CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣近年健身風氣盛行，卻得小心隱藏傷害。一名27歲男子平時有規律健身的習慣，日前正在健身房進行臥推訓練時，一放下槓鈴瞬間，突然感到右側胸口劇烈疼痛，右上肢越發無力，伴隨瘀青腫脹，嚇得馬上到醫院求診，診斷為罕見的右側胸大肌斷裂，必須接受胸大肌肌腱縫合手術，重新固定斷裂肌腱。

娛樂中心／徐詩詠報導過去曾出演脫口秀藝人博恩《TAIWAN》MV的健身猛男郭書廷，除從事健身行業外，他也經常兼職做「猛男表演」。不過，在過年期間演出猛男秀的他，竟意外遭檢舉妨害風化，他控訴自己被警方帶回後，總共被訊問長達6小時，同時郭書廷在社群上指出，自己被偵訊的過程十分不合理。

財經中心／唐詩晴、林大帷　台北報導春節連假期間，大魚大肉，讓不少人的小腹都跑出來了，為了不讓辛苦練成的肌肉隨著年假流失，許多健身好手，在收假前就紛紛回歸健身房報到，也有愛美女性，每天維持規律運動，維持身材，健身教練也提醒，年後運動最難的不是動作，而是心態，如果只靠罪惡感來勉強運動，難以持久。

圖、文／CTWANT不少健身族群為了讓身形更壯碩、肌肉線條更明顯，除了調整飲食與補充蛋白質外，也有人接觸各類增肌產品。不過，大陸卻傳出一名女子指控，在備賽期間聽信教練建議施打類固醇，半年內分11次注射，最終身體出現明顯異常，引發關注。

生活中心／李世宸、曾宸洛　台北報導民進黨初選登記完成，湧言會現任議員顏若芳和林延鳳，今天帶著宣布參選的黨內小將劉品妡、康家瑋、郭凡，一起走進健身房練拳擊和柔術，以實際行動倡導民防精神，也宣示一起拚選戰的決心。

政治中心／綜合報導彰化縣議長謝典霖日前「豪宅開箱」引發熱烈討論，隨著年底2026年縣市首長大選即將到來，國民黨在彰化縣長提名方面陷入僵局，立委謝衣鳯、彰化縣議長謝典霖姊弟兩人持續僵持不下，對此，謝典霖10日晚間突PO出自己健身的背影照，吐露真實心聲，直言「我一直在準備的路上」。

社會中心／張予柔報導館長經營的成吉思汗健身俱樂部近日爆出嚴重職場性騷擾與霸凌爭議，一名年輕女教練出面指控，她任職新北市三重館期間，遭已婚店長長期以關懷之名進行電話騷擾，甚至在告白遭拒後，還遭言語性暗示、刻意刁難與職場霸凌。長時間下來，女教練受精神折磨導致身心狀況極差，甚至多次送醫急診並一度輕生，她已向新北市政府勞工局提出正式申訴。

政治中心／江姿儀報導前衛福部政務次長王必勝卸任、轉換跑道後，生活重心明顯不同，不時更新臉書，分享家中愛貓、私下日常。自嘲「無官一身輕」的他近期身形大消風，公開重訓側拍、減重成果，一年多甩肉16公斤，還養成良好習慣，回歸健康體態。今（5日）他曬出最新近照，附上瘦身前模樣，「前後對比」判若兩人，吸引超過5000多名網友圍觀。

國際中心／綜合報導巴西近日發生一起驚悚健身事故，一名擁有10年訓練資歷的健美男子，在健身房挑戰400公斤腿推時，右腿肌腱突然斷裂，現場傳出清晰「啪」的一聲。他隨即因劇痛倒地哀嚎，相關畫面流出後在社群平台掀起討論。

娛樂中心／李筱舲報導女星隋棠熱愛生活又自律，常透過社群與大家分享生活點滴。昨（1）日，她在社群大方分享近期的健身成果和公開她訓練的「臀推菜單」，照片中展現出隋棠鍛鍊有成的健康的曲線。貼文曝光後，引發網友熱議討論。

影音中心／莊薇妮報導民眾黨主席黃國昌表態參選新北市長，並於2月1日在新莊舉辦新北市長競選總部開幕記者會，並當場做3下伏地挺身，現場還開放民眾做運動，換黃國昌肌肉男海報。前民眾黨主席柯文哲也到場力挺，看到黃國昌的海報，直呼：「其實我內心裡面，已經羨慕到嫉妒的程度了！表示他實在是太有毅力了！他可以花一年的時間，去做這個健身的工作，實在是了不起，這個就看出他真正的性格，凡事非常的認真。」

