國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 NOW健康 2023/04/20 13:49:00諾羅病毒好發季節!網友整理6大症狀 噁心想吐最厲害【NOW健康 陳郁茹/台北報導】諾羅病毒傳染力超強,常常「一人得病,全家遭殃」,尤其冬春兩季更是諾羅病毒的好發季節,因此瞭解其相關症狀、進而盡早採取對應措施便更顯重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「諾羅病毒症狀」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大諾羅病毒症狀。「上吐下瀉」症狀最受熱議 「發燒不斷」令人懷疑人生諾羅病毒又稱「冬季嘔吐病2023/04/20 09:49:00大自然有神力! 研究證實接觸綠地、聽鳥鳴對健康有益【NOW健康 編譯組/外電報導】如果你每天都得吃很多藥,快點走出家門,到戶外享受大自然吧!發表在《Occupational & Environmental Medicine》(職業與環境醫學雜誌)上的研究發現,經常接觸公園、花園等綠地空間的人,與較少使用藥物來治療焦慮、失眠、憂鬱、高血壓和哮喘等疾病有關。芬蘭研究發現多看2顏色 可降低心理藥物使用這項研究由芬蘭健康與福利研究所、芬蘭Tamp2023/04/19 11:49:00「硒」對身體重要性含5大系統 營養師教你補充活性硒【NOW健康 楊芷晴/台北報導】在疫情期間受到高度關注的「硒」,是人體中重要且不可或缺的微量元素,除了可以抗氧化、抗發炎,有助維護心血管和肝臟功能的正常運作、提升免疫力,不僅如此,針對皮膚防曬、抗老、控制體脂肪,甚至男女備孕等,也缺「硒」不可。硒的重要性涵蓋5大身體系統 從食物中攝取有限硒有很強的抗氧化作用,可以清除體內自由基,是體內抗氧化系統很重要的酵素,有助於自體免疫疾病,能改善骨質,對關節發2023/04/19 07:48:00視訊看診成趨勢!立法院三讀通過 營養師將可遠端服務【NOW健康 陳曉彤/台北報導】醫師可以視訊看診,未來營養師也可透過視訊提供服務。立法院院會4月11日三讀通過「營養師法」第13條條文修正案,營養師可透過通訊方式執行法定業務,但事前應報經執業登記所在地縣市主管機關核准,希望保障山地、離島、偏僻地區或部分情形(如防疫隔離、居家高齡、行動不便)民眾獲得營養照護之權益。營養師法修法 取消「當面看診」限制原本「營養師法」規定,營養師對個別對象健康狀況進行2023/04/18 13:47:00報稅季到!健保費一般扣除額有眉角 4方法幫你快速查【NOW健康 葉立斌/台北報導】大部分民眾都知在申報個人綜合所得稅時,在一般扣除額時,可在「標準扣除額」與「列舉扣除額」中二擇一,健保署提醒,如果補充保費金額較大,建議選取「列舉扣除額」,以全額列舉扣除,就不受全年2萬4,000元保險費扣除額上限限制。舉例來說,陳姓上班族去年一般保險費為14,244元,另有獎金補充保險費23,231元、股利補充保險費41,283元,加上妻子(眷屬A)一般保險費142023/04/18 09:46:00智齒疼痛!恐發生6大症狀 網友:後排牙齒易因1事蛀牙【NOW健康 陳郁茹/台北報導】美國牙科學會(ADA)口腔健康網站指出,智齒通常在17到21歲時生長,而智齒的生長狀況也是千百種,同時也會伴隨著許多不同的症狀,進而造成生活的不便,或影響口腔健康,究竟哪些症狀是最多人在長智齒時會經歷的煩惱呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「智齒可能引發症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大智齒可能引發2023/04/17 15:45:00想懷孕不知如何備孕? 