圖、文／CTWANT近期氣候轉換，不少民眾出現鼻塞、打噴嚏等過敏症狀，門診詢問度也隨之增加。重症醫師黃軒指出，許多人以為只要定期清洗床單與枕套就能維持睡眠環境乾淨，實際上最容易被忽略的污染來源，往往是長期未清潔的「枕芯」。

社會中心／綜合報導7.0強震，雙北也傳出零星災情，包括新北市丹鳳高中前的「龍安陸橋」，牆面磚塊瞬間坍塌，所幸無人受傷，另外新莊宏匯廣場前的馬路，也出現大裂縫，土城還有保全巡視過程，差點被倒塌水塔砸中，台北市則有外籍看護，地震第一時間，立刻拿枕頭護住老奶奶的頭，感動不少人！

圖、文／CTWANT生氣情緒若長期累積，往往會影響生活的各方面，可能會因為一件小事，就讓人突然怒火中燒，又或者與伴侶、朋友爭吵而情緒失控，有時甚至沒有明確原因，就會開始出現落淚等行為。國外專家指出，這些行為都是「怒氣堵在身體裡」的訊號，而她也推薦名為「憤怒儀式」（rage ritual）的行為來釋放壓力，包含在不傷害他人的前提下，用20分鐘的時間冥想、抓起枕頭大力摔在地面等。

生活中心／鍾昀軒報導一名來自北部的吳姓遊客日前到花蓮旅遊，選擇入住位於花蓮火車站前的一間平價民宿，怎料，卻卻在房內驚見枕套泛黃，還繡有「監獄」二字，讓他相當傻眼。吳姓遊客事後在社群平台分享經歷，直言當初選擇房價千元以下的住宿，雖然對品質沒有太高期待，但抵達後卻感覺管理鬆散，採自助取鑰匙方式進房，進門後發現枕套明顯有污漬，甚至還出現「監獄」字樣，當場要求業者更換。他還抱怨，民宿標榜有電梯卻無法使用，

圖、文／周刊王小心你的臥室，藏著看不見的健康殺手！哈佛與史丹佛受訓的美國胃腸科醫師賽提（Saurabh Sethi）警告，有三樣日常臥室用品可能危害健康，建議「兩年一汰」，否則將可能影響呼吸系統、內分泌甚至睡眠品質。

即時中心／潘柏廷報導基隆1名45歲簡姓男子涉嫌用枕頭悶殺僅5歲的親生兒子，在昨晚逃逸後於今（15）晨被警方逮捕到案；歷經上午警詢，以及下午移送至地檢署偵訊後，檢察官認定對方涉犯《兒童及少年福利與權益保障法》第112條第1項、《刑法》第271條之1項之成年人故意對兒童犯殺人罪，犯罪嫌疑重大，所涉為最輕本刑5年以上有期徒刑之重罪且有逃亡之虞，向法院聲請羈押。

即時中心／潘柏廷報導基隆市一名45歲簡姓男子疑夫妻鬧離婚，不滿兒子也歸給對方照顧，竟在昨（14）日下午在仁愛區住處用枕頭悶死5歲男童；而他在殺害兒子逃逸後於今（15）日凌晨被警方逮捕，他當下相當冷靜並向警方承認犯行。經上午警詢後，簡姓凶嫌在警方帶領下前往長庚醫院太平間相驗兒子遺體，等到相驗結束後，他下午就被移送至基隆地檢署，相關畫面也隨之曝光。

即時中心／潘柏廷報導基隆市一名5歲男童昨（14）日午睡時疑遭生父用枕頭悶死，直到晚間約9時多，母親與外婆到男童父親住處才發現孩子已無呼吸心跳，送醫後搶救不治；警方在今晨將45歲簡姓凶嫌逮捕到案，而對方也坦承犯案。今日中午檢察官前往長庚太平間相驗遺體，相驗結束後，男童母親全身癱軟無力，須由朋友攙扶離開。據了解，嫌犯因夫妻鬧離婚，疑似不爽孩子也屬於太太，企圖讓對方也無法得到小孩，便決定下毒手殺害親生骨

生活中心／綜合報導近日氣溫驟降，不少民眾都陷入流感危機，耳鼻喉科醫師陳世璽就分享自己近期看診期間，遇到一家四口全感冒的局面，其中家中哥哥情況特別不一樣，讓他忍不住仔細查看孩童狀態，湊近探究鼻腔內部發現「1神祕物」讓他和現場小朋友的爸媽全瞪大眼睛嚇傻了。