生活中心／林依蓉報導很多人運動完覺得神清氣爽，甚至不覺得累，卻在隔天一早發現全身痠痛、連下床都卡卡。對此，營養師陳珮淳近日在臉書發文說明，這並不是運動傷害，而是肌肉修補過程中的正常反應。她建議民眾可以在運動後補充6大關鍵營養，就能有效幫助痠痛緩解。

民視新聞／丁禾 綜合報導提到網紅，很多人可能都會想到二三十歲的年輕人們。不過俗話說「人生七十才開始」，現在美國有不少七八十歲的銀髮網紅，教大家養身、健身，甚至找到人生的第二春，而且訂閱數高達上百萬甚至上千萬，一點也不輸Z世代！

娛樂中心／張予柔報導「小虎隊」成員吳奇隆近年專注中國發展事業，逐步跨足戲劇演出，展現多面才華，感情生活也備受關注。他與劉詩詩因合作戲劇結緣，婚後育有一子，家庭生活低調而幸福。近日他在微博曝光了一段自己進行高強度運動的健身影片，再度引起網友熱烈討論。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】25歲女性首次參加飛輪課程後，感覺雙腿劇烈痠痛腫脹，並驚覺尿液顏色異常呈現茶色，就醫後醫師診斷為急性橫紋肌溶解症。抽血檢查顯示，她的肌酸磷酸酶（CPK）數值高達33,135 U/L，遠超正常值30至223 U/L。醫療團隊隨即安排住院，並透過大量輸液與鹼化尿液治療，數日後CPK值逐步下降，出院時已恢復正常值137 U/L，大腿腫脹也獲得改善，病況順利康復。新竹臺大分院

社會中心／綜合報導44歲的翁姓嫌犯，身分被起底，他是一名猛男秀舞者，同時也是IG網紅，有著「猛男界RAIN」的稱號！翁姓嫌犯15歲時開始重量訓練，17歲時活躍於夜店猛男秀的演出，後來自創工作室，健美身材加上舞台經驗，讓他最高一年接下600場的商業演出，如今出現在社會版面，親友得知後，震驚不已。

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌近年積極健身、飲控，無論是臉部線條、身形都明顯可見緊實。他日前趁著2025年末曬出成果照，1年內瘦了17公斤，從過往豐腴身材鬼轉成六塊肌，並把整個過程拍成紀錄片，令小草們佩服不已，甚至大讚黃國昌很自律，「這種人才會把事情都做好」。不過作家謝知橋看到一番言論，忍不住曬出駐芬蘭大使林昶佐的腹肌照，笑稱「照這標準，怎不乾脆讓林昶佐當立法院長？」

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌近期發布健身成果影片《明年，繼續練》，分享近一年的訓練畫面和心得，有不少網友質疑黃國昌是靠藥物、醫美變瘦，對此，網紅「四叉貓」劉宇也發文開酸「很難不懷疑有沒有打瘦瘦針」，貼文遭小草洗版用四叉貓的身材酸「畫面心酸」，四叉貓元旦這天回嗆「黃國昌這輩子選不上總統，還不是整天把賴清德掛在嘴邊」，獲大批網友狂讚邏輯滿分。

即時中心／顏一軒、黃彥翔報導民眾黨主席黃國昌近期推出寫真集，大秀自己減重有成的健身與飲控成果，但卻遭到不少網友質疑，甚至有人稱他疑似有注射「瘦瘦針」，但他本人日前已嚴正駁斥，而他的柔術教練也替他說話，稱訓練過程黃國昌曾多次嘔吐。對此，黃國昌今（1）日回應，民進黨側翼的酸言酸語，請大家不要放在心上，一笑置之就好了。

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌近年積極健身、飲控，無論是臉部線條、身形都明顯可見緊實。今（31日）他趕在2025年末曬出成果照，1年內瘦了17公斤，從過往豐腴身材鬼轉成六塊肌，並把整個過程拍成紀錄片，令小草們佩服不已。其中不少人發現，黃國昌不僅肚子大消風、脖子也變小許多，醫師王思恒就指出，頸圍是比BMI更準確的「內臟脂肪」探測器，所以減肥後發現下巴緊實，可能是身體最強的「救命訊號」，代表成功遠

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌過去身形較為豐腴，但隨著不斷健身、運動，近來明顯看得出結實許多，是外界都認可的「瘦身有成」。而在今（31）日，黃國昌則透過自身Youtube頻道，上傳了自己運動整整1年後，從「肥肚大叔→八塊肌歐巴」的真實記錄，讓許多網友相當佩服，但也有部分網友拿他身材的改變開酸「比得上他政治立場轉變的能力嗎？」。

