圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文小時候我們聽話，長大後我們聽勸，但當我們開始想當父母的「再生父母」時，事情往往就開始失控了。是不是經常覺得自己明明掏心掏肺、出錢出力，結果長輩一個皺眉、一句酸言，就讓妳瞬間理智線斷裂，滿腦子只想大喊「我到底圖什麼」？其實，孝順也是需要保持社交距離的，尤其是以下這五件事，妳越是急著當超人幫忙，往往越容易把親情推向尷尬的深淵。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】溝通、信任、承諾與價值觀契合，能讓一段親密關係走得長久。美國Mark Travers心理師日前於CNBC撰文指出，在研究伴侶關係的過程中，他觀察到看似微小的日常互動也對關係品質的維持有所助益。其中，每週的「週日重置（Sunday reset）」，可讓伴侶重新調整彼此的生活節奏與情緒，再攜手邁向新的一週，他也發現，關係較好的伴侶在這一天常做以下這5件事，可提供民眾參

【健康醫療網／編輯部整理】想想看，你可以如何把這個理論應用在生活中的不同領域。假設你正參加一個工作會議，腦海中浮現一個你覺得很棒的構想。你已經仔細思考過，知道它非常可行——可是當你把它提出來時，全場卻鴉雀無聲，大家禮貌性地點點頭，但是卻繼續開會。等你回過神來，發現另一個人的點子吸引了全場的關注。你感覺自己被無視了，你開始懷疑自己，心想自己是否該換個說法，或者更加賣力讓別人了

娛樂中心／尤乃妍報導華語影壇天后王祖賢過去憑藉經典電影中的「聶小倩」一角紅遍全亞洲，2003年逐漸淡出演藝圈，之後定居加拿大溫哥華，並開設艾灸養生館。向來重視身心靈保養的她，近日分享養生之道，建議大家多吃「2種蔬菜」，有助於維持健康。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子在成長過程中，除了語言、動作與認知能力的發展外，「社會情緒能力」也是影響其生活適應與人際互動的重要基礎。研究指出，兒童若能在早期建立良好的情緒理解與調節能力，將有助於日後的人際關係、學校適應與問題解決能力。然而，臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師許嘉宏指出，在臨床工作中，許多發展遲緩、自閉症類群障礙症（ASD）或注意力不足過動症（ADHD）兒童，常因難

民視新聞／吳憲昌 綜合報導中國有一家民間公司，推出新款的「仿生人形機器人」，它搭載AI，號稱能夠為單身者以及鰥寡高齡人士解決情感需求，永遠忠誠陪伴主人一生，一部機器人要價從57萬到465萬台幣不等。

即時中心／連國程報導台北內湖區日前因豪雨淹水，市長蔣萬安赴災區發放1萬元慰問金，卻誤發給4樓的住戶，事後公所還登門追回。面對「發錯錢」的質疑，蔣萬安今（1）日受訪時竟回應是「民眾表達她是受災戶」。對此，民進黨台北市長參選人沈伯洋表示，救災程序有一定的SOP，例如市府前期提供消毒工具可以同時造冊，就不會發生發錯慰問金的事件，還怪罪人民沒有講清楚是不是受災戶。沈伯洋指出，市民不需要一個被保護得很好的市

即時中心／陳奕劭、陳治甬報導台北內湖區日前因豪雨淹水，市長蔣萬安赴災區發放1萬元慰問金，卻意外誤發給住在4樓的住戶，事後公所還登門追回。面對「發錯錢」的質疑，蔣萬安受訪時竟回應是「民眾表達她是受災戶」，據了解，住戶當時已表明自己住4樓卻仍收到慰問金，對此台北市長蔣萬安今（1）日出席社區活動也有最新回應。

娛樂中心／曾郁雅報導43歲女星王嫚萱（舊名湘瑩）去年宣布結婚，今年5月底驚喜公開懷上雙胞胎的喜訊，正式升格準媽媽，她近日再分享懷孕第6週產檢影片，首度曝光聽見兩個寶寶心跳聲的珍貴時刻，當診間響起清晰的胎心音，她瞬間眼眶泛淚，忍不住當場落淚，感性直呼：「原來，這就是幸福的聲音。」。

