紐約水牛城最夯的「敲鑼瑜珈」，這種聲音療育課程，利用敲打銅鑼不同部位，發出的音波穿透力，達到消除壓力、淨化心靈的作用。
每堂課約45分鐘，學員似睡非睡，躺在地上聆聽銅鑼不同的音波，進入深沉的放鬆狀態。
敲鑼瑜珈業者：「現場沉浸在其中有超乎想像的體驗，你會感覺到自己好像在飄走非常平靜，你會開始找到你真正的自我。」
這個瑜珈教室人氣破表，每個月開2堂課，每次開始報名，立刻秒殺。
敲鑼瑜珈業者：「幾分鐘之內所有人體內各種的壓力，以及試圖排除前一天所有大小會議，累積的壓力就在鑼聲響起時瞬間消失。」
敲鑼的時候沒有樂譜，完全依照靈感，即興演奏敲出不同韻律的聲響。
敲鑼瑜珈老師：「當你聽到鑼聲強烈地感覺到，所有頻率和聲波朝著你直撲而來，基本上我們利用這個進行修練。」
聲音療癒是最古老、最自然的療癒形式之一，據說敲的人心靈越純淨，敲出的銅鑼聲越心曠神怡，越能帶領聽者進入非凡的境界。
（民視新聞綜合報導）
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