圖、文／CTWANT部分民眾日常生活裡有鼻塞困擾，往往在白天呼吸順暢，一到晚上躺下準備入睡，鼻子卻開始「鬧脾氣」，且鼻塞位置還會隨著翻身而左右輪替。針對此類生活困擾，基因醫師張家銘指出，這類看似尋常的生理現象，其實背後隱藏著人體精密的生理節律與自律神經運作，可以透過簡單的「拳頭夾腋下」動作，或是調整晚餐進食時間，就能有效改善鼻塞問題，找回高品質睡眠。

生活中心／綜合報導現代人生活壓力大，許多男性也開始出現各種「性功能障礙」，像是勃起障礙、硬度不足、早洩的症狀，但由這類症狀說出口實在太過害羞、不好意思，導致許多人不僅延誤治療，甚至還開始找起「偏方」來治療。對此，知名泌尿科醫師陳鈺昕就透露，網路上近來流傳著在陰莖塗抹牙膏或薄荷油，能夠「增加持久度」的偏方，但這樣的做法不僅沒用，反而還會讓生殖器出現「這5症狀」，嚴重恐怕還會潰爛。

娛樂中心／周希雯報導女星Albee（范乙霏）從《我愛黑澀會》出道，以甜美童顏與火辣身材的反差風格走紅，更憑藉流利口條接下許多主持棒，不過被爆介入主持人賀瓏、已逝喜劇演員天殘（黃琳）感情，一度引發批評、不得不神隱。隨著風波過去，Albee也恢復社群的活躍，近日她因發不出聲音，聽信偏方喝加了24瓢鹽的水，見沒好轉只好去看診，結果醫生一看直接驚呆，直言「聲帶已腫成2倍大」，畫面一出網友也傻眼了。

中部中心／王云宣、梁智翔　台中報導台中有名70歲長輩，幾個月前，突然雙腿無力、大小便失禁，以為是脊椎壓迫到神經，沒想到就醫卻找不到原因，後來才想起，自己好幾年來，誤信網路文章，生吃"左手香"，治療喉嚨痛，沒想到長期食用下來，吃到神經中毒。

圖、文／周刊王「大蒜」是台灣人日常料理中最常用的辛香料之一，不僅擁有獨特的香氣與口感可以為料理增添風味，還擁有抗菌消炎、增加免疫力、促進消化與食慾等多種功用。然而大蒜食用的功用雖好，卻要小心民間偏方裡各種外敷的使用方式。近日有中國網友在微博上分享，在網上看到有人聽信大蒜能美容殺菌的謠言，於是來了個「大蒜浴」，最終導致皮膚被灼傷，身上到處是小小的灼傷印痕，讓她驚呼「實在是太離譜了！」

圖、文／周刊王中國大陸一名38歲的張姓男子因口腔潰瘍就醫，經醫院確診為口腔癌，醫生建議儘速接受手術治療。然而一位自稱為「中醫世家傳人」的老友張某表示能以中醫方式根治癌症，並聲稱「無需手術、不留疤痕」。在聽信對方說法後，張先生選擇放棄正規治療，改服張某所提供的中藥與藥丸，沒想到卻因此失去半張臉。

娛樂中心／郭嘉柔報導38歲台灣女星阿喜（林育品），憑藉甜美的外型、性感火辣好身材，被外界封為「宅男女神」，擁有大批死忠粉絲喜愛、支持。近幾年用心經營個人事業的阿喜，也時常透過社群平台上傳生活、工作美照與網友分享近況。昨（20）日，阿喜上傳多張自拍照，在內文中分享自己染髮心情，沒想到有許多人都把焦點放在她傲人身材與脖子上的紅印上，讓她無奈澄清「真的不是草莓。」。

生活中心／林靜芬報導胃痛是許多人常見的困擾，一些偏方雖然缺乏科學實證，但在民間廣為流傳，常見的胃痛偏方，有蜂蜜溫牛奶、木瓜或木瓜酵素、喝溫水或薑茶，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，網路傳說「胃不舒服時可以靠喝油、吃冰等方法緩解疼痛」，不管民眾有沒有聽過，都不要輕易嘗試偏方。陳醫師分享一個病患的例子，強調亂服偏方可能會讓問題嚴重化。

