生活中心／黃君珮報導現代人生活節奏緊湊，外食已成為日常，但若不慎選擇餐點，長期下來恐對身體健康造成負面影響。國外一名女子貝絲（Julia Besz）在TikTok分享，朋友是餐廳中的老闆，告誡她千萬別點「主廚特餐」、「貝類海鮮」、「自助餐的雞肉料理」，她也教安心又快速小技巧，在餐點上可以吃得安心。

南部中心／林樹銘、張可倫　高雄市報導從上個月開始，南部接連碰上颱風、豪雨，導致菜價上漲，有民眾到高雄一間自助餐店夾菜，三樣青菜加上一條吳郭魚，竟然要價280元，簡直嚇壞，雖然當事店家沒有回應，不過其他自助餐店也說，近期菜價確實漲很兇。

財經中心／楊思敏、戴亞倫　台北報導國內菜價飆漲，眼看楊柳颱風即將來襲，餐廳業者擔心，青菜沒有最貴，只有更貴。更慘的是，想買葉菜類，還不見得買得到。自助餐老闆說，空心菜一斤破百元，鵝白菜一斤80塊，還都是水傷，只好調整菜色，原本10幾樣青菜，只剩5、6樣，客人太晚來，可能就吃不到青菜了。

生活中心／黃鄒承恩報導不少人喜歡和朋友相約吃Buffet（自助餐），想要一次嘗遍各式料理。不過，卻有人會批評別人的餐點選擇，甚至以「會不會回本」作為衡量標準。日前，一名網友在社群平台Threads發文抱怨，自己外出吃自助餐時，拿了喜歡的餐點，卻被朋友說「吃這個不會回本，浪費錢」，讓原PO傻眼，並認為吃得開心才是重點。

中部中心／黃毓倫、李柏瑾、李文華　彰化報導彰化市有民眾到自助餐，夾了六樣菜沒點肉，再加上一碗粥，結帳時聽到105元，覺得太貴，與店家爭執了將近十分鐘，最後錢扔在桌上，便當也沒拿就離開了。當事店家出面解釋，每種菜色有不同價位，希望顧客可以理性溝通，以和為貴！

生活中心／張予柔報導高雄一名學生日前到前鎮一家經營40年的自助餐店用餐，夾了糖醋肉、青椒、四季豆，加上一碗白飯，結帳金額竟高達160元，讓他當場傻眼，氣得拍下菜色照片上網抱怨：「這樣160？是不是太誇張啦，搶人嗎？學生在外讀書，要怎麼生活啊！」此文一出，立刻引發網友熱議，掀起一場關於物價與消費觀念的論戰。

生活中心／綜合報導早餐常吃的鬆餅，居然搭配干貝，台北有餐廳混搭各國料理元素，就連酥脆日本最中餅，不包紅豆沙，而是海鮮，味道如何一起去品嘗。

生活中心／林于蓁報導不少人為了省錢或吃得健康，選擇自己下廚，不過近期有網友分享，自己在全聯買菜準備一週份量的食材，隨便買一買竟花了將近2000元，還要加上調味料、瓦斯水電的成本，直呼「是不是買自助餐比較划算？」貼文一出引發熱議，不少網友回覆「去傳統市場買菜更划算」。

生活中心／曾郁雅報導許多人在繁忙生活當中，會選擇外食解決一日三餐，近日就有網友曬出自己在林口長庚地下室自助餐夾了「兩道菜加麵線」，沒想到店家結帳向他開口170元，讓他心中一驚，曬出餐點照片之後，更是引發網友熱烈討論，許多人都對這樣價位便當感到相當震驚，還有網友開玩笑表示：「如果結帳價格讓你血壓升高，到上面就可以直接掛號了。」。

財經中心/綜合報導隨著學生們最喜愛的暑期來到，台北花園大酒店搶攻聚餐及親子商機，自即日起至 2025 年 8 月31 日止，旗下三大人氣餐廳：饗聚廚房、PRIME ONE 牛排館與花園 thai thai，共同推出「FUN暑假 FUN 大成績單」餐飲優惠，凡持 114 年度學校各科段考考卷或定期評量考卷，可享試卷分數數字 2 倍數餐費折抵，最高更可挑戰放大至 5 倍折抵，邀請學生族用好成績換取超值