民視新聞／綜合報導秋冬之際，民眾外出服裝要換季，晚上睡覺也準備要更換枕頭、棉被，有業者看準商機，舉辦枕頭大戰，吸引近八千人報名。

南部中心／陳家祥、陳芷萍  高雄市報導地震防災演練應該在幾點比較適合？國立高科大第一校區，3日清晨六點半，針對1200名入宿舍的新生，進行地震防災演練，由於時間很早，引起部份學生反彈，希望校方能把時間改晚一點。校方表示，這是為了讓新生了解周遭避難環境，已經行之有年，會再與學生代表討論。

社會中心／李豫翰、胡崇恩　綜合報導現役憲兵失手殺害同為憲兵的女友！18號上午，新北市泰山警消獲報，一名具備憲兵身分的劉姓女子，疑似頸部被掐住陷入昏迷，送醫後仍宣告不治。警方調查發現下手的，是同為憲兵的許姓男子。男方懷疑女友出軌，相約談判爆發激烈爭吵，男友掐脖、用枕頭痛下殺手，檢方訊問後，聲押禁見。

即時中心／梁博超報導新北市泰山區昨（18）日發生一起疑似情殺命案，19歲許姓憲兵懷疑同為憲兵的劉姓女友另結新歡，凌晨相約在劉女住處談判；許男不滿劉女提出分手，竟憤而用枕頭將她悶死。警方獲報後迅速到場逮人並移送新北地檢，經檢方複訊後向法院聲請羈押。稍早新北地院召開羈押庭，最終裁定將許男羈押禁見。

社會中心／林彥君　黃毓倫　黃柏榕　劉毓琦　新北市報導新北市中和發生雙屍命案！一間汽車旅館14號早上一點多，警方接獲民眾通報說，有兩名孩童陳屍在房間，立刻趕到現場，發現2名孩童已明顯死亡，疑似遭到母親用枕頭悶殺，目前警方將蘇姓母親帶回偵訊。

即時中心／李昶毅報導新北三重日前才驚爆滅門3屍命案，今（14）日中和又傳出一起汽車旅館雙屍案，1名母親不明原因將死9歲女兒、6歲兒子以「枕頭」悶死，母親則待在現場被逮捕。

影音中心／陳瑞婷報導在外住宿時，對於下榻處的清潔環境如何，肯定是許多人在意的環節，每次進到房間內都要先檢查一遍，確定沒問題後才敢上床睡覺。最近到孟加拉旅遊的中國YouTuber小鐘，日前體驗當地最便宜的旅館，一晚價錢換算成台幣只要180元，看到這個價格，小鐘心裡也有底，知道房間環境不會太好，然而，掀起枕頭套後，裡面的「地獄級面貌」還是讓他嚇了一大跳，就連網友們也驚呼：「好恐怖！」

影音中心／莊薇妮報導台灣4月3日發生規模7.2的強震，4月23日又發生2起規模6以上的地震，讓許多民眾嚇得心慌慌。日前嫁台港妻茱迪，讓同鄉好友Ms楊和Joyce分享，在如今台灣餘震不斷的情況下，從沒經歷過地震的她們感受如何，對此，Ms楊自曝，前一日餘震時她仍在熟睡，怎料丈夫卻下意識對她做1事，讓她覺得哭笑不得。

生活中心／陳致帆報導不少人會有自己一條專屬的小被子，對他們來說，這條小被子是無可取代的重要存在，一名女網友日前透露，新同事都會拖著行李箱來公司上班，讓她相當好奇裡面裝了什麼，一問才知道裡面裝了小被子、枕頭，和一大瓶家裡濾心過濾過的飲用水，她傻眼直喊「有必要？有點太刻意了吧？」引發網友熱議。

即時中心／高睿鴻報導今（31）日上午，我國羽球好手戴資穎參加「娘家保健生技」舉辦的「挺小戴奧運記者會」，除協助推廣商品，也分享近期備戰2024年巴黎奧運的狀況。戴資穎坦言，去（2023）年打完亞錦賽後，持續受到膝蓋傷勢困擾，直到近期都未能良好的訓練；但她評估，目前復原進度應該已「超過一半」，希望下週後就能投入具有強度的訓練。

生活中心／施天擇報導成語「高枕無憂」意謂「墊高枕頭，無憂無慮地睡覺­­」，形容身心安適，無憂無慮；許多人也認為，較高的枕頭可以提供更好的睡眠品質。然而，微創內視鏡重症醫師黃軒提醒，枕頭太高其實會「要人命」！近期一項研究指出，如果使用的枕頭過高，可能增加罹患「自發性椎動脈夾層」（Spontaneous Cervical Artery Dissection,SCAD）的風險。對此，黃軒

