餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/02/15 15:43:38為皮膚戒糖!她挑戰14天不只膚質變好 意外瘦3公斤嗨喊:真的太有用影音中心/曾子馨報導改善皮膚膚質除了可以透過保養之外,改變飲食習慣同樣能讓膚質更好。美妝網紅鴨鴨透露,現在年過30歲,再加上成為媽媽,讓她感受到不論是體態,還是皮膚都顯現出老態,為此她希望透過戒糖,讓自己的皮膚不再黯淡無光,沒想到實際挑戰14天後,不只膚質變好,就連體重都掉了3公斤,讓鴨鴨嗨喊「真的太有用」。2023/11/02 17:56:44就是戒不了糖怎麼辦?過來人曝「1習慣」更重要:取代糖地位生活中心/陳冠宇報導隨著健康飲食觀念盛行,很多人都開始戒糖,降低糖份的攝取量,不但能甩開肥胖,還能降低罹患疾病的風險,不過對許多「無糖不歡」的人來說,戒糖卻沒有那麼容易。近日有網友好奇發文,想知道大家都靠什麼替代品來取代糖,引起熱烈討論。2023/06/08 20:45:24想戒手搖飲不容易!她曝「1關鍵」能降慾望 網認同:真的會這樣生活中心/李明融報導現在市面上有各式各樣的手搖飲料店,尤其手搖飲的選擇又多,讓不少人愛不釋手,甚至每天都會來上一杯過過癮;就有網友發文好奇詢問大家喝飲料的習慣,直言「只要起了個頭,就會一直喝下去」,想戒真的很難,對此她提供了一個方法戒斷飲料,不少過來人紛紛認同真的會這樣。2022/01/24 13:08:04統神疑罹糖尿病崩潰癱軟 館長暖喊話多運動、飲食控制「是可以治療的」影音中心/吳靜宜報導知名實況主「亞洲統神」張嘉航,日前在直播時公開自己的健檢報告,沒想到不僅出現許多紅字,肝功能指數、膽固醇等等都偏高,其中,「糖化血色素」指數更高達7.9%,罹患糖尿病的可能性相當高,讓他嚇得一度癱軟在椅子上。對此,網紅「館長」陳之漢表示「必須要把糖尿病視為很嚴重的事」,並且向統神喊話,多做運動、做好飲食控制,「糖尿病這檔事,它並不可怕,只要你願意改變,它是可以治療的」。2021/11/28 11:35:11快戒掉!醣竟比毒品成癮率高8倍 減重名醫:是肥胖元凶影音中心/鄭文晴報導攝取醣分入身體後,和毒品、酒精極為相似,一入口後多巴胺濃度就會開始下降,讓人出現輕微的戒癮症狀,刺激大腦產生吃醣的渴望,而促使身體難以抵擋甜食的誘惑,導致肥胖。日前減重名醫「宋晏仁醫師」就指出,醣比毒品古柯鹼成癮機率高達8倍,一旦攝入過多,人體3大營養素醣類、脂肪和蛋白質,身體會優先把醣拿來用,等糖燃燒完才開始燃燒脂肪,所以若要減肥,絕對要將醣戒掉,否則身體肥油永遠都減不了。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字