南部中心／洪明生、陳芷萍   屏東報導新北一間公司到南台灣三天兩夜員工旅遊，卻傳出疑似食物中毒，七人上吐下瀉送醫，包括領隊和司機都中鏢。由於他們在墾丁凱薩飯店住了兩天一夜，早晚餐都吃飯店的自助餐，懷疑可能是食物中毒的禍首。不過，凱薩表示，當天七百多人同時用餐都沒有回報類似情況，衛生單位已經展開稽查。

財經中心／鄧庭婷、葉晏昇　台北報導餐飲集團看準台灣人愛吃buffet，今年持續拓展第六間分店，才開一個月、訂位率就來到8成，店內裝潢與料理，結合日本元素，要讓消費者吃出"食尚感"，只是在競爭激烈的餐飲市場，如何穩定獲利，又維持高CP值？業者說，得用好的食材，才能雙贏。

生活中心／綜合報導自助餐提供多樣化的餐點，讓顧客自由選擇喜愛的菜色，並能自行決定份量深受外食族青睞。然而，價格問題時常引發討論，經常被網友公開討論甚至質疑，但依然有不少忠實顧客喜愛彈性的用餐方式。不過，近日就有名台南的網友透露，他在某天光顧自助餐店時夾了5樣菜，結果結帳時竟被收了185元，讓他相當傻眼，眾人點出原PO夾到公認的「最大地雷」。

生活中心／翁莉婷報導現代人因工作忙碌三餐經常吃外食，在一般便當店販售的自助餐菜色，時常會看到長短不一、黑褐色捲曲狀的東西，因大多數民眾不清楚菜名所以常被稱作「電話線」。近日，有菜販在社群分享1則關於這類食材的相關知識，引來不少網友關注，而這樣看似普通的家常菜，卻富有極高的營養價值。

財經中心／鄧庭婷、葉晏昇　台北報導去年底開始，餐飲業者陸續喊漲，不過，台北有飯店業者卻"逆向操作"，宣布月中開始，自助餐廳"降價"，最多便宜250元，讓民眾直呼"超佛心"！另外，雖然其他飯店業者，雖然沒有直接降價，但也推出各式優惠，如買一送一；兩人、四人同行等折扣，可見餐飲業競爭，有多激烈。

財經中心／楊思敏、宮仲毅　台北報導最近不少民眾在股市賠錢，生活開銷上會比較精打細算，就有不少餐飲業者祭出優惠活動，吸引客人上門。像是連鎖的福勝亭、吉野家限定期間降價，消費金額比較高的自助餐餐廳，則是以優惠價格或升級菜色，來提高用餐CP值，搶攻週末商機。

即時中心／徐子為報導前民眾黨主席、前台北市長柯文哲因涉京華城容積、政治獻金案遭羈押，柯今（17）天再出庭。上次3月20日開庭時，柯曾稱檢方拿不雅影片脅迫他，檢方聲請勘驗柯扣案的行動硬碟和偵訊光碟，並指明資料夾路徑為「photo-human-woman」，欲證明檢察官沒有威脅柯，法官最終諭知私密照片無關本案，不勘驗。

生活中心／李明融報導現在物價飛漲時代，不少人為了省錢都會想出各種不同的方式，其中最常見的就是到自助餐店購買三餐，不僅菜色多樣化，想吃多少就付多少，成為許多小資族的首選。不過近日有一名網友就在臉書社團上分享自己到一間自助餐店，僅僅夾了2肉塊，一顆花枝丸跟滿滿的白飯就要付80元，讓他當場傻眼，貼文一出立刻引發熱論，不過也有饕客認為這樣的價位不會太誇張。

生活中心／綜合報導自助餐提供多樣化的餐點，讓顧客自由選擇喜愛的菜色，並能自行決定份量深受外食族青睞。然而，價格問題時常引發討論，經常被網友公開討論甚至質疑，但依然有不少忠實顧客喜愛彈性的用餐方式。不過近日就有民眾在社群上控訴，日前到台東一家便當店買了2份便當，一共500元，網友表明希望把湯換成養樂多，但店家堅持要再加20元才能拿養樂多，這讓他相當不解，「買500塊的東西，沒半罐養樂多喔？」貼文曝光

生活中心／高子涵、宮仲毅、SNG　台北報導清明連假就快到了，北市衛生局提前針對潤餅皮專賣店、商圈廟宇周邊祭祀食品販售店、市場、超市等場所進行抽驗，結果發現，不合格率高達10.2%，包括花生粉被驗出含黃麴毒素，豆干絲殘留過氧化氫。