男女都該養成5大習慣提高好孕【NOW健康 葉立斌/台北報導】根據內政部統計,隨著國民結婚年齡往後推移,我國女性平均生育年齡增至31歲,被歸類於高齡產婦的35歲以上女性更較10年前提高11.9%,不少夫妻直到真正開始備孕後,才發現原來懷孕並不是那麼簡單的事。究竟懷孕需要什麼準備呢?有哪些行為可以幫助孕育寶寶呢?《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「好孕習慣」相關話題的網路聲量,帶您2023/04/17 10:44:56春天乾癬易發作! 醫示警未及時治療恐釀乾癬性關節炎【NOW健康 林郁敏/台北報導】春天早晚溫差大,皮膚容易偏乾,也是乾癬好發的季節。中醫認為,乾癬發作常見於春初秋末,這是因為冬天寒冷,合併飲食、作息不正常,長期累積在體內產生濕熱體質,一到春天萬物萌生而發作;接著夏天多冰冷飲食、加上熬夜,積累在於體內,到了秋末皮膚變得乾燥,乾癬便容易出現。乾癬好發於春初秋末季節 表皮新陳代謝異常所導致正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示,皮膚的真皮層由汗腺、皮脂腺等組成2023/04/16 15:36:00幼童最怕腸病毒、流感疫情料將升溫 醫師提醒家長注意【NOW健康 葉立斌/台北報導】疾管署今(11)日舉辦例行記者會,說明社區的腸病毒與流感流行狀態。疾管署表示,上週門急診類流感就診人次略降至45,899人次,可能受連假部分門診休診影響,近期趨勢持平;近4週合約實驗室分離出呼吸道病毒以流感病毒為多。另外,疾管署表示,近期合約實驗室驗出的病毒以克沙奇A4(57.8%)較多。同時在第14週,因腸病毒就診的人數有4174人。醫師提醒防家庭交叉感染&nbs2023/04/16 11:33:00美沙門氏菌群聚來源是麵粉 這些人不慎感染嚴重恐致死【NOW健康 陳如頤/綜合報導】最近幾個月,美國11個州陸續接獲12例沙門氏菌感染群聚通報事件,基因定序報告顯示,病菌竟有相關性,進一步調查發現,大多數患者於發病前曾食用麵粉製品,衛生單位已鎖定特定品牌的麵粉,釐清感染源。我國毒物權威教授顏宗海表示,以往沙門氏菌食物中毒事件以肉、蛋、豆類製品汙染為主,因麵粉汙染造成感染群聚則相當少見。美國疾病管制與預防中心在美國本土爆發疫情清單中增列有關沙門氏菌的2023/04/16 07:32:004月17日世界血友病日 郭泓志站台鼓勵血友病友愛運動【NOW健康 葉立斌/台北報導】大家多少都聽說「血友病」一詞,但你知道血友病是什麼嗎?馬偕醫院表示,血友病患者因體內凝血因子不足可能導致受傷時發生血流不止、關節腫脹瘀青等狀況。血友病的病友因為擔心在日常活動的選擇上較為保守,或因為出血導致行動有較多限制,但規律的運動能夠幫助建立健康的骨骼與支撐關節的肌肉,有助於預防出血和關節損傷。在現今治療及科技的輔助下,其實病友可以體驗和一般人無異的生活。▲馬偕2023/04/15 13:32:00眼睛疲勞吃葉黃素有用嗎? 營養師建議該補充這營養素【NOW健康 葉立斌/台北報導】 市面上有相當多葉黃素相關產品,提供民眾日常保健眼睛的營養補充選擇。有不少人以為吃葉黃素能夠消除眼睛疲勞,但真的是這樣嗎?專業營養師指出,光吃葉黃素,對於消除眼睛疲勞的作用並不大!覺得眼睛疲勞 要做3件事營養師陳怡錞在粉絲專頁「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」上說明,講到護眼 很多人就會想到要吃葉黃素,葉黃素可以進到眼睛的黃斑部,幫助對抗藍光、減少黃斑部病變2023/04/15 09:32:00學童不快樂!