【健康醫療網／記者陳靖安報導】35歲的大牛哥在足球比賽中受傷導致右膝腫脹，在醫學中心接受前十字韌帶重建手術後，卻遭遇下肢麻木與大腿肌肉萎縮。經過長期復健，重返球場時仍感到橫向移動困難，就醫檢查發現韌帶僅剩薄薄一條纖維。

圖、文／CTWANT時常有減重醫師跟營養師建議每天要喝夠純水，且其它不管是喝茶、咖啡還是湯都不能算補充水分！對此，「蒼藍鴿」吳其穎醫師分析，咖啡、茶、無糖飲料及湯品中的水分其實都可計入每日飲水量，並非只有白開水才能補水。然而，在減重期間他仍建議以白開水作為主要補水來源，避免因攝取過多咖啡因、含糖飲料或高鈉湯品，而影響睡眠、增加熱量攝取並造成水腫，導致減重失敗。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導衛福部今（30）日公布多項7月新制，其中健保7月1日起正式擴大HER2陽性早期乳癌健保給付範圍，大幅放寬符合條件病患使用標靶治療的可近性。健保署署長陳亮妤表示，新制將令乳癌治療更為完整，預估每年逾1500位病人受惠，健保新增挹注每年約新台幣2.5億元。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】更年期是每個人一生中必經的過程，女性相較於男性而言，更年期的荷爾蒙變化更加快速且明顯，因此許多女性在經歷更年期時，身體感受往往大受影響。童綜合醫院婦產部許伊婷醫師表示，目前臨床上，荷爾蒙替代療法（HRT/MHT）仍是最有效的緩解方式。然而，許多婦女一聽到要使用荷爾蒙治療，常因「聽說吃了會得乳癌、會中風、會血栓」而卻步或直接拒絕，反而默默忍受更年期症狀，讓生活品質大大降

【NOW健康 楊芷晴／新北報導】工作忙不停、手機訊息響不完，下班後腦中仍惦記著工作與待辦事項，明明沒有生病，卻總覺得疲憊、焦躁、睡不好，已成為許多現代人的共同經驗。面對高壓工作環境與快速變動的生活節奏，如何透過簡單且可持續的方式照顧心理健康，已成為醫療領域日益重視的重要課題。

【NOW健康 編輯部／整理報導】為因應近年日益嚴峻的兒少非自然死亡與青少年心理健康議題，由「健康臺灣深耕計畫」、中華醫學會、台灣兒童急診醫學會、臺北榮民總醫院及國立陽明交大急重症醫學研究所於本月28日共同主辦的「兒童死因研討會：守護兒童、拒絕傷害 臺灣兒童死因探討與青少年自殺的辨識與防治」，為台灣兒少生命安全築起更堅固的聯防陣線。

 近期到院前心肺功能停止（OHCA）事件引發關注，也讓不少人開始擔心：平常沒有胸悶、胸痛、喘，是否就代表心臟與血管都很健康？

【健康醫療網／編輯部整理】面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一步行動的資訊。

【健康醫療網／記者林則澄報導】來自屏東縣的31歲潘小姐，半年前因婦科癌症接受腫瘤切除手術，術後卻因膀胱肌肉失去收縮功能，無法自行解尿，長期需留置尿管或每天自行導尿5次以上，不只影響生活品質，也造成極大心理壓力，後續她至中國醫藥大學附設醫院婦女泌尿科就醫，接受膀胱頸放鬆手術合併超音波導引尿道外括約肌肉毒桿菌素注射，術後第2天已可自行排尿，最近一次回診餘尿量約19毫升，目前仍持續由醫療團隊追蹤排尿情形

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導鼾聲如雷又睡不飽，當心身體已經出狀況。童綜合醫院近期就收治一名45歲女患者，出現黏稠鼻涕並感覺喉嚨卡卡，睡覺時更因為打鼾聲過大，讓枕邊人非常困擾，每天起床後也都覺得睡不飽、且感覺很疲累，不自覺都會打瞌睡，造成工作與生活上受到影響，就醫檢查發現全因為舌根肥厚嚴重造成中重度的阻塞型睡眠呼吸中止症。

