柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/11/17 14:03:08小心越吃越胖!9類豆製品隱藏脂肪大公開 登頂熱量冠軍竟是「這1物」生活中心/黃笙報導除了積極從事各種運動、健身重訓之外,現代人也越發重視吃下肚的食物選擇,以維持營養均衡和和健康窈窕的體態,其中富含植物性蛋白的豆類製品,便是許多人攝取蛋白質的優先首選。不過正妹營養師劉雅惠(Emma)就特地提醒,不同種類的豆製品脂肪含量實在差很大,倘若選錯品項的話很可能會適得其反。2022/12/30 17:30:28頻繁排氣好尷尬?營養師列4大「脹氣主因」 直指:吃太多蔬菜也會影音中心/吳恩昀報導很多人都有過「脹氣」的困擾,尤其在一些重要場合,若因為脹氣導致頻頻打嗝或排氣,那真的相當尷尬。營養師Ricky日前分享,4大容易造成脹氣的主要原因,其中他指出,一次吃太多蔬菜,尤其是「十字花科類」的蔬菜,竟也會造成脹氣,應適量食用。2022/08/01 11:09:59吃宵夜好罪惡?減脂推「這項」食物 營養師:選錯種類恐熱量翻倍影音中心/沈容玉報導每到深夜,總會忍不住嘴饞,想吃東西,卻又害怕吃宵夜,會引人發胖,營養師「Ricky」推薦宵夜首選,讓大家不用擔心嘴饞問題,其中海苔也在選項之內,但他表示,市面上的海苔種類繁多,要選擇純調味的「味付海苔」,否則吃到油炸過的,不僅瘦不下來,攝取的熱量還會翻倍。2020/11/16 11:10:34干絲不得驗出雙氧水 北市竟有四件不合格!好吃的豆干絲一向是受歡迎的小菜,但北市衛生局執行市售豆製品、豆漿專案抽驗計畫,發現11件干絲產品中竟檢出4件含有過氧化氫,不符規定,不合格率達三成六,其中更有兩名業者無法提供購買單據,將開罰最高三百萬元罰鍰。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字