中部中心／黃毓倫、林進龍　台中報導極限體能鋼鐵大賽預計在12月登場，賽前記者會上，饒舌團體玖壹壹成員"洋蔥"，還帶頭體驗鋼鐵運動，有在健身的洋蔥，近年瘦身有成，皮膚變黝黑，身材更結實，現場挑戰啞鈴抓舉十下，難不倒他！

即時中心／廖予瑄、黃彥翔報導館長陳之漢的健身房出事了！位在台中市北屯區崇德二路二段上的健身房「成吉思汗」旗艦館，今（9）日下午近4時許傳出，一名約30歲的女性重訓到一半時，不明原因突然倒地，並且當場失去呼吸心跳。工作人員見狀，立即撥打119，救護員現場CPR並送往中國附醫急救，詳細事發原因仍待釐清。

政治中心／李汶臻報導前衛福部政務次長王必勝卸任、轉換跑道後，生活重心明顯不同。自嘲「無官一身輕」的他，去（2024）年就曾分享自己一週小酌6天，但照樣甩肉12公斤的減重小撇步。近日他再度更新自己的減重成果，甚至還公開一組身穿薄透背心現身健身房的畫面，雙側粗勇巨肌全炸出的模樣震撼不少網友。

體育中心／季芸報導健身風氣日漸興盛，全球性健身競賽 Red Bull Gym Clash 台灣決賽於9月6日進行八強對決，來自北中南的體能好手代表自家的健身房參賽。最終由Tumaz Strong健身房以團隊總和410公斤的挺舉重量，以及27分33秒的完賽總成績贏得台灣冠軍，他們將於10月2 – 5日前往希臘雅典參與世界總決賽，爭奪地表最強健身房的榮譽。

國際中心／綜合報導許多人健身找教練指導，最主要就是希望能透過專業評估，避免錯估身體能耐、導致運動身害造成難以挽回的影響，近日在網路就瘋傳一部健身網紅挑戰舉重500磅（約226公斤），沒想到卻發生「身體後仰對折」的驚悚情況，該名網紅甚至發生雙眼呆滯、身體抽蓄的情況，嚇壞現場健身房人員，眾人更趕緊擁上前關心情況。

政治中心／綜合報導國民黨立委徐巧芯和老公劉彥澧結婚7年，兩人在2018年九合一大選期間、也就是交往1年後閃電結婚，也雙雙投入政壇打拼，不過今年接連遭遇危機；先是劉彥澧被爆上班請假參加德州撲克比賽，請辭中市府研考會主委，徐巧芯也以全台最高連署率邁入罷免三階。不過，徐巧芯最終挺過726罷免，從此高調回歸Threads，近期在七夕情人節時曬出私下運動片，吸引一票網友前來朝聖。

娛樂中心／徐詩詠報導為追求能在社群上發布的美麗照片，部分網美會選擇鋌而走險，卻不小心付出慘痛代價。日前巴西一名26歲的健身網美卡蘿爾（Karol Rosalin），為了拍攝比基尼辣照，不惜赴零下5度的阿根廷雪山拍照，沒想到身體1部位竟沒有知覺，讓她急忙下山就醫。

娛樂中心／江姿儀報導南韓43歲女星孫藝真與「國民男神」玄彬合作熱播劇《愛的迫降》後相愛結婚，現實中「迫降CP」幸福甜蜜，2022年喜迎愛子「小甜豆」。她升格人母後，忙碌於工作、育兒，近期她在IG開設全新帳號「yejinfoot_official」，偶爾更新生活分享給粉絲。今（15）日她曬出健身日常，年過40仍維持完美體態，網友狂讚身材太性感。

娛樂中心／林于蓁報導YouTuber蕾菈擁有火辣身材與漂亮臉蛋，大膽直爽的個性也深受粉絲喜愛，目前在IG上已有116.2萬的粉絲，平常喜歡在社群媒體上展現火辣穿搭和性感風格，昨（30）日曬出一系列出國度假時穿比基尼的辣照，吸引不少網友朝聖。

娛樂中心／江姿儀報導家寧與前男友Andy鬧翻，兩人在社群平台上時常隔空交火，吸引多數網友觀戰。尤其是家寧的一舉一動時刻受到大眾關注，近期大家仍關注兩人公司的帳目問題，家寧22日在個人社群平台曬出開懷大笑的美照，自稱「是快樂擋不住」，網友親上火線要帳本。今（26）日中午家寧又PO出健身照，網友們快速抵達戰場繼續要帳本。