兒盟:半數學童壓力大 少與家人傾訴心事【NOW健康 葉立斌/台北報導】兒福聯盟表示,調查發現,2023年台灣學童主觀生活滿意度較2022年稍低。以100分計算,台灣學童主觀生活滿意度60分以上者佔79.1%,與HBSC世界平均相差8.9個百分比。再者,學童主觀生活滿意度平均為73.5分,相較於2022年的74.0分只低0.5分,維持很小的差距。此外,年紀越大的兒少主觀生活滿意度的平均分數越低,國小為77.5分,國中則是70.6分。運動2023/04/14 15:35:00你吃的黑巧克力安全嗎?消基會提出黑巧克力購買建議【NOW健康 葉立斌/台北報導】 近年有許多報導提及食用黑巧克力的優點,加上糖份的攝取量較少,市面上可見到眾多進口或國產黑巧克力的品牌,深受消費者喜愛。但是我們吃的黑巧克力安全嗎?消基會在7日舉行記者會公布抽驗市售黑巧克力之結果,發現各有1件的鉛、鎘超出國際標準。消基會表示,目前國內尚未有相關調查,但由於鉛及鎘對人體有相當程度的危害,尤其鉛對兒童的健康發展有相當的影響,為保護消費者,消基會特別就市2023/04/14 07:33:00常見止痛藥有2款!如何正確使用? 專家提醒4注意事項【NOW健康 陳曉彤/台北報導】頭痛、胃痛、牙痛或生理痛時,許多人習慣先吃止痛藥,幾乎每個家庭都備有止痛藥,至日本旅遊時,至藥妝店購買止痛藥、保健食品,也成為固定行程,不過,藥師提醒,務必依照指示用藥,一旦過量,不是傷肝,就可能傷胃及腎臟。常見止痛藥分2類 使用時避免過量台北市藥師公會理事長張文靜表示,常見非處方止痛藥分可「非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDS)」(布洛芬)、「乙醯胺酚(Acetam2023/04/13 19:34:00身體老化了嗎?董氏推「老好命試算機」可測健康資本【NOW健康 陳郁茹/台北報導】別以為「老化」離你還很遠!董氏基金會宣導,50歲後,我們的身體就會出現老化徵兆,腦容量、肌肉量、體力、骨質都將逐漸流失;60歲後,腦容量每年流失0.5%;65歲後,肌肉量每年流失1至2%,且種種不良生活習慣還可能加速老化,對健康造成負面影響。國人壽命超過80歲 但平均不健康時間有近9年根據統計,台灣國民的平均壽命雖超過80歲,但晚年平均約有8.5年是在不健康的狀態中2023/04/13 13:33:00腸胃炎患者增加!上吐下瀉好痛苦 藥師:別濫用指示藥【NOW健康 陳曉彤/台北報導】最近病毒型腸胃炎患者眾多,許多人至藥局購買止吐、止瀉等指示用藥,藥師提醒,這些藥物治療效果良好,服用時務必遵守仿單建議劑量,千萬不可多吃,就有民眾多吃了止瀉藥,不料,從拉不停變成拉不出來,嚴重便秘,苦不堪言。面對腸胃炎先就醫 對症下藥緩解症狀開業藥師柯明道表示,最近腸胃炎患者明顯增加,如果上吐下瀉,身體虛弱,建議先請醫師診斷,了解原因,對症下藥,避免延誤治療。不管是2023/04/12 11:32:00解決便祕從飲食下手!網議10大高纖蔬果 助消化好順暢【NOW健康 陳郁茹/台北報導】排便不順暢是許多上班族常見的困擾,尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下,就經常會有便秘的問題,這時高纖蔬果的攝取就變得很重要,補充足量的「膳食纖維」才能促進腸道蠕動,快來看看網友熱議的高纖蔬果有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高纖蔬果」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10種高纖蔬果。