【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一位80多歲的老爺爺，長期飽受腰椎第四、五節狹窄所苦，雙下肢劇烈的坐骨神經痛與間歇性跛行，讓他連出門都成了奢望。所幸經過臺北市立聯合醫院中興院區神經外科團隊的專業評估後，進行「內視鏡腰椎減壓手術」，術後隔天就能下床活動，回家後不僅重拾生活自理能力，甚至能跨上腳踏車在住家附近悠閒踩踏，行動力與生活品質明顯改善。高瑛主任提醒，許多長者將腰痠背痛、腿麻無力視為老化必然現象而

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節，粽香四溢，想吃粽子又擔心熱量高，或影響血糖等疾病控制嗎？國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，只要掌握以下的健康「粽點」，就能吃得放心、開心、少負擔。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】手術疼痛管理是現代醫療的重要課題，手術後的疼痛控制一直是病患面臨手術時最關心的議題之一。如果術後疼痛未得到妥善控制，不僅會嚴重影響病患的復原進度，甚至可能發展成發生率極高的慢性術後疼痛。三軍總醫院麻醉部疼痛治療科徐永吉主任指出，近年透過「連續性周邊神經導管阻斷技術（Continuous Peripheral Nerve Block, CPNB）」，利用超音波精準導引與

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】端午節將至，在外工作的子女陸續安排返鄉團聚。然而，為了迎接難得的假期，家中的長輩往往早已開始忙進忙出，從市場採買大批食材、彎腰備料包粽子、到登高懸掛艾草菖蒲、甚至為了全家圍爐而大掃除搬動桌椅。加上出遊踏青、走訪親友時，活動量較平日劇增，看似平常的散步、爬坡，對潛在骨質疏鬆症的長輩而言，正是危險的隱形骨折高風險時刻。臺北榮民總醫院骨科部脊椎外科林希賢醫師表示，骨質疏鬆症

【健康醫療網／記者林則澄報導】日本腦炎再添1例確定病例，花蓮縣花蓮市一名出生3個月的女嬰，為該病自列入法定傳染病以來，紀錄到的年紀最小個案，因未滿15個月，還未達日本腦炎疫苗常規接種年齡，5月下旬出現發燒、嗜睡等症狀後至急診就醫並住院，期間仍持續高燒，並出現癲癇性抽搐等症狀，經醫院通報及採檢後確認感染日本腦炎，目前仍在加護病房治療中。衛生福利部疾病管制署提醒，目前國內已進入日本腦炎流行高峰期，民眾

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】一位60多歲的畫家李先生（化名）發現看東西莫名發黃、變暗，對色彩與作畫細節的敏銳度下降讓他飽受困擾，加上工作需頻繁開車往返各地，夜間視力變差更成為潛在安全威脅。李先生就醫評估後確診為白內障，由於對遠、中、近距離視力皆有需求，與醫師充分討論後，決定接受手術並植入螺旋全焦段人工水晶體。術後李先生經一段時間適應視覺品質的變化，目前生活和工作均已逐步恢復穩定。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「接到電話的那一刻，我真的不敢相信。」61歲黃先生回憶起去年5月接獲腎臟移植通知時，至今仍難掩激動。從40歲開始接受血液透析治療，到成功完成腎臟移植，歷經20餘年的洗腎人生終於畫下句點，也讓他重新找回健康與生活自主權。

【健康醫療網／記者林則澄報導】王小弟2019年出生後，因感染腦炎導致腦性麻痺，吞嚥功能受損，無法好好經口進食，需靠鼻胃管灌食。台灣小兒外科醫學會秘書長、中山醫學大學附設醫院小兒外科醫師謝明諭表示，鼻胃管需長時間從鼻腔、咽喉一路連通到胃部，孩子易感不舒服外，也可能因拉扯、潰傷而需重新放置，因此王小弟1歲多時接受手術置放胃造口，改由腹部管路灌食，後續卻因生產相關醫材的國際大廠停產，使台灣一度面臨供應吃

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「醫師，我兒子最近一直吵著要多買兩套制服，我才發現他每件上衣的腋下都泛著洗不掉的黃漬，衣服一脫下來整個房間都是味道，他自己也說同學會故意離他遠一點，最近連體育課都找藉口請假……」這是一位母親紅著眼眶說出的真實心聲。

【健康醫療網／記者林則澄報導】針對中部一名校車男司機涉嫌以宗教話術誘騙女子並涉及妨害性自主，導致多名女子感染人類免疫缺乏病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）事件，衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧表示，衛生及社政等單位在事件曝光後，已主動聯繫接觸者與感染者，部分相關人員已因事件而出現情緒困擾及相關不適，目前均有持續提供醫療照護及心理支持等相關協助措施；同時重申避免