娛樂中心／周孟漢報導南韓啦啦隊女神金娜妍（김나연），在4月受中職味全龍邀約，擔任應援嘉賓後，便正式加盟味全龍專屬啦啦隊「Dragon Beauties小龍女」，與李多慧、權喜原合為「韓籍三本柱」。不過，有著甜美外貌的她，看似無害，沒想到衣服底下卻藏著一身的肌肉，近日更是曬出自己健身的模樣，超狂背肌直接驚呆全網，直喊「跟妳的臉完全不搭」。

娛樂中心／綜合報導歌手周興哲與主播趙岱新2018年開始交往，中間一度分手，但最後2人還是決定牽手復合，於2022年登記結婚、隔年8月迎接兩人愛的結晶出生，緊接著今年1月趙岱新順利產下二寶，常在社群不時放閃的夫妻倆，就在近日周興哲發文曝光自己昨天看到老婆重訓，忍不住開口「喊1句」，沒想到下一秒迎來超慘下場，讓網友一看忍不住笑出來：「超好笑，有夠皮哈哈哈」。

國際中心／杜子心報導一位56歲的美國YouTuber克隆（Cody Crone）最近在網路上引發熱議，他在一部影片中分享，自己靠著AI規劃飲食與健身計畫，在短短46天內甩掉11公斤贅肉，從挺著大肚子的中年大叔蛻變成肌肉明顯的壯男。他強調，自己全程不靠減肥藥，也沒有找健身教練，完全是靠壺鈴、原型食物和ChatGPT的指導，加上一股不服老的決心瘦下來的。

娛樂中心／巫旻璇報導國民黨副主席連勝文與紅豆食府千金蔡依珊結婚19年，近日，連勝文罕見現身妻子的社群影片，夫妻倆攜手錄製「早餐蛋捲對決」單元。影片中兩人互動自然逗趣，特別是連勝文在廚房「耳背」未聽見關火指令，讓蔡依珊氣得直喊，逗笑了大批網友，引發熱議。近日蔡依珊就在社群上分享健身動態，並自嘲「我的麻糬模樣被拍下來」。

娛樂中心／楊佩怡報導網紅團體「反骨男孩」成員蕾菈（Lyla），擁有中東混血容顏搭配不科學的絕佳曼妙體態，光是IG就擁有超過116萬粉絲追蹤，是不折不扣的人氣辣妹代表。前些日子她挑戰健身，並參加了健美比賽，爆改成金剛芭比，因此她的身材變化也備受外界關注，近日又再度發出火辣的比基尼照，豐勻上圍差點炸開她的泳衣，性感畫面曝光後，狂吸近萬名粉絲按讚。

國際中心／杜子心報導在巴西南部巴拉那州古里提巴市，一名23歲的體育系學生路易斯（Luis Pasetti）在健身房進行深蹲訓練時發生意外，他當場被重達140公斤的槓鈴壓倒，造成雙腿嚴重骨折、右腳踝脫臼。這起事件發生在6月20日，當時他使用的是被認為相對安全的「史密斯機」訓練器材，不料因過度疲勞、未確實固定槓鈴，導致器材失控、重量瞬間落下，現場畫面相當驚悚。路易斯事後也坦言，最大失誤就是沒有請朋友幫

生活中心／綜合報導全民運動的健康意識越來越廣泛，但要健身應該還是要挑場合，有旅客搭台北捷運，一下列車就目擊捷運保全，在月台舉著紅龍柱練臂力，雖然大多旅客能接受，但有人說確實會觀感不佳，北捷解釋，這行為已經違規，將依規定罰款。

生活中心／李明融報導中國近期發生一起大規模「騙砲偷拍事件」受到各界關注，南京地區一名網紅「紅姐」（紅爺）假扮長髮女子3年內誘騙上千名男姓發生關係，甚至偷拍影片上傳網路牟利，然而事件爆發後紅姐真實身分是一名38歲焦姓男子，震驚社會各界。不少人好奇影片中赴約男子的真實身分，其中一名25歲的健身男子「熾陽」承認，自己是紅爺的炮友之一，成為這起事件首個承認的網友，他坦言自己生活現在已經一團糟，希望網友別再

財經中心／綜合報導健身器材集團喬山健康科技（1736）今年創業50周年，隨全球商用及家用健身器材市場動能強勁、市占持續提升，法人預估今年營收有望挑戰600億元歷史新高，26號股東會上，董事長羅崑泉也期許，喬山今年在全球商用市占率，能達到50%。

娛樂中心／綜合報導知名網紅「館長」（陳之漢），過去「反共挺台」形象鮮明，不過現在的想法早已截然不同，甚至親自前往中國上海觀光，全程透過YouTube直播分享當地的所見所聞，吸引大票網友觀看、抖內，荷包賺滿滿。昨（22）日，館長再度開啟直播吐露現在的處境，坦言健身界有許多人都在罵他，也有中國網友發出抵制聲音，讓他感到非常無奈，同時透露這次賠錢舉辦健身賽，悲嘆「台灣處境不好。」。

