520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/18 15:38:56異言堂/ 香功、排舞到走進健身房 「精準運動」正流行專題組記者 許敬柔、賴冠諭、余啟成 台北報導以往大多人對於老人家從事的運動,不外乎公園散步,學者表示,台灣目前坊間運動健身團體,大多數是以興趣的結合從事運動,例如排舞、太極拳、外丹功、養生操等。隨著精準運動的觀念越來越盛行,現在也有許多長者走進健身房,找尋私人教練一對一上課,然而私人教練學費不便宜,尤其高齡運動教練每堂課近60分鐘,費用動輒一到兩千元,對沒有收入的老人家來說恐怕是負擔,因此家人或晚2023/12/18 15:35:18異言堂/ 八十歲阿公『硬舉』冠軍 銀髮族重訓增肌肉專題組/許敬柔、余啟成、賴冠諭 台北報導誰說八十歲阿公阿嬤不能「硬舉」? 台北市松菸有一場「聖誕老人硬舉大賽」,報名「友善年長組」的人數達25人;其中有高齡90歲的參賽者,在曾孫兒與家人的陪伴之下,前來比賽!本組第一名則是年近八十的曾冠榮,他是第二度參賽,曾冠榮神采奕奕地表示:重量訓量讓他的精神更好,走路也更穩健!2018/12/27 17:37:48手足球真人版 日本銀髮族新運動手足球是個常常在室內運動場會出現的桌遊活動,而現在日本人把這樣的遊戲給真人化,讓銀髮族可以聚在一塊比拚,別看這樣的運動,其實玩起來相當刺激。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字