生病的原因。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】衛生福利部28日舉辦「2026台英全人足療癒研討會」，特別邀請英國Jubilee College of Reflexology校長David Wayte來台，分享其25年國際反射療法的專業教育、臨床應用及研究發展，探討反射療法在全人療癒措施的前瞻與創新。本次研討會由衛生福利部指導，財團法人中衛發展中心承辦，台灣全人家庭護理協會、台灣專科護理師教師學會及國立臺灣大學醫

【NOW健康 楊芷晴／台中報導】台中一名73歲王先生，近日無預警出現左耳聽不清楚，並伴隨耳鳴與耳悶感，自覺異常前往長安醫院耳鼻喉科就診。經林甫禎醫師檢查，診斷為突發性感音神經性聽損（俗稱突發性耳聾或耳中風），所幸王先生在發病48小時內即接受高劑量口服類固醇治療，一週後聽力幾乎完全恢復，並持續門診追蹤中。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】中央銀行27日發布新聞稿指出，為便利民眾春節前兌換新鈔，央行洽請臺灣銀行、臺灣土地銀行、合作金庫商業銀行、第一商業銀行、華南商業銀行、彰化商業銀行、臺灣中小企業銀行及中華郵政公司等8家金融機構，選定455家分行（郵局）為今年指定兌鈔地點。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】名模若綺在40歲高齡懷孕，備孕期間她調整生活作息、搭配健康飲食與規律運動，為身體打造良好的孕育環境。其實無論幾歲懷孕，適度的產前運動都能幫助孕媽咪儲備體力、增強肌耐力，讓生產過程更加順利。台安醫院婦產科溫定宇醫師建議，從懷孕中期開始規律運動，不僅能改善孕期不適，也能為即將到來的分娩做好準備。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】42歲的陳先生長期受類風濕性關節炎所苦，每次發作時雙手腫脹疼痛，連開水龍頭都使不上力。他常疑惑「為什麼我的身體一直在發炎？」這個困擾著全球數億慢性病患者的問題，最近在發炎反應調控機制上出現新的研究進展。倫敦大學學院研究團隊在2026年《自然通訊（Nature Communications）》期刊發表的最新研究顯示，人體內存在著一種天然的「熄火開關」，關鍵竟然就藏在脂

【NOW健康 編輯部／整理報導】流感疫情持續升溫，上週類流感門急診就診計11萬501人次，較前1週上升3.9%，另新增14例流感併發重症及5例死亡。疾管署長羅一鈞表示，雖然增幅趨緩，仍預估春節前後進入流感流行期，屆時單週急門診就診人次有可能達到12萬人次上下。

【NOW健康 編輯部／整理報導】胃癌長年居台灣10大癌症死因排行，112年新診斷個案4518人，113年2211人死於胃癌。研究證實，幽門螺旋桿菌與胃潰瘍有直接關聯，8至9成胃癌與該病菌感染有關。為此，衛福部於115年1月1日起，全面提供45歲至74歲民眾終身1次公費「糞便抗原檢測胃幽門螺旋桿菌」服務。

【NOW健康 楊芷晴／新北報導】70歲的王女士，半年前開始感覺看東西「霧霧的」，起初以為只是年紀大、眼睛退化，未特別在意，但視力模糊的情形卻逐漸加劇，連看電視字幕都變得吃力，才前往台北慈濟醫院就診。經眼科部謝繡卉醫師檢查，發現王女士右眼視力僅剩0.1，與她自述的視覺模糊狀況相符。

【NOW健康 吳思奕／台中報導】台中一名高二生小妃，近期因眼睛經常出現痠澀、異物感，甚至偶爾會看到閃光而就醫檢查，結果發現她在2年內，近視度數飆升至800度。她坦言，自己每天花3至4小時瀏覽喜愛歌手的短影音。另有一名28歲業務員同樣也因晚上常看短影音直到入睡，經檢查後已經有假性老花的前兆。醫師提醒，因長時間觀看短影音導致的「短片視覺症候群」案例有增加的趨勢，民眾務必落實護眼原則，以免造成不可逆的傷

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】剛搬進新裝潢的房子3個月後，原本規律早睡的陳小姐發現自己每天早上總是頭昏腦脹，明明睡足8小時卻依然疲倦不堪，記憶力也大不如前。她一開始以為是工作壓力造成，直到後來連續出現喉嚨乾癢、眼睛刺痛的症狀，就醫後才驚覺問題可能出在居住環境。經過專業檢測，才發現家中的甲醛濃度竟然超標近3倍，而這些看不見的化學物質正是讓她長期睡眠品質不佳的元兇。