【健康醫療網／記者陳靖安報導】為陪伴住院病童度過溫馨歡樂的端午佳節，台中榮民總醫院兒童醫學中心黃芳亮主任、周育誠主任攜手台灣柏朗股份有限公司、中華民國關懷腦瘤兒童協會、健康醫療網及何歡劇場，於兒童醫學中心66病房共同舉辦「端午節關懷兒童歡樂活動」，透過精彩表演與互動體驗，為病房增添歡樂與溫馨氣氛。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】失眠已成為不少國人的健康問題。根據健保署統計，110年至114年間，每年約有190萬人使用安眠藥，其中65歲以上高齡族群約占4成。國際麻醉藥品管制局（INCB）2024年資料也顯示，我國部分BZD及Z-drug類安眠藥物每日劑量，為韓國的2倍、澳洲的3倍。由於長期或多重使用安眠鎮靜藥物，可能增加跌倒、認知功能受損及其他不良事件風險，健保署近年持續推動用藥安全管理，並鼓

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名45歲女士透過試管嬰兒自卵懷孕，孕期第5週發現右側乳房硬塊，切片確診侵襲性黏液性乳癌(ER+、PR+、HER2-)。奇美醫院婦產部生殖醫學科主治醫師林毅倫說明，考量產婦高齡且胎兒具生長遲滯風險，孕期化療恐增加早產機率。經跨科別團隊評估該乳癌型態生長較慢，採取孕期手術與產後化療處置。醫療團隊於孕期第18週完成全切除與淋巴結切片手術，後續於36週平安產下女嬰，產後接續

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】肺癌長年居國人癌症死因首位，一旦確診為晚期，常讓病友與家屬感到絕望。彰基醫學中心說明，隨著精準醫療的進步，透過「次世代基因定序（NGS）搭配精準標靶用藥，並視需求接續手術」的策略，晚期肺癌已能如同慢性病般穩定控制。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名保全人員深夜上樓巡邏後遲遲未返回，社區總幹事察覺異狀，立即聯繫住戶協助上樓查看。住戶抵達頂樓時，發現保全倒臥地面且無法自行起身，隨即撥打119報案；救護人員到場後進一步評估，發現患者辛辛那提中風檢測呈陽性反應，隨即送往醫院急診接受治療。患者到院後經醫療團隊檢查，確認為急性缺血性腦中風。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】六月鳳凰花開，大批畢業生即將告別校園、踏入職場。從學生轉變為職場工作者的過程，除了期待與興奮，也伴隨焦慮與不安。衛生福利部草屯療養院指出，許多年輕人在求職與職場適應階段容易出現心理壓力，甚至衍生求職焦慮或適應障礙。醫師提醒，這並非抗壓性不足，而是人生重要轉換期常見的心理挑戰。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】隨著年齡增長，民眾除了留意慢性病風險，也需關注肌肉量流失問題。營養師提醒，成年人過了40歲後，身體對蛋白質的需求可能逐漸增加，若攝取不足，可能不利於維持肌肉量、活動力與受傷後組職的復原能力，並增添肌少症的風險，可透過適當飲食降低與年齡相關的肌肉流失影響。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】夜晚才是一天的開始？越夜越清醒的「夜貓子」要特別留意，CNN報導，最新研究觀察發現，習慣晚睡的人，心血管健康風險相對較高，推測與作息不規律的人可能更容易養成不良的生活習慣有關，且相關趨勢在中高齡族群、尤其女性身上更明顯。專家提醒，該研究結果不代表夜貓子一定會罹患心血管疾病，但還是要多加留意生活型態不佳的潛在長期影響。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】過去高居台灣老年失明首因的白內障，隨著醫療技術進步已能透過手術有效根治。然而，另一個更棘手的銀髮族視力隱形殺手—「年齡相關黃斑部病變」已悄然崛起。臺北市立聯合醫院眼科醫師提醒，若白內障術後視力仍未改善，或出現視力無預警惡化，極可能是黃斑部病變作祟，若未及時治療，恐面臨失明危機。

【健康醫療網／編輯部整理】過去，人們使用智慧型手機的方式還算多元，但如今，絕大多數人都沉溺於影片之中。影片的長度也是關鍵指標，人們開始難以忍受長影片，轉而投向短影音的懷抱。這些影片內容大多為舞蹈挑戰、綜藝節目中的爆笑片段、寵物的可愛模樣，以及陌生人對突發事件產生的反應等日常內容。但問題在於，原本只是為了紓壓而看影片，卻演變為影響日常的成癮行為。

