為皮膚戒糖！她挑戰14天不只膚質變好　意外瘦3公斤嗨喊：真的太有用 — 美妝網紅鴨鴨為改善膚質，近期挑戰戒糖14天，沒想到連體重都下降，讓她嗨喊「真的太有用」。（圖／翻攝「鴨鴨YAYA」YouTube）

影音中心／曾子馨報導
改善皮膚膚質除了可以透過保養之外，改變飲食習慣同樣能讓膚質更好。美妝網紅鴨鴨透露，現在年過30歲，再加上成為媽媽，讓她感受到不論是體態，還是皮膚都顯現出老態，為此她希望透過戒糖，讓自己的皮膚不再黯淡無光，沒想到實際挑戰14天後，不只膚質變好，就連體重都掉了3公斤，讓鴨鴨嗨喊「真的太有用」。

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事前鴨鴨透過網路資訊發現，糖對於身體老化有很大的影響，也很容易造成皮膚長痘痘、粉刺，以及變得暗沉，為此她挑戰戒糖14天，只要是含糖的飲料一律不能喝，就連碳水化合物都一併不吃，2周只靠著蛋白質、蔬菜及水填飽肚子，臉部保養則盡量選擇改善暗沉的產品，來增加皮膚光澤。

起初挑戰前4天，鴨鴨沒有感到特別不適應，不過到了第7天時，感到飲食方面的選擇越來越膩，再加上她自認廚藝不佳，無法做出太多樣的料理，讓她失去吃飯的慾望，直呼挑戰後期的日子超級痛苦，不過值得慶幸的是，14天過去鴨鴨的氣色變好，黑眼圈暗沉及泛紅也都淡化，體重更是意外瘦了3公斤，讓她嗨喊「真的太有用」，未來也想繼續實行戒糖計畫。