【NOW健康 李蔚萱／台北報導】隨著社群媒體興起與網路資訊的快速流通，大眾接觸性話題的機會大幅增加，性觀念也日益開放。正和中醫院長黃慶雲醫師表示，根據門診觀察，近幾年菜花患者的年齡層有向上攀升的上修趨勢，而且不分男女，其共同點都是對於菜花的敏銳度不夠，常將性器或肛門周邊的小顆粒誤認為毛囊炎、痔瘡或一般皮膚病。這種診斷上的延誤導致患者往往等到病灶大面積蔓延、病情惡化後才就醫，不僅增加了治療的難度，且

【NOW健康 楊芷晴／特別報導】低溫天候容易引發血管收縮，進而導致內耳血液循環不良，引發眩暈與耳鳴等神經功能異常症狀。醫師警告，特別是患有三高或有心臟病史的族群，若伴隨手腳冰冷、麻木等末梢循環不佳的徵兆，顯示血管健康亮紅燈，這類族群出現耳鳴眩暈的風險遠高於常人，應視為身體發出的心血管警訊，切莫輕忽以免延誤治療。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】「怎麼刷再多次牙，口臭問題還是揮之不去？」35歲的陳小姐從事業務工作，近半年來總覺得喉嚨卡卡的，明明認真刷牙漱口，嘴裡卻還是有難聞的氣味。她原以為是牙周病作怪，看了好幾次牙醫都沒改善，後來在朋友建議下到耳鼻喉科檢查，才發現原來是扁桃腺結石在作祟。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】農曆年節將近，大家忙於備年貨、準備年菜之際，別忘了兼顧家人的健康。研究指出高血壓所引發罹患慢性疾病的風險，以心血管疾病的1.8倍為最高；高血糖與高血脂導致罹患慢性腎臟病的風險分別為1.8及1.5倍，三高對於慢性疾病的危害不容小覷。依據113年國人十大死因分析，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病與腎炎、腎病症候群及腎病變五項，皆與三高（高血壓、高血糖與高血脂）

【NOW健康 辰蘊如／新北報導】大學四年級的小雯，臉上的囊腫型痘痘讓準備拍畢業照的她充滿焦慮，看著同學們開心地挑選拍照濾鏡，她卻只能躲在角落，擔心再強的美顏功能也無法修飾滿臉紅腫的痘疤。試過各種抗痘產品但青春痘依然頑強地駐守在臉上，直到嘗試口服A酸，她才終於敢把臉「正大光明」的攤在陽光下。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】當孩子因為突發疾病被送往急診，對家長來說常是一場身心煎熬的考驗。孩子病情變化快速、家長焦急、醫療人員也是分秒必爭，在這樣高張力的時刻，除了仰賴醫師的專業判斷，家長如何描述孩子的症狀與情形，也會直接影響診斷與處置的速度和準確性。藥害救濟基金會特別諮詢了台灣兒科醫學會兒童急診委員會吳昌騰主委，提醒家長透過精準的表達和醫療人員進行有效的溝通，為孩子把握最關鍵的診療時機。

【NOW健康 林郁敏／新北報導】現代人使用手機、電腦等3C產品頻率高，加上長期佩戴隱形眼鏡，常在午後出現眼睛乾澀、刺癢及視力不穩的困擾。許多民眾往往將此現象誤歸咎於「隱形眼鏡適應不良」，而忽視了這可能是因用眼過度或環境因素所誘發的乾眼徵兆。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】28歲的王小姐為參加公司尾牙活動，特地穿上加厚款的光腿神褲搭配短裙，想展現纖細的腿部線條。從下午穿到晚上，起初只覺得腿部有些緊繃，沒想到晚餐時開始感到雙腿出現明顯痠麻，後來因為疼痛漸劇而就醫。檢查後發現，原來是過緊的褲襪長時間壓迫靜脈和皮神經所致，而號稱「光腿神器」的膚色保暖褲襪在市場上大受歡迎，但小心過度緊身的設計可能帶來健康隱憂。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】近期中國大陸一名年逾8旬男性 因與僱用看護發生金錢交換性行為而感染HIV。然而，這並非單一個案，而是長期被忽視的高齡族群愛滋防治問題。

【NOW健康 林郁敏／台中報導】高齡化浪潮侵襲，長輩生活品質成健康老化焦點。慈濟基金會長照推展中心副召集人、台中慈濟醫院副院長莊淑婷指出高齡者常見的吞嚥障礙問題，分享臨床實務與整合照護經驗，呼籲大家及早重視長輩吞嚥功能，「銀髮族吞嚥能力必須先訓起練起來，吃得下，才能心花開！」

