在連續劇中，方馨飾演身體微恙的媽媽，但現實生活中，她可是超級女強人，早晚尬戲，還要參加節目錄影。演藝生涯全方位發展，卯足全力，下了舞台，還有體力陪家人團聚。
今年母親節，方馨跟媽媽以及22歲的女兒芊芊一起合照，照片上看來，母女倆簡直就像姐妹，實在想不到方馨已經45歲，堪稱是美魔女代表。不時受邀參加活動的她，看似光鮮亮麗，其實背後不為人知的是，曾因為太累，累到身體出警訊。
方馨就說，「便祕啊，或者是拉肚子，這種狀況其實很多，或者是痘痘、皮膚很乾，然後皮膚不好，其實很多狀況。」
正因拍戲日夜顛倒，讓身體循環不好、睡眠淺，皮膚也越來越差。但看看現在的方馨，膚質透亮、氣色好，原來她為了改善身體狀況，也是試了好幾種方法。
方馨提到，「為了讓自己更好，我覺得要選對保養品，但是保養品除了擦，吃的也很重要，膠原蛋白粉啊、玻尿酸、胎盤粉，都是可以幫你保養，這都是保持你好體力、好氣色的方式。」
除了外在保濕，體內保養更是美麗關鍵，方馨希望透過分享，鼓勵女人多多愛自己，找到適合自己的養身之道，不管年紀變化，人人都能亮麗登場。
（民視新聞／王暐婷、宮仲毅 台北報導）
更多新聞： 擔任世界睡眠日宣傳大使 方馨分享助眠小撇步