民視新聞／林昀嫻 綜合報導菲律賓有一名婦女多年前罹患癌症，卻誤信了社群媒體上的假消息，不做化療，有長達七年、都只吃聲稱能夠治療癌症的營養補給品。然而這些補給品不只沒有任何效果，這名婦女的癌症甚至還惡化，擴散到其他部位。現在她也挺身而出，呼籲不要再有人誤信偏方而受害。

生活中心／林靜芬報導對重大疾病或癌症患者來說，醫師最擔心的就是一邊接受治療，另一邊又尋求偏方用藥。許多民俗療法因為缺乏科學研究證據來支持其有效性和安全性，很難確保不會對患者造成危害。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅就分享一個真實案例，因為亂投醫差點害自己沒命。

論壇中心／綜合報導購買來源不明藥物或聽信偏方，對身體健康可能產生更負面的效果，特別是有一些不肖商人或商家，透過各種管道兜售不明來源的藥物或號稱具有神奇療效的偏方，如果遇到此狀況，為了降低用藥風險，千萬謹記只使用合法來源的藥物，尋求正規醫療幫助，才能避免讓健康暴露在更高的風險當中。亂服藥可能會面臨以下風險：安全性風險：不明來源的藥物可能含有有害成分，對健康造成損害，尤其是對於正在服用其他藥物的銀髮族

論壇中心／綜合報導由於年長者的身體機能逐漸退化，腸道和肝臟功能對於藥物的吸收與代謝都與一般成年人不同，因此在用藥方面更需要格外謹慎。為了確保用藥的安全性、正確性、劑量以及配方之間，有無相互干擾或不良反應，在購買藥品時，切記尋求醫師或藥師的協助，才能得到有效與正確的幫助，避免適得其反。

民視新聞／陳以庭 綜合報導減肥是不少人的終身志業，許多人為了變苗條，各種千奇百怪的方法都不惜一試。近日一個稱為「秦昊減肥法」的減肥方式在中國社群網路上被廣為流傳，然而1名女網友跟著照做後，第3天卻病倒進醫院，最終雖然成功瘦了，但全是病出來的。醫生出面呼籲，這個食譜非常不健康，大家不可盲目效法。

影音中心／廖國安報導近日中國社群平台流傳一段影片，畫面可見有多名男子在一間中醫館裡，大家躺在床上，然而奇怪的是，下半身都被放置了一個超大葫蘆，還冒出陣陣白煙，可見裡面正在加熱，離奇的治療方式，讓不少網友認為是為了增大下體，甚至還有人想前往一試。

娛樂中心／巫旻璇報導34歲戲劇男神林更新過去演出知名電視劇《步步驚心》裡的「十四爺」，精湛詮釋年少時的灑脫和桀驁，成年時的豪氣和溫柔，敢愛敢恨，擄獲不少觀眾的心。時常在社群平台上分享生活的他，在近期消失一個多月，終於在昨（14）晚於微博上現身，他透露自己高燒不退，又買不到退熱貼，居然想嘗試網路上不少人推薦的「尿布偏方」，畫面一出引起網友討論。

隨著疫情擴大，確診民眾也愈來愈多，各種治療的偏方也出籠。在台南就有一位環保局王姓員工，在個人臉書po出影片，說自己確診時都喝椰子水加檸檬汁和鹽，很快就會好。這樣的說法遭民眾檢舉，有誤導之嫌。環保局表示，該員不是公眾人物，已請當事人刪文，而衛生局則說，有沒有違反相關規定，還要再查。

娛樂中心／林庭蕷報導女星朱芯儀36歲生日當天，同時公布自己罹患乳癌的消息，目前已化療4次，之後將進行乳房切除手術，她也將自身經歷拍成影片，鼓勵其他癌友，不過22日有一名網友留言表示「我有一個天然又超有效的便宜抗癌方法」，讓她罕見嚴肅回應5字。

影音中心／吳靜宜報導在新的一年展開之際，許多人都希望跟去年相比，能過得越來越順遂，無論是財運、人緣、健康等等，各方面都越來越好，因此，許多小妙招也應運而生。YouTube頻道「愚人不說」分享了5樣招財小物，只要放在床頭就能改善運勢、招來錢財，不過，最重要的是，只要改善睡眠品質，精神好了自然運勢也會跟著打開。