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌日前才因為質詢播放號稱「示範帶」音檔而遭到告發，行程滿檔的黃國昌20日晚間又現身土城看守所外，陪伴柯文哲妻子陳佩琪表達訴求，當晚他宣布由陳佩琪、館長陳之漢等人一起組「司法人權促進會」，檯面上與網紅館長互動不少的黃國昌，隨後就被爆出週末「參戰健美比賽」的行程，22日當天現場活動畫面也隨之被曝光了。

娛樂中心／張瑋珊報導男星劉畊宏2021年帶著妻女移居上海，不巧遇到疫情，於是在家開始了健身操直播，抖音粉絲一度衝破7000萬，成為抖音粉絲數最多的台灣男星。然而，隨著近年來疫情解封，民眾也不再只有「在家跳健身操」的選擇，粉絲數逐漸開始下降，讓他不得不開始思考頻道轉型；怎料，劉畊宏近期又接連陷入「清場」、「欠債」等爭議，讓粉絲數驟降，失守6000萬大關。

財經中心／綜合報導暑假前最重要的好市多618線上夏日年中慶來了！超過兩百項的特惠商品，優惠八折起跳。活動從6月12日到18日，一連七天讓你天天都划算！尤其是6月18日當天，只要消費滿指定價格，輸入優惠券代碼立刻現折618元！Costco線上購物刷好市多富邦聯名卡還可獲得好多金3%回饋無上限，除了到賣場選購，線上購物同樣為會員帶來多樣選擇，輕鬆滿足不同生活所需！

撰文‧林良昇 走進黃張維在台北的建設公司辦公室，可以看到一群人跑步的藝術畫作，他曾在商場遇到金融風暴，4年燒光1.2億資金，壓力大到疾病纏身、賠上健康，為了改善生活，他毅然穿上跑鞋，持之以恆一步一腳印，用雙腳逆轉重生。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年來健身風氣盛行，許多人為了健康或外觀而投入增肌訓練。對中老年族群而言，肌力訓練更是預防肌少症的重要關鍵，不僅能幫助增強體質、延緩身體功能衰退，還能降低跌倒風險、維持日常生活品質。然而，有些人認為只有「練大重量」才會長肌肉，但復健科王思恒醫師指出，低阻力的肌力訓練只要做到「接近力竭」，一樣可刺激肌肥大，而且有些族群反而更適合這種訓練方式。

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌為了改善體態與健康狀況，開始積極健身並嚴格控制飲食。自去年12月起到今年3月，已成功減重10公斤，也固定每週前往網紅陳之漢（館長）所經營的健身房進行訓練。他的外型變化相當明顯，臉部輪廓更清晰，加上近期黃國昌改變新髮型，今(3日)還曬出騎單車的帥照，讓支持者們忍不住驚呼「孔劉？」。

娛樂中心／張予柔報導藝人劉畊宏曾因「健身帶操」風靡一時，近年選擇在中國長期定居，並不時在微博高調表態力挺中國立場。他帶著全家回浙江義烏老家探親時，更發文強調「讓孩子們認識親人和家鄉的模樣，這對我們來說是非常重要的事！」同時將「世界上只有一個中國」的標語置頂在微博首頁，毫不掩飾對中國的認同與效忠姿態。

民視新聞／綜合報導平時重量訓練，能防止身體肌肉流失，今年70歲的他，40年來每天都健身，退休前規律運動，幫助他在工作時，有體力；退休後，則是成為他的生活重心，一頭銀白頭髮的李寶康，深蹲可以舉，硬舉還是健美比賽的常勝軍，打算繼續比到80歲。

民視新聞／綜合報導浙江有名鐵工，每天下班經過廢鐵廠，會找一些自己覺得可發展的材料，回家做鐵人，剛開始專注做運動小鐵人，想時刻提醒自己鍛鍊身體。不過後來他也沒專心健身，乾脆改做其他主題系列。

娛樂中心／綜合報導近日檢方調查男星王大陸的閃兵案，陸續查出台灣有許多男藝人偽造病歷逃兵，像是陳零九、陳大天、李銓、威廉、大根等藝人都涉案，消息曝光後引發外界討論及關注。對此，模特兒出身的藝人李沛旭也在社群上曬出當兵照，並發文表示「不要再瞎湊熱鬧來問了」，沒想到網友看見竟歪樓喊「現在變更粗了」。