即時中心／高睿鴻報導民眾黨主席黃國昌近期醜聞連環爆，先是捲入「狗仔團」風波、涉嫌豢養跟拍團隊及合謀傳媒記者，偷拍及跟監政敵；更傳出與「凱思國際」公司關係匪淺，金流疑與中資或港資有關，引發國安單位關注；之後又被媒體爆料，涉嫌收受「臺雅集團」已故老董沈裕雄之子沈淳浤的200萬，並於質詢時幫忙老董「出氣」。不過，這些爭議似乎不影響他的心情，本人揚言，今（31）日要推出「個人寫真集」，並於臉書大曬他的身材

生活中心／杜子心報導許多人疲勞駕駛都會拿一罐提神飲料「續命」，還有不少上班族加班想睡時也會喝一罐提神飲料重振精神，不過如果長期攝取過多的提神飲料，恐怕會把健康給喝壞。對此，敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師，就分享一個案例，指出一名男子長期照三餐喝提神飲料，於是被檢查出罹患糖尿病。

娛樂中心／饒婉馨報導范姜彥豐10月爆出妻子粿粿與「棒棒堂」人氣成員王子真實關係，目前依舊在確認離婚細節，面對公眾關心沒有在公開發聲。他分享自己的日常到網路上，除了運動健身、合作以外，他19日發文撰寫「重新出發，不是回到起點，而是選擇一條更踏實的路」，引來眾多網友留言打氣支持他。

財經中心／唐詩晴、戴亞倫　台北報導健身和瘦身產品市場需求日益增長，但網路上販賣的健身神器百百種，公平會在網路上搜尋相關商品，發現有夾腿器標榜"躺著滑手機就能瘦"、"夾200下等於慢跑30分鐘"，嚴重誇大、廣告不實，直接開罰網購平台，新台幣20萬元。

國際中心／江姿儀報導中國知名健美冠軍王昆平時相當自律，嚴格控管飲食、每日高強度訓練，曾在中國CBBA全國健美精英職業聯賽中締造八連霸紀錄。沒想到近日卻驚傳身亡，昨（17日）安徽省健美運動協會證實噩耗，震驚健美界。王昆友人透露，王昆生前曾染上流感，病中又忙於健身房營運及日常訓練，身體承受相當大的負荷，外界推測這些因素可能與其突然離世有關。

政治中心／李明融報導「宅神」朱學恒2022年在餐敘中兩度強吻台北市議員鍾沛君，依強制猥褻罪判刑11月定讞，今年入獄服刑後，原訂於12月23日刑滿，但由於在獄中表現良好，因此給予縮刑，提早在12月1日出獄。他在獄中狂瘦20公斤，8日上午他出獄後首度開直播，不聊政治，改聊健身、歷史故事，以及國際新聞，他看到鏡頭中的自己還不禁驚嘆「沒看過自己臉這麼小」。

圖、文／引新聞（記者許皓庭／綜合報導）巴西一名 55 歲的博物館館長蒙特內格羅（Ronald Montenegro）日前在健身房進行臥推訓練時，疑似握失槓鈴，器材瞬間滑落並重擊胸口。他雖一度自行坐起、短暫站立，但走出數步後突然倒地昏厥。健身房人員立即上前協助並送往醫療中心，仍宣告不治。意外過程曝光後，引發當地對健身房安全管理的關注。

財經中心/綜合報導新北市竟然有店面一坪不到3萬?根據最新實價登錄，新北土城區學府路一段的一處地下店面，9月交易8925萬元，共約3075坪，每坪僅2.9萬元，屬於低價高效的大坪數地下室空間，不過該物件並不含土地面積，僅有建物，因此單坪價格超划算。新的法人房東以無貸款方式購入，目前由連鎖健身房承租。根據實價登錄租賃資料，此店面於2016年有租賃紀錄，當時每月租金88萬元，且備註自2025年5月起，租

娛樂中心／李筱舲報導近日，成吉思汗健身俱樂部創辦人兼網紅館長（陳之漢），捲入昔日戰友及高階主管的大規模爆料風波。前元老級員工「大師兄」李慶元與高階主管小偉在直播中指控館長涉及金錢糾紛、性騷擾及經營不當等爭議，而館長則強烈否認所有指控。李慶元在今（17）日一早就在臉書發文，PO出一張2013年朋友抱怨館長的對話截圖。但網友看完後表示不解，一面倒留言表示：「所以哩？」、「講重點好嗎」。