 熱血重症醫生陳志金在社群媒體上與謠言過招；而在ICU重症醫療現場，面對家屬提出千奇百怪的偏方需求，如「家屬將符水混魚湯餵病患」、「讓乩童進加護病房作法」，他會怎麼接招呢？前陣子在查核中心見面會中，陳志金分享，當ICU病房面對家屬提出「偏方需求」時，他如何機智地化解「偏方危機」，既讓家屬安心，也讓病患得到正規醫療程序。整場見面會中，聽眾笑中帶淚，也帶領聽眾以不同的角度，思考社會上的各類偏

頸椎痠痛別亂相信偏方！屏東縣萬丹鄉65歲李姓婦人，在朋友介紹下，到菜市場買曬乾後的日日春，連續8天熬煮後來喝，原本想治療頸椎痠痛，卻造成上腹部疼痛、發燒等症狀，檢查後肝指數暴增12倍，並出現黃疸症狀，好在找出病因，治療後肝指數恢復正常。

大陸中心／林彥君報導誤信偏方小心保健不成反傷身！中國浙江一名53歲男子聽信偏方，相信只要生吞青蛙便能強身健體，竟然一口氣狂吞5隻青蛙後，結果開始發高燒數天，被家屬送到醫院後成功救回來，後來才發現原來是感染寄生蟲，嚇得該名男子直呼「不敢再亂吃東西了」。

生活中心／綜合報導許多老人家會有膝蓋疼痛的問題，有一名女網友表示，她的婆婆聽信友人建議，亂敷草藥在膝蓋上，導致腳嚴重灼傷，拖好幾天仍不願意就醫，讓她難過又生氣的說「可以不要這麼鬧嗎！」許多網友看到照片後也驚喊，真的要趕快就醫，好可怕。

非洲地區武漢肺炎疫情不斷升溫，目前至少已超過20萬人染疫，但非洲各國因貧窮、衛生條件不佳等原因，無法有效抑制疫情擴散。因此各地民眾開始使用，各式各樣的防疫偏方，從藥草茶、吸蒸氣，甚到將大蒜或薑塞入鼻孔都有，但是否真有效有待商榷。

民眾身體不舒服真的不要誤信偏方，台東是有一名老婦人誤信書中的斷食療法，把自己反鎖在房間裡面長達20天都沒有吃東西，只喝一點點水，讓家人非常擔憂，報警請消防隊強行進入房間，把老婦人送醫。

武漢肺炎疫情延燒讓人心慌，台中一名60歲婦人本身有B型肝炎，卻聽聞宮廟調配的中藥草可以增強抵抗力，會比較不容易被新型冠狀病毒傳染，因此連喝三星期，最後竟然出現黃疸、腹水症狀緊急送醫。

中國境內武漢肺炎病例持續增加，網路上也隨之出現，例如多吃橘子等，號稱能抵禦病毒的防疫偏方，甚至因為民間消毒液缺貨，有民眾異想天開，想改用高粱等酒精濃度高的烈酒消毒。官方也呼籲民眾，千萬不可聽信未經科學實證的各種偏方。

身體不適真的不要誤信偏方！彰化婦人因為長骨刺，肩頸常酸痛，拿了朋友送的草藥「黑面馬」敷脖子，沒想到才敷了5分鐘，後頸就出現火燒般的疼痛，隔天又黑又腫，嚇到趕緊跑醫院、掛急診。

南韓的空氣品質每況愈下，今天（20日）上午首爾就發布了霧霾警報，因為PM2.5濃度、每立方公尺竟達84微克，而世衛建議的標準值只有10微克。應付如此空污，南韓民眾也紛紛戴起口罩，就連小狗都不例外，不過另有一批人，則是根據南韓習俗，相信多吃點豬五花，就能抵抗霧霾。

桃園市一名賴姓女子，去年到宮廟問事，聽信邱姓女住持的建議，花一千元買一罐「苦藤粉」治療臉上紅疹，沒想到吃了之後高燒不退，後來肝指數過高，引發多重器官衰竭死亡。住持喊冤，表示給她吃的是「寬筋藤」，而不是有毒的「苦藤」，但還是被檢方依過失致死罪嫌起訴。

基隆一名陳姓男子酒後騎車，載著女性友人，遇到警方攔檢、實施酒測，沒想到他堅持嘴巴要咬著硬幣再吹氣，堅稱這樣就可以過關，但吹完還是超標。事實上，酒駕民眾的偏方百百款，除了咬硬幣，還有人打拳、跑步、灌水，想要瞬間降低身上的酒精濃度，但這些方法通通沒效。