【NOW健康 黃子琳／台北報導】東方人追求高挺鼻形，會透過鼻整形來達到心中理想的要求。然而，鼻整形的真諦不在於單純墊高鼻樑，而在於透過鼻型的重塑，引發全臉美感的「化學反應」。耳鼻喉科醫師陳建業指出，當鼻翼、鼻尖與臉部比例達成和諧，不僅能同步優化眼神與輪廓層次，更能從根本提升整體的視覺氣質，達成整張臉精緻度的質變。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】32歲的Jason是科技業工程師，長期工作壓力大、飲食不正常，近半年來反覆出現腹痛、腹瀉症狀，偶爾還有血便。他起初以為只是急性腸胃炎，吃藥後症狀暫時緩解卻又反覆發作，體重更莫名減輕5公斤。直到持續3個月症狀未改善，經大腸鏡檢查才確診為潰瘍性結腸炎，屬於發炎性腸道疾病。這是一種需要長期控制的慢性病，若未妥善治療，未來可能面臨腸穿孔、腸道狹窄甚至大腸癌等嚴重併發症。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】馬祖在地導遊阿盛（化名）向來體力過人，帶團爬山更是家常便飯，哪段陡坡該停、哪裡該讓旅客休息，他都瞭若指掌。然而近半年來，他卻在工作時頻頻出現心悸、喘促與心跳忽快忽慢的情形，一開始他以為只是咖啡喝多了，或是太過疲勞，並未特別在意。直到智慧型手錶接連跳出心律不整的警示，他才驚覺身體可能真的出現問題，就醫檢查後確診為心房顫動。

【NOW健康 林志遠／屏東報導】近年醫美修復技術快速發展，臨床對於安全性、穩定性與可重現性的要求日益嚴謹。深耕醫美產業多年的禾蓓斯生技（Herbest Biotech）正式推出BioCraft Lab再生醫療平台，旨在建立一個共贏的策略聯盟。該平台致力於將再生技術轉化為臨床應用，如結合血小板凍晶與自泌體的「PLTEX」即是成功落地的典範案例，期盼透過標準化研發，為醫美修復市場建立更高規格的精準醫療

【NOW健康 編輯部／整理報導】英國政府於2025年11月宣佈，自2018年開徵「軟性飲料產業稅」（Soft Drinks Industry Levy, SDIL）以來最大幅度的調整。徵收標準將從原先的每100ml含糖5g調降至4.5g，過去被豁免的含糖乳製飲品（如：奶昔、調味乳、包裝即飲拿鐵、奶茶）及奶製品替代品（如：含糖燕麥奶），亦將首度納入徵收。官方預計新制糖稅上路後，每天可減少全英國人民攝

【NOW健康 楊芷晴／台中報導】50歲宋先生罹患痛風約20年，全身多處關節陸續出現痛風石，更導致雙手無名指與小指出現嚴重麻木，吃藥也不見改善，嚴重影響睡眠，經朋友介紹前往長安醫院骨科求診。陳冠儒醫師診斷為多處痛風石且尺神經嚴重壓迫，採用「微創超音波刀痛風石切除手術」，術後約三天，困擾他多年的手麻症狀大幅緩解。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】春節連假將至，民眾返鄉團圓、出門旅遊或在家整理藥品之際，用藥及藥品丟棄需求也隨之增加。衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）提醒民眾，針對用藥原則與規劃、藥品丟棄處理都有眉角，掌握這些眉角，安心過好年。

【NOW健康 辰蘊如／台中報導】音樂人嚴爵一月報喜女兒平安誕生。回顧他與太太的求子歷程，從期待自然受孕，到最終選擇試管嬰兒療程，中間經歷無數次的希望與失落。嚴爵曾透露，太太在每次療程中都像在「過關打怪」，身心都承受極大壓力，這段話道出許多求子夫妻的心聲。對於正努力備孕的夫妻而言，到底什麼時候該尋求醫療協助？何時該考慮人工受孕？

【NOW健康 吳思奕／台北報導】隨著數位醫療與人工智慧技術快速發展，糖尿病照護正邁入「即時、個人化、智慧化」的新時代。先進的連續血糖監測（Continuous Glucose Monitoring, CGM）結合智慧型胰島素幫浦與閉環胰島素輸送系統，已逐步改變傳統血糖管理模式，為糖尿病患者帶來更穩定且安全的血糖控制新選擇。