餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/02/14 18:47:29情人節沒情人沒關係! 國外研究運動產生多巴胺同「戀愛的感覺」民視新聞/季芸、游博智綜合報導西洋情人節沒有情人沒關係,因為「戀愛的感覺」,其實不一定要談戀愛才能有!根據國外科學研究顯示,談戀愛的心跳加速和刺激感,來自於身體產生的「多巴胺」,這種感覺其實透過運動也能產生,達到相同的興奮和感覺愉悅等效果,所以情人節就算只有一個人也沒關係,好好運動一場,也能有一樣的戀愛效果。2022/07/31 15:11:26職業傷害?美食YouTuber爆胖20公斤 照樣大吃狂運動14天成果驚人影音中心/曹華芳報導YouTube頻道「六一遛阿寬」時常帶著網友吃遍各地,讓主持人阿寬短短數年就胖了20公斤,驚人的身材變化使他開始有所警覺,無奈工作性質影響,他只能平時照樣大吃,另外搭配每日運動,沒想到即使飲食狀況不變,阿寬仍在兩周內有了明顯的身體變化,讓網友感到相當意外。2021/11/16 17:43:00疫情解封掀路跑熱! 營養師建議路跑前後這樣吃才健康【NOW健康 王詩茜/台北報導】近來疫情趨緩,指揮中心開放戶外運動不用戴口罩,讓許多經典的路跑賽事也開始恢復舉辦。不少路跑運動咖都開始加緊練習,摩拳擦掌準備上場比賽,而因宅在家好幾個月而多了圈肥肉的民眾,也想開始運動,甩掉肥肉,重拾往日的健康生活。 不過在路跑期間,該怎麼吃才最健康呢?開始將路跑習慣加入生活中後,民眾常常有很多飲食的問題想要進一步了解,像是,日常的飲食需要特別注重蛋白質嗎2021/09/21 18:10:35被說氣虛怎麼辦?中醫師教這招助補氣 還能改善身體年齡影音中心/廖國安報導在中醫的概念中,常會聽到「心肺氣虛」、「氣血不足」等用語,而所謂氣虛、氣血中的「氣」到底代表著什麼、又該如何補充?是許多民眾的疑問,中醫師「阿銘師」因此拍影片,和網友分享中醫所謂的「氣」是什麼,又該如何補充、訓練。阿銘師說,氣指的就是心肺功能,只要氣養得好,身體年齡就越年輕。2021/09/03 17:29:09學打鼓兼有氧瘦身 日本後疫情運動新選擇 日本疫情延燒,多地緊急事態宣言恐將延長,許多民眾想要運動,無處可去,神奈川縣就有一名健身教練,靈機一動,結合打鼓和有氧運動,選在通風的寺廟裡,維持社交距離開課運動,打造後疫情時代的全民運動新樣貌。(民視新聞/綜合報導)2020/11/14 18:11:47再衝一波國旅熱 觀光工廠辦千人健走嘉年華台南市歸仁區上午有一場千人健走嘉年華活動,吸引上千名民眾共襄盛舉。而這項活動是串連台南市的觀光工廠共同參與,也希望藉由運動讓民眾更加認識這些觀光工廠,將產業和觀光結合。2019/03/15 17:41:41潘若迪發起全民運動!揪大家瘋跳「三角舞」有氧天王潘若迪平時跳有氧做運動就以點子多又有趣而出名,近來因美國朋友讓他看了一個家庭影片「三角舞」,讓他靈機一動,立馬開始號召身邊藝人朋友與學生、網友們一起學跳「三角舞」。潘若迪2019/01/27 09:47:03過年也要動起來!簡文仁推出「豬年健康操2.0」過年年菜要吃什麼想好了嗎?除了吃吃喝喝,恐怕也要來想一下怎麼運動,迎接2019金豬年,生肖健康操達人簡文仁研發出豬年生肖健康操2.0版本,要讓大家伸展筋骨,還能有氧運動一下,讓自己迎接一個精力充沛、活力旺盛的新年。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字