解便2023/04/12 07:31:00如何提高生活滿意度? 董氏基金會鼓勵:可從此事做起【NOW健康 陳郁茹/台北報導】3月底剛結束的世界棒球經典賽中,奪下最有價值球員的大谷翔平,在17歲時就寫下人生目標,並督促自己一步步努力前進。擁有目標可以讓我們充滿幹勁、渴望達成,根據一項發表於《幸福研究期刊》的最新研究指出,相較於目標感較弱的同儕,目標感更強的青少年比較快樂,生活滿意度也較高。研究證實!設立目標 有助提高生活滿意度此研究以參與1個非營利組織《GripTape》學習挑戰方案的142023/04/11 11:31:00春季出遊狂咳嗽、打噴嚏 緩解「花粉症」 用藥需注意【NOW健康 陳郁茹/台北報導】台灣春季是賞花的好季節,許多民眾會趁著氣溫回暖時出門賞花踏青,但有些人到了賞花地點就不停咳嗽、流鼻水,這可能是花粉症在作怪。為了緩解花粉症症狀,有些人會到藥局購買藥品,食藥署提醒,在選購相關產品時,請選擇具我國藥品許可證之產品,並依照說明書、仿單或醫師、藥師、藥劑生指示使用,以免使用過量造成反彈性鼻炎,反而使鼻塞更嚴重。花粉症發作! 使用這類藥物需注意副作用花粉症(2023/04/11 09:29:00奧斯卡首位華裔影后楊紫瓊3餐這樣吃 60歲仍光彩動人【NOW健康 葉立斌/台北報導】以《媽的多重宇宙》奪得奧斯卡最佳女主角的60歲首位華裔影后楊紫瓊,相信不少7年級生看著她的電影長大:從《007明日帝國》的龐德女郎、《臥虎長龍》的秀蓮或是《瘋狂亞洲富豪》,你也許會發現她好像與小時候的樣子沒什麼改變!完全看不出歲月的痕跡 健康陽光的形象 只有光彩動人可以形容高敏敏營養師分析影后的3餐飲食,告訴大家影后多數是怎麼吃的。▲高敏敏分享楊紫瓊的3餐飲食。(圖2023/04/10 13:28:00體罰藏暴力循環風險! 家扶:3成學童不知為何被體罰【NOW健康 葉立斌/台北報導】聯合國兒童權利公約禁止體罰兒童,在日韓修法明定禁止父母體罰後,台灣也將跟進並於近期公告民法修正草案。家扶基金會調查兒少對父母體罰看法,在3月21日公布《兒少對父母教養的看法》報告,顯示學齡階段在小學的兒少遭父母體罰比例高,甚至有3成表示父母不會告知體罰原因,7成認同體罰會讓親子關係變差,近8成認為會對自己身心造成傷害。父母教養影響兒少人格發展,體罰的速成式教養策略,2023/04/10 10:28:02青少年抗拒上學怎麼辦? 醫提4要點與孩子建立好溝通【NOW健康 葉立斌/新北報導】近日發生青少年輕生案件,中部有位中學生因不堪遭受師長霸凌而輕生,韓劇《黑暗榮耀》也揭示包含校園霸凌在內,各類型的霸凌對於一個人的身心健康的深遠危害。恩主公醫院精神科李律恩醫師表示,如發現青少年因社交焦慮抗拒上學可以中立、平等等4點要素,與孩子建立良好溝通。青少年壓力來源 多來自家庭、學業、同儕青少年常見的心理壓力源大多來自家庭、學業、同儕關係等,李律恩醫師指出,青少2023/04/09 17:12:00高麗菜如何保存?農糧署教你這樣保新鮮這招可放30天【NOW健康 葉立斌/台北報導】近期高麗菜售價大降,超市通路紛推出低價高麗菜,或是買鳳梨送高麗菜等促銷活動。然買了很多高麗菜之後,該如何妥善保存,避免高麗菜腐敗,是所有家庭主夫主婦必學的課題。高麗菜營養價值高 鈣的含量相當豐富農委會《農業兒童網》說明,高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素,其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前5名,又以鈣的含量最2023/04/09 13:40:00雞蛋別亂買!