【健康醫療網／編輯部整理】面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一步行動的資訊。

體育中心／黃崇超報導波士頓紅襪今天（30日）在主場以6比3擊敗國民，陣中開賽就打出三分砲的委內瑞拉籍一壘手康崔拉斯（Willson Contreras）回到休息室後情緒潰堤、當場爆哭，讓同鄉阿布瑞尤（Wilyer Abreu）感同身受上前給予暖心擁抱，國外轉播單位則指出，康崔拉斯自從家鄉傳出強震後都忙碌於震災，邊比賽邊心繫祖國讓外界為之動容。

財經中心／王駿凱報導全球市場在AI投資熱潮、關稅政策變動、降息預期升溫與地緣政治風險交錯影響下，波動明顯加劇，投資人面對日益頻繁的消息面衝擊，也更難精準判斷進出場時點。

圖、文／醫健新聞文／嚴絢上醫師授權、醫健新聞整理進入更年期的妳，也常常難以入眠嗎？明明身體已經疲憊不堪，但躺在床上卻遲遲難以入睡，甚至半夜會突然驚醒，其實這是雌激素與黃體素下降所導致。婦產科醫師嚴絢上指出，睡眠障礙是更年期女性常見的困擾之一，若又出現熱潮紅、盜汗，更容易嚴重影響睡眠品質，雖然每個人睡眠干擾症狀不太相同，不過同樣能透過專業評估、飲食與生活作息改善慢慢找回良好的睡眠品質，因此必要時應諮

財經中心／綜合報導台股今（29）日受美股期指走揚及台指期夜盤反彈帶動，盤中大漲逾900點，一度重新站回45000點整數關卡，隨著市場情緒快速回穩，存股達人「股海老牛」也在臉書發文分享投資心法，提醒投資人，多頭市場最怕的並非下跌，而是受到市場情緒影響，打亂原本的投資計畫。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人面臨工作、家庭、學業、人際關係及照顧責任等多重壓力，心理健康需求逐漸成為全民議題。臺北市政府衛生局表示，為讓民眾在面對情緒困擾、壓力調適或心理危機時能及早獲得協助，臺北市目前已建置6處社區心理衛生中心，並於12個行政區設置13處心理諮商門診，希望讓心理健康服務更貼近社區、更容易取得。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】根據今年3月聯合國發布的報告中指出，全球約2/3兒童感受到網路霸凌持續增加，但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。當受害者不知道如何求助，旁觀者的回應就更顯得重要。董氏基金會連續第6年倡議國際「停止網路霸凌日」活動，18日和全台11所學校合作舉辦宣導記者會，同時邀請也是二寶爸的知名藝人王傳一擔任推廣大使共同呼籲，在網路世界中不再冷眼旁觀，成為彼此的支援力量。

【健康醫療網／編輯部整理】你從小就是那種被長輩稱讚「乖巧」的孩子嗎？為了得到這份讚許，你是不是總是努力順從父母、老師或長輩的意思？即便有時感到委屈，也學會不抱怨，只是默默承受？而現在長大成人的你，是否依然覺得有責任去取悅他人？ 你是不是總在體諒別人，深怕打擾到對方或成為他人的負擔？當有人讓你感到為難時，是否也因為天性不願傷人、不想讓場面變得尷尬，而選擇忽視或隱忍？

圖、文／品觀點高雄市前鎮區草衙道國賓影城21日晚間8時許發生持刀對峙事件。前鎮警分局接獲報案後，立即派遣警力趕赴現場處理。警方抵達時發現，一名37歲張姓男子手持刀械架在自己頸部，情緒激動地要求影城提供電影海報。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導6月是家庭暴力防治月，衛生福利部今（18）日公布去年國內的家庭暴力通報案件數衝上19萬件，4年來增幅接近3成，其中又以親密關係暴力占5成為大宗；專家提醒，恐怖情人常見控制慾強、情緒勒索等7大特徵，呼籲民眾提高警覺、及早求助，必要時可利用110視訊報案APP報案保護自己。

【健康醫療網／記者林則澄報導】針對中部一名校車男司機涉嫌以宗教話術誘騙女子並涉及妨害性自主，導致多名女子感染人類免疫缺乏病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）事件，衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧表示，衛生及社政等單位在事件曝光後，已主動聯繫接觸者與感染者，部分相關人員已因事件而出現情緒困擾及相關不適，目前均有持續提供醫療照護及心理支持等相關協助措施；同時重申避免