圖、文／CTWANT夏天芒果盛產季一到，不少人會趁機買好幾顆、好幾箱回家。對此，農業部也建議，如果芒果尚未成熟，只需放在室溫、通風處存放即可；要是芒果變得軟熟，可用報紙、紙袋包裹，再放入冰箱冷藏，若用塑膠袋包住，恐讓水氣悶住、導致加速腐爛。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】臺大醫學院吳明賢院長日前驚傳發生院前心跳停止（OHCA）、緊急送醫搶救，26日臺大醫院余忠仁院長透過院內公開信說明，吳院長現於加護病房接受治療，雖未進一步透露確切病因，但表示其目前病況穩定、持續恢復中。不少民眾疑惑，平時看似健康的人，為何仍可能突然發生OHCA？中山醫學大學附設醫院心導管室主任、心臟內科莊曜聰醫師表示，急性心肌梗塞為OHCA的常見原因之一，即使血管狹窄

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】血液透析患者經常同時患有腎性貧血，因長期慢性發炎，即使採用傳統針劑治療，血紅素仍未能達標，甚至需要需頻繁輸血。患者也常常容易疲累，甚至影響工作。健保於今年4月擴大血液透析包裹式給付，將相關口服治療方案納入給付範圍，也讓臨床在治療安排上增加不同評估選項。臺北榮民總醫院內科部腎臟科林志慶主任表示，隨著HIF-PHI類口服治療方案納入給付，臨床上也可依透析患者的病況

圖、文／CTWANT不少民眾從小就害怕青椒、甜椒的味道，但營養醫學專家劉博仁指出，其實彩椒是營養價值高的蔬菜，不只富含維生素C，還有多種植化素，有助抗氧化、提升免疫力，其中「黃椒」更因含有葉黃素、玉米黃素，具有護眼功效。

生活中心／綜合報導6月30日星座運勢出爐！清水孟國際塔羅小孟老師分析12星座的幸運色、貴人與小人，以及工作運、財運以及感情運勢。其中巨蟹座在財運方面，將走過辛勤時光；獅子座在工作方面，需降低要求標準；至於感情，「這星座」將獲得異性青睞。

民主剛果（Democratic Republic of Congo）官方最新數據指出，國內伊波拉（Ebola）疫情持續蔓延，目前累計確診病例已達1307例，其中不幸奪走377條人命，疫情主要集中在東部三個省分。

剛果民主共和國因應致命的伊波拉（Ebola）疫情，宣布在首都金夏沙等四個省份禁止公共集會。然而，由於反對派原定於7月8日發起反政府示威，此舉遭質疑是假借防疫進行政治打壓。

圖、文／潮健康每到洗澡時間，許多新手爸媽總希望幫寶寶洗得乾乾淨淨、香氣四溢，甚至認為「泡泡越多洗得越乾淨」或是「洗完皮膚摸起來有『澀澀的潔淨感』才算徹底清潔」。然而，這正是嬰幼兒肌膚照護上常見的致命誤區！事實上，嬰幼兒的角質層厚度僅有成人的三分之一，皮脂腺分泌功能也尚未發育完全。若使用清潔力過強的產品，不僅可能帶走寶寶肌膚表層的天然皮脂，更可能影響肌膚保水能力，使肌膚容易感到乾燥與不適。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】79歲蕭伯伯原本因慢性阻塞性肺病（COPD）需靠助行器行走，今年5月因感冒併發肺炎住院，出現發燒、喘不過氣及全身無力等症狀，病後甚至連下床都有困難，日常生活功能巴氏量表驟降至20分。後來經過急性醫療治療及後續復能照護後，他不僅成功擺脫臥床生活，還恢復到能自行行走，甚至笑稱「現在已經可以把助行器扛著走了」。