醫曝:萬一感染沙門氏菌 吃下易食物中毒【NOW健康 陳曉彤/台北報導】近幾個月來各地一蛋難求,但網路上卻有社團開始販售雞蛋,有些產品上面幾乎沒有註明生產日期,毒物科醫師提醒,食用已經破損雞蛋,容易食物中毒,引發噁心、腹瀉,民眾購買之前,務必觀察蛋殼是否破損。食藥署則提出,以「蛋泡冷水」檢測方式,如果雞蛋「先往下沈,再浮起來」,恐已經過期許久。雞蛋、禽肉易沙門氏菌感染 民眾食用恐中毒食藥署「藥物食品安全週報」指出,在食源性疾病中,因沙門2023/04/09 09:38:00缺蛋時期孩子補充蛋白質不能等!營養師說明4大關鍵 【NOW健康 陳郁茹/台北報導】近來各大超市、菜市場「1蛋難求」,這讓許多家長傷透腦筋,畢竟雞蛋是最常見的蛋白質來源,而蛋白質則是孩童不可或缺的營養之一,父母們該如何在缺蛋期幫孩子補充到蛋白質?振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,食物中的蛋白質可依其營養價值區分高、低生理價蛋白質,全榖雜糧類及蔬菜類中含有少量低生理價蛋白質,而高生理價蛋白質的食物來源主要包含於豆魚蛋肉類及乳製品類。孩童成長階段 補2023/04/08 17:11:00瑪卡是什麼?為何男人都愛它? 關於瑪卡你該知道的事【NOW健康 編輯部/整理報導】「個人覺得性慾的變強是很有感的,開始服用第二天開始幾乎每天都晨勃,一早起來都一柱擎天的,硬起來的速度有比以前還快。」最近幾年,碼卡相關保健品相當夯,成為購物台凌晨時段熱銷商品,不過,部分商品廣告誇大不實,涉嫌違規,遭北市政府衛生局發罰。泌尿科醫師則建議,想要提高性功能,仍以運動為主,並在醫師評估下,服用壯陽藥物。你聽過瑪卡? 瑪卡具有哪些營養價值?瑪卡(西2023/04/08 11:37:00連假聚餐避免肥胖的撇步 建議用餐前先吃「這種零食」【NOW健康 編輯部/整理報導】5天清明連假即將來臨,假期間親朋好友聚會多,許多飯局、約會也難避免,但在回歸日常作息後,所衍生的隱性健康問題卻逐漸浮上檯面。國健署資料指出,台灣民眾在節日後,體重平均會增加0.4至1.5公斤。家醫科醫師提醒,連假將近,民眾要注意飲食均衡、兼顧運動,千萬不可陷入美食陷阱,暴飲暴食小心也賠上健康。減重新手採取「8:2 原則」 飲食控制這樣做「肥胖是一種疾病,不僅會造成不2023/04/08 07:36:00髮際線變高、頭髮易斷裂? 網議5大「禿頭前兆」1次看【NOW健康 陳郁茹/台北報導】俗話說「羅馬並非1天造成的」,而禿頭其實也是有跡可循的,事實上,禿頭前兆可能會以頭髮變得細薄、髮線變高與頭皮油膩等多種方式表現出來。因此,時常留心自己的頭髮健康是非常重要的。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤過去1年內「禿頭前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大禿頭前兆有哪些。髮線變高要警覺 網友公認禿頭前兆之冠!2023/04/07 13:36:00南北潤餅作法差異大! 吃1份潤餅熱量要慢跑2小時消耗【NOW健康 葉立斌/台北報導】清明正是掃墓祭祖的時節,而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一,除了粽子有南北之分外,潤餅大致也有南北作法的差異。一般來說,北部潤餅內餡多以燙熟或水煮的蔬菜,加入炸紅糟肉、豆干及蛋酥等配料,最後再撒上花生糖粉;而南部潤餅內餡則多為乾炒蔬菜,再搭上香腸、滷肉、油麵等配料,因習慣的口味偏甜,花生糖粉會混入較高比例的砂糖;不論那裡做的潤餅,1份熱量約300到500大卡,以60 2627282930 目前頁數 :28/30 熱門新聞 熱門關鍵字 男性喝豆漿容易罹患男性女乳症? 醫駁斥並揭真正成因 民視新聞