【健康醫療網／記者林則澄報導】近年不少描繪職場、校園等場域不法侵害的影視作品，因聚焦「私刑正義」而受歡迎，也被不少人稱為「爽劇」。衛生福利部桃園療養院副院長兼精神科醫師、台灣精神醫學會秘書長李俊宏提醒，這類戲劇雖能快速滿足大眾對「善惡到頭終有報」的期待，但對曾有相關經驗的族群而言，若入戲太深可能引發「重複性創傷」，導致負面情緒甚至失眠。他也呼籲民眾觀劇後，可透過寫日記、轉看不同性質節目等行為建立「

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】失智症已成高齡社會重要健康議題，哪些因素可能引發失智症、是否有機會預防等也常受到討論。台灣臨床失智症學會徐榮隆理事長表示，近年醫界也逐漸發現，三高、肥胖、脂肪肝等代謝問題不只影響心腎等器官健康，更可能與失智症風險密切相關。預防失智不能等到出現症狀才開始，妥善控制現有的代謝異常狀況，也是守護大腦健康可採取的策略之一。

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】台灣羅氏大藥廠與台灣羅氏醫療診斷設備於6月12日，在國立臺灣科學教育博物館盛大舉辦第23屆「為兒童而走」（Children's Walk）公益活動。今年羅氏員工展現強大向心力，不僅透過線上虛擬健走與實體闖關凝聚彼此，更自發架設「愛心義賣網站」拍賣二手好物，搭配扣薪捐款等多元管道，成功號召近200名同仁響應，在活動當天便凝聚了超過新台幣50萬元的善款。

【健康醫療網／記者林則澄報導】「醫師，我都穿很寬鬆的內褲，為什麼胯下那邊還是不舒服？」最近天氣溼悶，書田診所副院長、泌尿科醫師洪峻澤說，診間中有胯下搔癢問題的患者不分年紀，男性私密處若長時間被汗水浸溼，加上行動導致皮膚頻繁摩擦，更可能使相關問題浮現。在此情況下，內褲選擇就顯得相當重要，他建議可選擇布料吸濕、彈性貼身，並能卡入胯下、隔開陰囊與大腿內側皮膚的種類，幫助維持局部乾爽。

【健康醫療網／編輯部整理】社群動態對我而言並不只是一種回憶，即便有無數文章批評瀏覽社群動態是浪費時間，我仍舊保持每晚閱讀半個小時的社群動態。

【健康醫療網／編輯部整理】提到腎臟病的飲食療法，許多人會聯想到「這個不能吃、那個也不能吃」的嚴格限制。

【健康醫療網／編輯部整理】根據國發會資料顯示，台灣65歲以上人口占比，已在2018年超過14％，進入高齡社會；到了2025年，65歲以上人口達467萬3155人，占總人口的20.06％，正式進入超高齡社會。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】日常生活中若眼周突然出現不明原因的刺痛水皰，應提高警覺。日前一名八旬婦人右眼周圍冒出又癢又痛的水皰，前往眼科檢查發現異常後會診神經內科。衛生福利部臺中醫院神經內科吳宇軒醫師診斷為帶狀皰疹病毒侵犯視神經引起的「皰疹性眼角炎」。在給予抗皰疹病毒針劑與眼藥膏處置後，觀察到病情得以控制，避免後續視網膜受損或併發腦炎等危機。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年有研究發現牙髓腔鈣化與心血管疾病之間的可能關聯。劉淑韻牙醫師日前分享個人經驗指出，她在Threads上看到一位同行分享自己的牙科全口X光（PANO），定睛一看發現影像中出現與年齡不相符、分布較廣泛的牙髓腔鈣化，因此進一步詢問其心臟病史與家族病史，亦建議對方可與心臟科醫師討論是否需進一步檢查。她表示，牙髓腔鈣化的型態若有異常，有研究顯示可能與全身性的血管與代謝風險有

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】癌症治療持續進步，除了傳統大傷口手術外，現在微創和無創治療也可納入評估方向。臺大醫院余忠仁院長表示，以肝臟腫瘤治療為例，從早期酒精注射，到後來陸續發展出放射線治療、微波消融、冷凍消融等技術，治療選項日益多元，臨床同時也重視治療對周邊正常組織的影響。近年來，碎化消融技術亦在國際間逐漸受到關注，臺大醫院過去一年啟動相關臨床試驗、累積約80例個案，近期該技術也取得衛福部食藥