生活中心／李世宸、戴亞倫　台北報導"高枕無憂"這句成語，恐怕得打上問號了！有日本最新研究指出，枕頭高度超過12公分，罹患自發性椎動脈夾層風險高出2.89倍，心臟科醫師證實，若枕頭太高可能影響頸部血管，但也有醫師認為沒聽過這類說法，枕頭睡得舒服最重要。

娛樂中心／周希雯報導 直播主Toyz是《英雄聯盟》前世界冠軍，不過近年卻屢次捲入爭議事件，像是日前「醋飯天條」遭超哥狠揍，目前已進入司法程序。鮮少提及感情生活的他，近期無預警曝光與「未婚7」似顏繪圖像，還豪言破100萬讚就求婚，引起各界瘋猜女方身分，更有眼尖網友透過關鍵細節發現，疑似是綽號「小7」的台日混血女星篠崎泫。Toyz過去就曾對篠崎泫公開告白，如今也對傳聞做出正面回應。

民視新聞／綜合報導每個人每天得花上近1/3的時間睡覺，要如何睡得更健康舒適，也成為許多人關心的話題。而日本一項研究就指出，民眾就寢時若使用高度超過12公分以上的枕頭，恐提高發生椎骨動脈剝離、甚至引發中風的風險。

政治中心／林孟蓉報導民進黨立委高嘉瑜在今年初的大選中失利，無緣連任台北市第4選區立委，但她還是堅守崗位，努力工作到任期最後1天。而高嘉瑜過去曾分享過自己房間髒亂的模樣，還有泛黃的枕頭，令無數網友印象深刻，高嘉瑜昨（30）日又發文自爆，已經12年沒有好好洗過車，結果文章一出，就引來網友搞笑吐槽：「枕頭有順便帶去洗嗎？」

政治中心／周孟漢報導港湖女神高嘉瑜在這次競選連任失利，但她仍保持樂觀心情，當時她曾透露，敗選後會好好整理心情與她那鼎鼎大名「超亂的房間」，近日她也說到做到，在臉書貼出自己整理完房間後的整潔模樣，有別於過去凌亂、散落整床的衣服以及泛黃枕頭，現在則變得整潔有序，讓不少網友驚呼，「這房間...感覺整理了很久」。

國際中心／曾郁雅報導冬季寒流席捲全台，許多民眾一躲進被窩就被死死封印，無法輕易離開溫暖大床，就有網友分享自家寵物貓也一樣喜歡躺在暖活床上發懶，原PO特別將房間寢具換上整組絨毛枕套、被單，準備好好體驗一場最暖和的睡眠之旅，沒想到才剛換上冬季套裝，家中寵物就馬上霸佔他的雙人床，囂張的貓星人還不斷增加，讓他無奈表示：「被搶先一步了……」。

生活中心／陳冠宇報導「臭蟲危機」全世界蔓延，如今也有蔓延至亞洲的趨勢，引起不少民眾恐慌，深怕衝擊到生活品質！近期有民眾入住台北萬華區一間商旅時，發現床上出現小蟲蹤跡，原本以為是蟑螂，後來才發現是臭蟲，嚇得立刻向櫃檯人員反應。對此，專家建議民眾入住飯店時，可以先檢查床上「這2處」，避免蟲蟲爬上身。

生活中心／李世宸　嚴文謙　台北報導近日天氣明顯轉冷，過敏的小朋友比夏天多了五成！有民眾拿出家裡冬衣冬被，曬完以後直接使用，但卻造成過敏兒一整晚打噴嚏，無法入眠，原來可能是因為上頭的塵蟎屍體，依然造成過敏！醫師建議棉被「先洗過再用」，杜絕過敏症狀！

影音中心／陳瑞婷報導不少人都有落枕經驗，一覺醒來發現脖子肌肉一陣緊縮，只要轉到一個角度，就會疼痛不已，須待一兩天之後，症狀才會慢慢減輕；對此，物理治療師「啾c」近日在YouTube上分享造成落枕的原因和緩解方式，她提到，落枕跟使用頸椎的習慣有關，與枕頭並沒有太大關聯，且若經常性落枕，將影響到頸椎椎間盤，疼痛會持續一到三個月，嚴重還需要開刀。

娛樂中心／周孟漢報導32歲男星柯震東演而優則導，日前靠著首部執導作品《黑的教育》入圍第59屆金馬獎最佳新導演獎，可惜最後未能獲獎。不過，雖然柯震東演藝事業亮眼，但血光之災也陸續上門，日前他才在拍攝劇集《乩身》時，遭無人機撞臉受傷，沒想到昨（16）日又發生意外，眉角瞬間見血，還曬出了自家枕頭染紅的模樣，震驚全網。