圖、文／CTWANT「我可以買下整間倉庫！」有位阿伯在逛好市多時，不滿工作人員宣傳「歡迎試吃，喜歡可以買一盒」，竟當眾破口大罵「你惦惦啦」、「很多人都對你有意見」，還揚言可以拆倉庫，讓不少路過民眾相當傻眼。畫面曝光後，許多網友也笑道「阿伯，不要說說而已，這邊買單」、「好想看他買下整個倉庫」。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】六月鳳凰花開，大批畢業生即將告別校園、踏入職場。從學生轉變為職場工作者的過程，除了期待與興奮，也伴隨焦慮與不安。衛生福利部草屯療養院指出，許多年輕人在求職與職場適應階段容易出現心理壓力，甚至衍生求職焦慮或適應障礙。醫師提醒，這並非抗壓性不足，而是人生重要轉換期常見的心理挑戰。

娛樂中心／劉詩婕報導30歲美妝YouTuber Cara Wu在YouTube擁有超過20萬名訂閱者，9日透過Instagram發文透露，自己於今年5月確診乳癌，消息一出震驚不少粉絲。她表示，平時生活作息規律、飲食習慣良好，家族中也沒有癌症病史，因此反覆思考後，認為長期累積的情緒壓力可能是目前最有可能的原因，坦言自己一直以來都相當容易陷入內耗。事實上，根據乳癌防治基金會引用的調查結果，超過六成乳癌

圖、文／CTWANT年僅30歲、擁有超過20萬訂閱的美妝YouTuber Cara Wu，近日突然公開一項人生重大消息。向來以健康形象示人的她透露，今年5月被診斷出罹患乳腺癌（乳癌），消息曝光後震驚不少粉絲。由於她平時維持規律運動與健康飲食習慣，也沒有相關家族病史，讓她坦言得知結果時一度難以置信。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文每個人身邊總有幾個只要一轉身就能互相取暖的好閨蜜，但當妳看到好姊妹突然陷入情緒黑洞、生活過得一團糟時，妳是不是也會焦慮得想說點什麼來拯救她？

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】隨著AI快速普及，除了應用於科技與日常生活外，也有越來越多人在面臨壓力、焦慮或情緒困擾時，將其視為抒發心情與傾吐心事的管道。日前一名面臨生活與轉職壓力的年輕人，因為不想將負能量帶給身邊的親友，開始習慣於深夜向AI傾訴自己的焦慮與自我懷疑。然而，他卻沒有察覺AI逐漸「迎合」他的對話語境，開始順著他的悲觀邏輯，不斷給予「環境確實很糟」、「你的擔憂是對的」等表面上看似同理

生活中心／綜合報導星座專家唐綺陽公布6月8日至6月14日的一週星座運勢，這週星象影響為「諸星在巨蟹、金星進獅子、冥海六分相」。本週諸星在巨蟹，懷舊氛圍強烈，眾人回憶過往、討論家鄉美食名單；水星停滯時期情緒容易受波動，直覺能力提升，應多專注於安定自我的內心。金星進獅子，獅子星座者受到肯定與關注，演藝圈、演唱會或小孩等相關話題成為焦點。冥海六分相，九月前帶來深層的影響，在自我追尋的道路上易受到挑戰。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】3歲王小妹玩遊戲時，對媽媽的加入明顯抗拒。當媽媽試著示範玩具車玩法時，她立刻把玩具抱緊、推開媽媽的手，甚至哭泣拒絕他人靠近，類似情況反覆出現，讓家長不禁擔心孩子的人際互動與發展是否出了問題。

即時中心／連國程報導台北市萬華區驚傳命案，昨（5）日上午有民眾經過龍山寺旁巷弄，發現一名50歲女子坐在牆邊文風不動，目擊民眾察覺有異，連忙報警。警消抵達現場後，發現這名女子早已死亡，並未送醫。警方初步調查後排除外力介入，檢察官已經將遺體發還給家屬辦理後事，詳細經過仍有待進一步調查釐清。

【健康醫療網／編輯部整理】39歲的婉青歷經多年掙扎終於迎來期盼已久的孩子，親友紛紛送上祝福並叮嚀高齡產婦需多加留意，無形中卻轉化為沉重壓力。中國附醫精神醫學部兒童精神科張倍禎主任指出，許多新手媽媽將產後疲憊與情緒低落視為自身適應不良，默默承受龐大心理壓力。產後婉青在餵奶時突然落淚，被責任與孤單感淹沒，連寶寶睡著時也無法放鬆，甚至出現負面念頭，在經家人陪伴就醫，診斷為產後憂鬱症，並開始接受後續諮詢與