生活中心／周希雯報導在物價飛漲唯獨薪水不漲的時代，外食族的餐費越來越吃緊，點個便當動輒就破百元。近日彰化鹿港就有1名民眾抱怨，到自助餐店選了10道菜竟要價900元，傻眼喊「人生中最貴的便當」，在網路引發熱烈討論；業者稍早也出面說明，店內食材皆為貨真價實，絕非漫天喊價，呼籲顧客有疑問應當場提出，回去才嫌貴會讓店家失去當面說明的機會。

生活中心／綜合報導彰化鹿港一家自助餐店4個便當10道菜要價900元，引發網友熱議。對此，「總鋪師歌手」陳隨意也在臉書公開自家團膳便當照片，裡面塞滿雞腿、排肉、炸蝦、番茄蛋、及蔬菜，且4個便當300元等於1個只要75元，CP值超高的配料，甚至藝人明星也大喊想買。

中部中心/李文華 彰化報導自助餐菜色選擇多樣化，不過，由於計價方式，完全依照老闆喊價，因此常有爭議。彰化鹿港有位民眾抱怨，到自助餐店夾了四盒食物，有肉類與花枝，還有7、8種菜類，結帳的時候，老闆娘算900元，當場令民眾傻眼，驚呼這輩子還沒買過這麼貴的！

地方中心／黃兆康　賴國彬　新竹　桃園報導桃園一家自助餐，一個沒有主餐的便當，三樣菜加上白飯，只要銅板價50元，店內還有稀飯吃到飽，高cp值吸引不少人飽餐一頓，不過，另一邊，新竹卻是有民眾抱怨，外帶自助餐點，一樣沒有主餐卻要價140元，引來不少討論。

娛樂中心／吳宜庭報導韓國甜心邊荷律（邊嘏燏）去年加盟中信兄弟啦啦隊Passion Sisters，來台1年的她，時常在社群平台和網友分享在台灣生活的體驗，她昨（27）日發文表示自己到自助餐消費，對「1事」感到不解，引發網友熱烈討論。

生活中心／周孟漢報導在萬物皆漲、薪水不漲的年代，能以銅板價吃到營養美味兼具的一餐確實不容易，因此菜色豐富的「自助餐」就成了不少人的最愛。對此，營養師夏子雯特別分享了挑選自助餐的「黃金標配」，為「飯半碗＋蔬菜3至4樣＋板豆腐＋滷蛋1顆」，並點名「這2道菜」在烹調上會使用「大量油脂」可以跳過，以免變胖。

生活中心／葉為襄、林大帷　台北報導台北市五星設備的豪華宴會廳驚見老鼠現身！一名許先生提供影片，他說吃完除夕夜圍爐飯後，老鼠突然出現，以迅雷不及掩耳的速度，竄進電梯，和客人搭同一班電梯離場，彷彿在送客，這場景嚇壞目擊者，只不過截稿前業者並沒說明，但北市衛生局要求限期改善，也會派員前往稽查。

中部中心／李坤錫、林子翔、林進龍報導台中市的府後街，一家經營50多年，號稱台中營業最久的自助餐，也是許多台中人，從小吃到大的懷念滋味，不過因老闆年紀大了，下一代又沒人接手，店家公告，將在1月17日結束營業，讓許多老顧客，覺得很可惜！

生活中心／杜子心報導不少民眾喜歡在慶生或是聚餐時選擇吃Buffet吃到飽，因為Buffet吃到飽料理選擇多元，又能吃到各種海陸食材，而且無限量提供的特色也能讓食量較大的民眾「想吃多少就吃多少」，部分民眾也抱持著要「吃回本、把店家吃垮」的心態，在規定的用餐時間內「吃好吃滿」。不過，很多消費者可能都有類似的經驗，就是每次明明都是空著肚子去吃到飽餐廳用餐，但總是沒怎麼吃就感覺很飽了。對此，一位離職的自助

財經中心／唐詩晴、談駿豪　台北報導一年的開始，又有漲價消息，號稱Buffet龍頭的饗食天堂，去年就預告，1/1開始，所有餐期每人多30元，另外文華東方酒店，也一口氣漲了百元，而且午餐價可說是改寫Buffet新天價，一客快4千，也讓民眾嚇到直呼，新的一年得要多賺點錢了。