美國加州大學爾灣分校與國家航空暨太空總署（NASA）展開合作，在國際太空站利用微重力環境進行軟骨組織工程研究。這項突破性實驗透過先進的細胞固定技術保存樣本並送回地球分析，盼能為全球數億軟骨受損患者帶來治療新曙光。

中國生技大廠百奧賽圖（Biocytogen）在與和鉑醫藥（Harbour）的專利訴訟中取得重大勝利。上海知識產權法院一審判決，百奧賽圖的核心抗體研發平台未侵犯和鉑醫藥專利，訴訟費用由原告承擔。

財經中心／綜合報導世界盃足球賽打得如火如荼，因為時差關係，台灣民眾要及時收看，都得熬夜到天亮，隔天上班靠咖啡提神也沒用，醫師就提醒，作息不規律，長期下來影響健康，除了多休息，還可以靠補充B群、雞精等營養素，維持精神與體力。

生活中心／尤乃妍報導不少人以為心肌梗塞總是突然發生，但其實身體在發病前往往已悄悄釋出警訊。醫師劉博仁分享，一名患者日前僅感到胸口悶痛，誤以為是胃不舒服，打算回家休息，所幸家人察覺異狀，堅持將他送往急診。檢查發現，其左前降支冠狀動脈（LAD）已阻塞95%，經緊急接受心導管手術放置支架後，才順利撿回一命。

瑞士製藥與診斷巨頭羅氏（Roche）宣布推出全新基因定序儀「Axelios」，旨在挑戰美國生技巨頭 Illumina 在次世代定序市場高達七成的壟斷地位。這款新儀器主打快速、大規模的 DNA 分析，將為疾病研究與藥物開發注入新動力。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】罹癌不再是老人專利，根據《英國醫學期刊腫瘤學》（BMJ Oncology）一項研究顯示，近30年間全球50歲以下「早發性癌症」從182萬例增加至326萬例，增幅近80%，顯示癌症年輕化已成趨勢。癌症長期被視為「不治之症」，確診之初常引發巨大心理衝擊，也讓中年患者常陷入「要不要告訴父母」的兩難。台灣心理腫瘤醫學學會理事長、和信治癌中心醫院身心科主任鄭致道醫師指出，臨床上

中國國家醫療保障局最新公布，輝瑞（Pfizer）與信達生物（Innovent）研發的 GLP-1 類藥物已通過初步審查，有望納入國家醫保目錄。這項進展預期將降低治療費用，造福廣大糖尿病與體重管理患者。

瑞士製藥與診斷巨頭羅氏（Roche）宣布推出全新「Axelios」基因定序儀，正式進軍價值高達73億美元的次世代定序（NGS）市場，力圖打破美國同業巨頭 Illumina 長期壟斷的局面。

圖、文／潮健康隨著微整療程日益普及，「饅化」也成為眾多求美者最怕遇到的醫美陷阱之一。傳統的填充思維常把重點放在「哪裡凹就補哪裡、缺什麼就加一點」，但過度或錯誤注射的後果，常導致臉部比例怪異、表情不自然等後遺症。

【NOW健康 編輯部／整理報導】許多急性腦中風患者在住院快滿28天時，護理站明示暗示地「趕人」，要求家屬轉院，或找養護機構，讓親友身心俱疲。為此，健保署將於7月推出「復健病房試辦計畫」，提供最長180天整合性照護，符合收治標準的個案，住院期間醫療及復健等部分無須自費，預估每年將可造福1600名患者。

圖、文／CTWANT中國雲南省近期發生一起因錯誤的急救方式導致夫妻雙雙中毒的事件，一名老翁在田間工作時突遭眼鏡蛇咬傷，妻子情急之下竟模仿電影、電視劇常見橋段，直接以嘴吸吮傷口試圖替丈夫排毒，沒想到不僅無法清除毒液，連自己也因此中了毒，所幸經緊急送醫搶救後，兩人均已脫離生命危險，目前已康復出院。